Tienes mucho en tu plato y sí, estar en la universidad es muy estresante.
Cuando estás en un estado de caos en el que, si sientes que todo está llegando desde todas las direcciones, ¡lo primero que debes hacer es DETENER! Respire un poco y cuando piense que puede pensar y sentir, pregúntese lo siguiente: ¡Qué es lo mejor e importante que puedo hacer ahora mismo!
Haz eso.
Cuando hayas terminado con eso, repite!
- ¿Cuál es más importante, tu presente o tu futuro? Algunos dicen que uno debe planear para el futuro. Algunos también dicen que uno debe vivir en el presente y no preocuparse por el futuro. Entonces, ¿cuál importa más?
- ¿Es posible que algunas personas nacen mereciendo una vida llena de sufrimiento?
- Cómo conseguir una teoría de la mente.
- ¿Qué hace que lo bueno sea bueno?
- ¿Qué tipos de inteligencia no están correlacionados?
Cuando repitas esto lo suficiente, verás que tienes cierto control, aunque no todo el control sobre lo que se necesita hacer en la vida. ¿Hay algo en la lista que no sea necesario hacer ahora?
Póngalos en una lista para hacer más tarde. Llegarás a ellos. Y te sentirás un poco descargado.
Practica esto. Se ha dicho que cualquier cosa practicada durante 21 días se vuelve orgánica para ti. Vivirás esta práctica y automáticamente descargarás tu vida a propósito.
‘Buena suerte,
