Superación personal: ¿Cuáles son algunas de las metas que podría establecer para usted mismo?

Answer 1

Esta respuesta no sugerirá los objetivos, pero le dará algunas ideas para ayudarlo a establecer objetivos.

Dos tipos
De los jugadores de pelota no valen la pena

– Una que nunca hace lo que se le dice …

– Y uno que no hace nada excepto lo que él le dice.

– Bum Phillips

Soy un gran fanático del béisbol …
Han sido toda mi vida. Es natural entonces, cuando entreno a mi personal sobre
Desarrollo y avance, me gusta usar simples analogías de la carrera.
avance de los jugadores de béisbol (los que no tienes que ser un béisbol)
jugador o aficionado a entender). Aquí hay 5 historias que uso a este respecto:

Hay muchos saltos de habilidad.
necesario para que un jugador pase de la liga pequeña a la escuela secundaria a la universidad
A través de las ligas menores, finalmente para hacerlo como un gran ligante. Sólo el muy
pocos talentosos realmente lo hacen todo el camino. Obviamente cada paso requiere más
Talento y más éxito , y muchos quedan atrás en cada paso. Es
No es diferente en el mundo de los negocios … siendo el éxito la principal medida de
talento.

Siempre hay algo de suerte
involucrados en términos de aperturas, su tiempo, y quién es el disponible
competencia. Los seguidores de béisbol siempre pueden nombrar a un jugador que obtuvo su
oportunidad cuando un jugador en la alineación actual cayó por una lesión.
Ya sea en el negocio o en el campo de juego, debe estar siempre preparado para
aprovecha tu oportunidad

A menudo los jugadores de pelota necesitan
mudarse a nuevos equipos para obtener su oportunidad, especialmente cuando hay una sobreabundancia
de competición donde juegan actualmente. Es exactamente lo mismo en el
mundo empresarial … tienes que estar preparado para tomar riesgos y hacer un cambio.

Los grandes equipos siempre encuentran un
Manera de prestar especial atención al desarrollo y retención de sus mejores.
Tal como lo hacen las mejores empresas.

En muchas ocasiones los jugadores.
en las menores siguen jugando aunque saben que probablemente no avanzarán
los menores aún más … les encanta hacer lo que hacen. Gente de negocios a menudo
Tienen que decidir cuánto aman realmente lo que hacen o encuentran otra.
Oportunidades en nuevas áreas.

Mike Schoultz es el fundador de Digital Spark Marketing , un marketing digital y
agencia de servicio al cliente. Con 40 años de experiencia en negocios, bloguea en
Temas que se relacionan con la mejora del rendimiento de su negocio. Encontrarlo
en G + , Twitter y LinkedIn .

Answer 2

Una razón clave por la que se sienten de esta manera es que no han pasado suficiente tiempo pensando en lo que quieren de la vida y no se han fijado metas formales. Después de todo, ¿emprendería un viaje importante sin una idea real de su destino? ¡Probablemente no!

Intenta esto: eleva tus pensamientos, eleva tu vida!

El proceso de establecer metas te ayuda a elegir a dónde quieres ir en la vida. Al saber exactamente lo que quiere lograr, usted sabe dónde debe concentrar sus esfuerzos. También descubrirás rápidamente las distracciones que pueden, tan fácilmente, desviarte.

Esta es la razón por la cual iniciamos el proceso de establecer metas al observar sus metas de por vida. Luego, analizamos las cosas que puede hacer en, por ejemplo, los próximos cinco años, luego el próximo año, el próximo mes, la próxima semana y hoy, para comenzar a avanzar hacia ellos.

El primer paso para establecer metas personales es considerar lo que quiere lograr en su vida (o al menos, en una edad significativa y lejana en el futuro). Establecer metas de por vida le brinda la perspectiva general que da forma a todos los demás aspectos de su toma de decisiones.

Para brindar una cobertura amplia y equilibrada de todas las áreas importantes de su vida, intente establecer metas en algunas de las siguientes categorías (o en otras categorías de su propiedad, donde éstas son importantes para usted): Pase algo de tiempo haciendo una lluvia de ideas sobre estas cosas, y luego seleccione uno o más objetivos en cada categoría que reflejen mejor lo que quiere hacer. Luego considere recortar de nuevo para tener un pequeño número de objetivos realmente significativos en los que pueda concentrarse.

Al hacer esto, asegúrese de que los objetivos que ha establecido son aquellos que realmente desea alcanzar, no los que sus padres, familiares o empleadores pueden desear. (Si tienes un compañero, probablemente quieras considerar lo que él o ella quieren, ¡asegúrate de que también te mantengas fiel a ti mismo!)

Luego cree un plan de un año, un plan de seis meses y un plan de un mes de metas cada vez más pequeñas que debe alcanzar para alcanzar sus metas de por vida. Cada uno de estos debe estar basado en el plan anterior.

En una etapa temprana, sus metas más pequeñas podrían ser leer libros y recopilar información sobre el logro de sus metas de nivel superior. Esto le ayudará a mejorar la calidad y el realismo de la fijación de objetivos.

Una forma útil de hacer que los objetivos sean más poderosos es usar la mnemotécnica SMART. Si bien hay muchas variantes (algunas de las cuales hemos incluido entre paréntesis), SMART generalmente significa:

Establezca metas de rendimiento, no metas de resultados. Debe tener cuidado de establecer metas sobre las que tenga el mayor control posible. ¡Puede ser bastante desalentador no lograr un objetivo personal por razones que están fuera de tu control!

Answer 3

¿Por qué fijar metas en primer lugar? ¿Cuáles son los beneficios de establecer metas en diferentes áreas de tu vida?

Establecer metas le dará un sentido de propósito, concentrará su tiempo y energía limitados en lo que es realmente importante y lo motivará a lograr algo que sea significativo para usted.

En última instancia, establecer metas se trata de crear intencionalmente la vida que deseas; un paso a la vez.

Comencemos con los objetivos “equivocados”.

Un objetivo equivocado es a menudo un objetivo impuesto por otros, ya sea explícita o implícitamente. Es algo que creemos que deberíamos hacer en función de las expectativas de nuestros padres, lo que hacen nuestros amigos y colegas, las normas sociales que existen a nuestro alrededor.

Un objetivo incorrecto no está alineado con sus valores personales, es inconsistente con sus creencias subyacentes, y no es algo que le importe fundamental y genuinamente.

Cuando elegimos el objetivo “equivocado”, inevitablemente vamos a ser medio entusiastas en nuestros intentos de alcanzarlos, lo que significa que es probable que fracasemos. Esto tiene implicaciones no solo para el objetivo en particular en cuestión, sino más ampliamente, ya que creamos un precedente para el fracaso y empezamos a pensar en nosotros mismos como “que dejamos de fumar”. Es mucho más difícil lograr un objetivo donde ya hemos fallado en el pasado.

Una de mis citas favoritas es esta:

“Realmente no importa qué tan rápido vayas si vas en la dirección equivocada”. – Stephen Covey, autor del clásico, Los 7 hábitos de las personas altamente efectivas

Entonces, incluso si está logrando esas metas, las está marcando a un ritmo impresionante, ¿cuál es el punto si realmente no le importa el resultado? O, peor aún, si el resultado es perjudicial para usted de alguna manera?

Tener los objetivos correctos establecidos es fundamental para lograrlos con éxito, y para que ese logro contribuya realmente a su felicidad y satisfacción de la vida.

Entonces, ¿cuáles son los objetivos “correctos”?

Una meta significativa es aquella en la que ha estado pensando durante meses o incluso años. Esto demuestra compromiso, lo que será importante para superar esa línea de llegada.

Una meta significativa es aquella por la que tiene una motivación intrínseca, en lugar de que otra persona le diga que debe hacerlo. Nuevamente, esto se asegurará de que esté comprometido a trabajar duro para lograrlo.

Un objetivo significativo es uno que sea consistente con sus valores personales.

Una meta significativa es aquella por la que estás dispuesto a trabajar duro. Más de lo que tienes que hacer para lograrlo, pregúntate: ¿a qué estás dispuesto a renunciar?

Y una meta significativa es aquella que realmente tendrá un impacto en su vida, en términos de su felicidad, bienestar, satisfacción general con la vida o cualquier otro aspecto de su vida que sea importante para usted.

Para hacer que las ideas fluyan, intente hacerse las siguientes preguntas:

1. ¿Recuerdas cuáles eran tus metas cuando eras niño? ¿Como un joven?

2. Avance rápido cuando esté sentado en esa mecedora en su vejez: ¿qué consejo le daría a su yo más joven?

3. Avanza un poco más: ¿cómo quieres que la gente te recuerde cuando te vayas?

4. ¿Cómo quieres pasar tu tiempo? ¿Cómo es tu día ideal?

5. ¿Qué te hace querer saltar de la cama por la mañana?

6. ¿Qué quieres aprender?

7. ¿Con quién quieres pasar tu tiempo?

Trate de pensar en diferentes áreas de su vida: salud y estado físico, carrera, familia, desarrollo personal … Y apunte a una combinación de objetivos ambiciosos y más alcanzables, personales y enfocados externamente, educativos y divertidos, a corto plazo y a largo plazo …

Si desea más ayuda para establecer objetivos, he creado un pequeño libro electrónico gratuito sobre este tema: Cómo definir los objetivos “correctos”.

Para identificar prioridades en diferentes áreas de tu vida, me gusta usar la Rueda de la Vida: la respuesta de Anna Lundberg a ¿Cómo te das cuenta de lo que es realmente importante en la vida?

Answer 4

Dado que todos somos diferentes, es importante tener en cuenta que la mayoría de nosotros estamos en diferentes lugares de la vida, experimentando diferentes resultados y circunstancias. Así que, naturalmente, cualquier objetivo que establezcamos en cualquier área de la vida será diferente. Un solo tamaño no sirve para todos, especialmente cuando se trata de superación personal.

Teniendo esto en cuenta, hay un objetivo que puede establecer para usted mismo que garantizaría algún tipo de resultado.

¡Aprende algo y luego ponlo en acción!

A lo largo de los años he conocido a muchas personas que han pasado innumerables horas estudiando diversos aspectos de la superación personal leyendo, viendo videos y videos de YouTube o escuchando audios, pero a pesar de sus esfuerzos todavía parecen tener dificultades.

El denominador común para las personas en esta situación es que se atascan en la parte de aprendizaje de la ecuación y nunca logran poner su conocimiento en acción.

Pequeños cambios en tu vida pueden producir resultados masivos. Aprende una cosa, ponla en acción, evalúa los resultados. Si está haciendo un cambio positivo, manténgalo. Si no es así, aprende algo nuevo y repite el proceso.

La superación personal es un tiempo pasado divertido y adictivo, y cuando se usa de manera efectiva puede crear resultados que cambian la vida.

Answer 5

Estos son algunos de los objetivos que todos deben establecer: una recopilación de lo que he leído en diferentes sitios web, aplicaciones de noticias, instagram, discursos inspiradores, etc. Aunque no he comenzado a seguirlos todos, pero estoy en el camino de lograrlos algún día. .

1. Despertar temprano en la mañana

2. Hacer ejercicio o yoga.

3. Comer saludable desayuno / almuerzo / cena.

4. Escribe 2 cosas en tu diario–

a. Establecer una meta para hoy

b.Revisar el objetivo para el futuro (¿estás en el camino correcto?)

5. Mejórate a ti mismo todos los días. Agrega algo a ti mismo (conocimiento, cocina, canciones, novelas, etc.)

6. Sea optimista: mantenga pensamientos positivos y rodéese de personas positivas. (recuerda que la negatividad es para los perdedores).

7. Trabaja duro para que puedas alcanzar tus metas diarias, un paso adelante hacia tu meta final en la vida.

8. Perdona y olvida a la gente: todos cometen errores, mantengan la calma y sonrían a amigos, enemigos, familiares, colegas y profesores.

Answer 6

Te proporcionaré solo 2 enlaces para ayudarte.

¿Estás preparándote?

JAMSO en Instagram: “La mezcla de logro de objetivos #jamso”

Pásalo bien.

Answer 7

Las metas pueden estar en estas áreas importantes de tu vida: salud, estilo de vida, ocio y viajes, finanzas, carrera, educación, familia, amigos, etc.

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Pero, cuando establece sus metas, necesita tener una razón sólida por la que desee alcanzarlas para que pueda cumplirlas hasta que las alcance.

Buena suerte.

Answer 8

El mejor objetivo que me he propuesto es mejorar el 1% cada día (en comparación con el día anterior). Aprendí esto de James Altucher (de su libro Choose Yourself) y me gusta porque es complementario con cualquier otro objetivo por el que estés luchando. Es solo más en el momento, manteniéndote en el camino mientras trabajas hacia tus metas a largo plazo.

Algunas personas pueden enfocarse en “leer X libros”, pero ¿qué sucede si no tiene ganas de leer en un día determinado? La mejora se puede manifestar de muchas formas que no son solo la lectura de un libro, por lo que está menos atado a la táctica (p. Ej. Leer, correr) y más a la estrategia (mejorar)

¡Espero que esto ayude!