Cómo aceptar el hecho de que comprometiste tus creencias y te traicionaste

Answer 1

Suponiendo que comprometió sus creencias y de hecho se traicionó, ¿ quién dice que tiene que aceptarlo ?

No tienes que aceptarlo. Puedes rechazarlo por completo .

Solo porque lo rechazas y no lo aceptes, no significa que no puedas seguir adelante . De hecho, diría lo contrario , especialmente si es algo que está agobiando su conciencia. Este es el por qué…

Aceptarlo, hasta cierto punto (y dependiendo de la manera en que lo veas y lo hagas), puede ser hasta cierto punto realmente decir ” está bien, la cagué y estoy seguro de que no lo haré de nuevo” en una Muy reconfortante y paternalista. En otras palabras, estás bromeando y cuidándote de ello. Bueno, si tu conciencia te está molestando, entonces no estaba bien , ¿verdad?

Así que haz ambas cosas . Recházala por completo, enojate por el hecho de que comprometiste tus creencias, de hecho te enfureces (pero no te castigues por ello eternamente y sin piedad, tienes que dejar de golpear a un caballo muerto en algún momento) Y simplemente Date cuenta de que lo arruinaste de manera real, todos lo hacemos tarde o temprano. Algunas personas dirán “está bien, todos nos equivocamos”. Bueno, no, no está bien, pero eventualmente estarás bien, y eso es lo que importa.

Entonces, enojado contigo mismo por un momento, resuelve no comprometer tus creencias de esa manera nunca más, y toma la experiencia de lo que es, una lección . Y seguir adelante.

En esencia, esto es un tipo de “aceptación”, pero hace un mejor trabajo para llevar a casa su determinación y el valor de la lección aprendida, y la determinación de no repetirla, y espero que lo ayude a ayudar a otros a no repetir su errores también.

Lo más importante es que no lo dejará enganchado (no de inmediato), y se mantendrá en un nivel más alto, porque obviamente, eso es lo que lamenta no haber hecho en primer lugar.

Answer 2

Creo que el problema con esto es cómo afecta tu comprensión de quién eres. Típicamente, cualquier tipo de “falla moral” tiene un impacto de identidad: se mete con tu autoconcepto. Entonces terminas en una situación en la que estás tratando de redimir tu autoconcepto o de negar el fracaso, que se convierten en un desastre bastante enredado.

La razón por la que esto se vuelve desordenado no es obvia: expondré primero mi punto de vista y luego lo explicaré. Se vuelve desordenado porque tienes una creencia falsa en la coherencia de tu identidad. En inglés: “esperas ser internamente ‘una cosa’ y coherente”.

Casi todo el mundo hace esto; existe la expectativa entre nosotros de que “yo” soy una especie de unidad de ser … una cosa con identidad específica, predecible y consistente. “Es un imbécil” es una frase que depende de esa perspectiva, es una clasificación general de alguna persona, ¿sí? Como si él fuera siempre y sólo “un imbécil”. Coherente, consistente y desigual.

La mayoría de nosotros no nos consideramos tontos, por supuesto … pero, independientemente de las opiniones que tengamos, consideramos que es un problema real si no somos coherentes y consistentes. No nos gusta la fragmentación o el waffling u oscilación entre polos opuestos o cualquier cosa de esa naturaleza. Por lo tanto, imponemos una coherencia que no se gana realmente: nos consideramos a nosotros mismos como una unidad, incluso cuando la evidencia dice que somos un grupo de unidades con un control ejecutivo inconsistente.

A esto lo llamo “integración prematura”: es demasiado temprano para pensar en mí como “una cosa”, porque esas piezas no están tan integradas como me gustaría que fueran. Si pretendo que lo son, me meto en situaciones extrañas donde mi propio comportamiento es inexplicable: “¿cómo podría haberlo hecho?” Es la reacción. Una sorpresa, basada en la presunción de que debo ser coherente y siempre tener los mismos valores y ser confiable, etc. Pero no es realmente cierto, y si hay una clave para progresar, “siempre se comienza con la verdad”.

Para tratar de mantener las cosas sanas, generalmente divido mi comprensión de mí mismo en dos unidades principales: las llamo “ego” y “yo verdadero”. No hay nada sagrado en esta división, es solo un modelo conceptual por conveniencia. El ego hace las cosas egoístas, centrándose en mi comodidad y en mi búsqueda de atención y deseando que todos piensen que soy maravilloso. El “verdadero yo” está interesado en los valores, el significado, la contribución y la integridad moral, etc.

Estos dos “sub-sí mismos” van en direcciones diferentes, bastante regularmente, y como el “seleccionador” ejecutivo, tengo que tomar decisiones sobre las cuales empoderar. No espero que alguna vez converjan en una sola cosa, siempre estarán en desacuerdo. Pero … en la medida en que tengo claras las consecuencias de los distintos resultados que produce cada uno de esos caminos, me resulta más fácil “hacer lo correcto”. Más al punto de su pregunta, no termino con crisis de identidad como resultado de dejar caer la pelota … la pelota volverá a estar en juego en el próximo momento, lista para una nueva elección.

Answer 3

Respiras hondo y luego entras en un lugar muy concurrido. Me refiero a un lugar lleno de gente. Mira a tu alrededor, haz un pequeño 360. Todos los que ves se han comprometido y se han traicionado en algún momento.

No hagas un hábito de ello.

No te acostumbres a ello.

Inténtalo de nuevo.