¿Cuál es la mejor manera de soportar una vida aburrida y repetitiva?

Answer 1

La respuesta corta a eso es “balance”, y usa tu mente inconsciente.

En primer lugar, cuando no estás estudiando, necesitas hacer otra cosa. Si la situación es tan común como dices, deberías poder encontrar a otras personas con las que divertirte por unas horas. Jugar juegos físicos sería bueno como un cambio completo.

En una etapa de mi vida estudié Capacitación en negocios. Puede imaginar que vale la pena que las empresas contraten psicólogos para maximizar sus esfuerzos de capacitación y hacerlos lo más eficientes posible.

Un punto que surge es la necesidad de que las sesiones de entrenamiento sean cortas (1 hora es un buen promedio), tener descansos intermedios (alejarse físicamente del lugar de trabajo) y reforzar (repetir) la práctica de las partes importantes poco después ( no necesariamente en su totalidad). Cuando estaba en la escuela, una lección sobre cualquier tema (“período”) duró 45 minutos.

Se vería que los métodos que está utilizando no son muy eficientes.

Puede obtener más control grabando las sesiones y reproduciéndolas con descansos intermedios. Esto podría ayudar al refuerzo más fácil también. Puede acelerar el viento, detener y comenzar el video fácilmente.

Tenemos que reconocer que la naturaleza nos obliga a dormir alrededor de un tercio de nuestra vida. Este tiempo parece ser usado para “digerir” la información entrante del día. Hago crucigramas y, a menudo, en la mañana puedo escribir inmediatamente algunas respuestas que no pude averiguar el día anterior.

Recientemente visité las Universidades de Oxford en el Reino Unido y noté que todas parecen tener un césped verde central, o un jardín separado, con un camino completo para que la gente pueda caminar y reflexionar. Más bien como los antiguos monasterios.

Answer 2

Cinco cosas harán que su vida sea manejable: diversión de alta calidad en su tiempo libre, comunicación regular con amigos y familiares, hábitos alimenticios saludables, buenos hábitos de sueño y ejercicio regular. Hace 7 años que estoy en la universidad realizando múltiples estudios universitarios sin interrupción de la escuela secundaria, y puedo entender el tedio que está estudiando. Lo importante es darse cuenta de que tienes tiempo libre a pesar de la gran cantidad de estudios que estás haciendo.

1) El tiempo libre es un bien escaso, por lo que no debe gastarlo en actividades aparentemente divertidas que no lo revitalizarán mental y emocionalmente. Haga una lista de las cosas que realmente ama hacer y los eventos a los que desea asistir que tendrán un gran impacto en su bienestar social. Ver la televisión solo mientras está en la cama probablemente no lo cortará, pero dedicarse a un pasatiempo que es muy importante para usted y hacerlo una vez a la semana durante el “tiempo de diversión obligatorio” le dará algo que esperar.

2) Asegúrese de mantenerse al día con sus amigos y familiares. El aislamiento social puede deprimirlo y, por lo tanto, ser menos productivo en su estudio. Para maximizar el tiempo, incorpore su círculo social en su rutina de ejercicios o diversión. Además, considere la posibilidad de tener una plataforma de mensajes grupales (como Whatsapp) donde pueda mantenerse en contacto de manera eficiente con varias personas, incluso cuando esté en su mayor actividad.

3,4 y 5) La alimentación saludable es vital para garantizar que tu mente tenga la energía para absorber lo que estás estudiando y para ser óptimo al hacerlo. Un atleta nunca soñaría con comer comida chatarra de forma regular, debe incorporar esa misma mentalidad. Si te sientes más saludable, serás más eficiente estudiando y tendrás tiempo libre para hacer actividades divertidas. Los buenos hábitos de sueño y el ejercicio regular encajan en el mismo razonamiento. Estas cosas tienden a sacrificarse cuando estamos ocupados, pero son vitales para permitirnos ser más productivos. Duerma bien cada noche para que se convierta en un hábito. Intente ir a la cama y levantarse a la misma hora todos los días para permitir que su cuerpo caiga en un ritmo natural. En cuanto al ejercicio, trate de hacer 30 minutos de ejercicio moderado a intenso todos los días (¡tiene tiempo para ello!). Esto no necesita estar en un gimnasio; Puedes ver un video de YouTube en tu casa o salir a correr. Hacer tu cuerpo más fuerte hará que tu mente sea más fuerte.

Tener en cuenta el objetivo final de tu estudio te ayudará, pero me parece que no es suficiente para hacerte pasar la rutina diaria a veces. Establecer buenos hábitos y tener cosas pequeñas que esperar cada semana es lo que te mantiene sano durante los largos períodos de estudio. ¡Buena suerte!

Answer 3

Te diré lo que hago durante situaciones de mucho estrés, períodos de tiempo restringido:

Priorízate a ti mismo.

Haga de sus propias necesidades su prioridad número uno. Consigue tu sueño. Alimentarse Haz tu hobby si tienes uno. Haz ejercicio y entrena si te gusta.

Si no haces esto por ti mismo, nadie más lo hará.

Si te acostumbras a sacrificar tu tiempo por las necesidades de otras personas, te resultará muy difícil comenzar a despedirlos de repente para que hagan lo tuyo.

Sólo tú puedes cuidar de ti mismo. Hazlo.

Answer 4

Sé que esto está fuera de sintonía con las otras respuestas, pero mucha gente mataría por la tediosa vida que usted describe y puede que sea algo que nunca volverá a aparecer en su camino.

Recientemente escribí que el cambio es una maldición y es completamente cierto.

Tal vez aceptar que tu vida está libre de cambios y considerar este momento como una oportunidad maravillosa podría ayudar.

Muchas personas en Australia están estudiando mucho con bebés en sus caderas. Añadir algunas preocupaciones financieras. Las personas que no se imaginaban no lo apoyaban los familiares cercanos y no podían trabajar en un trabajo de mierda.

La vida te va a alcanzar lo suficientemente rápido y habrá una gran cantidad de cosas que demandarán tu tiempo.

Sueño con la rutina, pero realmente veo que la tuya es dura.

Answer 5

Dedique algo de tiempo (1 a 5 horas) a la semana a escribir una historia que le gustaría leer.

Cree personajes interesantes, una historia verosímil o vergonzosa y en el tiempo que desee.

Compártelo con amigos por correo electrónico y observa cómo sigue la diversión.

Answer 6

Ahora, actuando sobre lo que sabes. De hecho, necesito más profesores, consejeros y psicólogos. Ponga todo su conocimiento y sabiduría en un papel y regálelo a alguien que no conozca.

Vacíate, incluso si no tienes sentido. Escribe y no vuelvas a leer lo que escribes o Tex. Comprendo y comprendo lo que estás diciendo, pero evito pensar en lo loco, enojarme o decir malas palabras, conoce a tu audiencia. Quiero ver de qué estás hablando. Muéstrame.

Es posible. Te llevaré a la cima del mundo en una alfombra mágica y veré Todo en el día y la noche, y no te dejaré solo y confundido con un ojo negro en el callejón. Soy un americano, muy orgulloso y con seguridad te traigo de vuelta a casa, juega con las palabras. No con la gente y te sorprenderás de cómo las palabras creativas y divertidas funcionarán solas. Las palabras realmente duelen pero quiero lo mejor para ti ..

Bienvenido al nuevo mundo.