Cómo superar el miedo desconocido de viajar solo

Viaja a menudo, teme menos

Si puede “ejercitar su músculo de viaje” regularmente para convertirlo en un hábito, entonces rara vez sentirá miedo.
Por ejemplo, en mis primeros veinte años luché con la ansiedad y, como resultado, tuve miedo de (¡entre otras cosas!) Volar. Tener miedo de subir a un avión es un problema para alguien que ama viajar. Sin embargo, me obligué a hacerlo (con los ojos cerrados para el despegue y sintiéndome tembloroso durante la mayor parte del vuelo) y, como viajaba regularmente, mi miedo a volar disminuyó gradualmente. Ahora, aunque ciertamente no lo disfruto, rara vez siento miedo. Y si lo hago, me aseguro de revisar las caras de los auxiliares de vuelo. Si todavía se ven tranquilos, creo que estamos bien.
Realice viajes regulares y se sentirá más seguro cada vez, sin importar cuál sea su miedo (¡y qué bueno es tener una excusa para viajar con regularidad!).

Viajar en solitario es poderoso, no da miedo

Con mucho, la mayor proporción de personas que se contactan conmigo y que sienten miedo de viajar son personas que están a punto de viajar en solitario por primera vez. Definitivamente puedo entender esto y sentí la misma ansiedad antes de hacer mi primer viaje en solitario, ¡pero ahora debo decir personalmente que me encanta!
Sin embargo, si está realmente preocupado por viajar solo, pero simplemente no tiene a nadie con quien viajar, hay muchas maneras (especialmente en línea) de encontrar a alguien que lo acompañe, tal vez incluso alguien con quien pueda reunirse. tu ciudad natal primero

Alternativamente, puede ajustar sus planes de viaje para visitar un lugar donde vive un amigo para que sepa que no estará solo todo el tiempo; o permanecer en albergues donde las posibilidades de conocer a otros viajeros son altas. Si todo lo demás falla, simplemente dé el paso y vaya solo y dése permiso para darse la vuelta y volver a casa si descubre que simplemente no puede lidiar con los viajes en solitario.

Para ser completamente franco, la única manera de superar este miedo es simplemente hacerlo. Viajar solo puede ser aterrador, e inicialmente fue para mí cuando me fui para mis viajes. Pero, con el tiempo, aprendes a confiar en tus instintos, confías en los demás y confías en que todo funcionará por sí solo.

Cuando viaja solo, se encuentra fuera de su zona de confort y, en última instancia, se hunde o nada. Confíe en que sus instintos se activarán, porque en última instancia se verá obligado a superar sus propias barreras e inhibiciones y a conocer gente.

Pero la única manera de descubrirlo es probarlo y experimentarlo por ti mismo.

Yo diría, simplemente salir y empezar a viajar. Estuve en tu situación hace un año y luego comencé a viajar solo. Los recuerdos de cada viaje pueden hacerme feliz al instante. Y sí, no se demore, es un mundo completamente diferente. ¡Todo lo mejor!
Llegando a tu segunda pregunta sobre cómo hacer amigos, sucederá. Definitivamente lo hará, hacer amigos es una parte integral de viajar solo, y si no eres muy introvertido, harás muchos amigos. Garantizado

Espero que esto haya ayudado.

Creo que la mejor manera de superar cualquier temor es dividirlo en pedazos más pequeños. Por ejemplo, no pienses en todo el viaje que estás haciendo en un país extranjero por tu cuenta, divídelo en los siguientes pasos:

  1. Elija una ciudad en su propio país (por lo que es menos un territorio desconocido)
  2. Elige un fin de semana (comienza con un viaje corto)
  3. Reserva un billete de avión y nada más.
  4. Vuelve otra cita y reserva una habitación de hotel y nada más.
  5. Sube al avion
  6. Compruebe en su habitación de hotel

Viola estás viajando por tu cuenta! empezar a explorar Una vez que comience, estará ocupado para disfrutar del nuevo lugar que preocuparse por estar solo 🙂

¡No estas solo! Escribí un artículo específicamente sobre cómo superar el miedo a lo desconocido cuando se trata de viajar. Es una de las razones más comunes que impiden que los viajeros den el salto: 5 modelos mentales para superar el miedo a lo desconocido en el camino – Eric Christian

Vivimos en una época en la que tenemos toda la información que queremos a nuestro alcance.
Un teléfono inteligente, un paquete de datos y, por supuesto, una buena cobertura y listo.
En tu mente, siempre debes saber que con esto, nunca estarás completamente perdido.
Y si quieres hacerte amigo de personas, puedes tratar de encontrar a una persona con la que te gustaría ser tu amigo y hacerles algunas preguntas sobre el lugar como:
¿Cuál es el famoso manjar del lugar?
¿Cuáles son los mejores restaurantes para comerlos?
¿Cuáles son los mejores lugares para comprar?
Debe visitar lugares?
Por supuesto, encontrará las respuestas a la mayoría de estas preguntas en Internet, pero creo que son excelentes para iniciar una conversación a menudo, porque la persona ya está feliz de ver su interés en su ciudad / estado / país.
¡Alguien que esté lo suficientemente entusiasmado podría incluso ofrecerte una demostración!

Si viaja en tren, intente disfrutar de la vista al aire libre y no empaque la comida de su casa trate de ser un poco informal y trate de disfrutar de la comida en diferentes lugares intermedios o incluso puede quedarse con una novela o un cubo de rubik o su computadora portátil o lo que sea cómodo para relajarse. , te sentirás como en casa.
entablar amistad mientras viaja es muy fácil, ya que otra persona también siente lo mismo y también quiere pasar el tiempo; simplemente comience con una conversación informal, como dónde va a ir o si tiene alguna pregunta sobre el clima o dónde está trabajando o estudiando. Él / ella responderá definitivamente y luego puedes mantener la conversación.
Todavía tengo números de teléfono de algunos amigos que hice mientras viajaba, aunque nunca llamé, pero aún así es divertido viajar y hablar con diferentes personas.

Para conquistar tu miedo, acéptalo. Empieza pequeño. Ve a algún lugar de tu ciudad que no hayas explorado. Ve allí solo. Ve a los lugares que te interesen. Pregúntele a alguien qué lo hace especial y único. Sonreír. Una sonrisa anima a las personas a iniciar una conversación. Por lo tanto, recoger su bolsa y caminar en la oscuridad. Puedes encontrar luz en ella.

Gracias y sigue sonriendo 🙂