¿Por qué me estresa al pintar?

Es muy fácil estresarse por aprender a pintar. Algunos recordatorios pueden ayudarlo a relajarse y disfrutar un poco más del proceso. Primero, nadie nació sabiendo cómo hacer esto. Cuando sienta que el estrés aumenta, tómese un descanso, tome una taza de café, estírese, lo que sea. Hable con sus compañeros de estudios, pueden estar luchando con los mismos aspectos o pueden ofrecer una solución que funcionó para ellos.

Aprendí a mantener un registro de mi trabajo. No tengo una revista formal ni nada de eso, solo traté de observar cuándo estaba feliz con mi progreso, qué funcionaba, cuándo me atontaba, qué sentía que debía seguir trabajando … Pensé que era un registro de cada pintura. ¡Aprendí que siempre odio mi bloqueo y siempre odio mis pinturas justo antes del almuerzo! Ahora, cuando esto sucede, no me estreso. Sé que pasará.

Pero, lo que es más importante, hay un fenómeno en el que la mayoría de nosotros nos encontramos … Mirando tu trabajo y sintiéndote infeliz, pensar que “no se ve bien” es una señal positiva. Significa que estás aprendiendo y creciendo. Primero ves que algo está apagado, luego experimentas y aprendes a superarlo y pasas a un nivel superior. Si nunca vieras las fallas, nunca mejorarías.

Para ser un artista debes estar enamorado del viaje, no del destino.

Esto se debe a que se está desafiando a sí mismo para alcanzar nuevas alturas o porque está tratando de resistir lo que naturalmente fluye a través de usted mientras pinta. Pienso, este último.

Los mejores pintores que el mundo ha conocido no fueron enseñados en una clase. Aprendieron métodos de tecnología de pintura que luego aplicaron con inspiración divina que no se pueden aprender por una tarifa.

Aprende la ciencia detrás de la pintura, deja los pinceladas a la divinidad que ya reside en ti.

Ah, y tratar de cometer errores. Usted no puede Los errores son el mejor arte.

Sólo una mano aplaudiendo.

Considera la posibilidad de que cuando pintas para ti mismo, hay una alegría en la pintura a la que te has acostumbrado. Sin juicio, solo disfrute. Ahora que estás en una clase y estás aprendiendo más técnicas, hay un cierto nivel de juicio (bueno o no) y esto elimina la alegría de pintar. Es estresante para ti.

Si es así, trata de relajarte. Separa tu alegría de pintar del acto de aprender. Pinta para ti o pinta para la clase. Cuando pintes para ti, sumérgete en ti mismo y disfruta de ser quien eres. Cuando pintes para la clase, pinta sabiendo que estás mostrando lo que has aprendido recientemente y no quién eres .

Después de un poco de práctica, le resultará fácil cambiar entre los dos modos de pintura sin sentirse estresado. Luego, una vez que haya dominado más técnicas, podrá incluirlas en su alegría de pintar y en clase. Cuando esto sucede, puede encontrar que ser juzgado es más fácil de manejar porque tiene un conjunto de habilidades más fuerte.

Espero que esto ayude y tome lo mejor de la atención!

Probablemente.

Si la clase es particularmente difícil, controladora o solo un ambiente estresante, asociarás estas emociones con la pintura.

Además, si está pintando cosas para la clase, puede sentirse estresado al pensar en los plazos, se ajustan a los criterios de donación y similares, mientras que antes asumí que no tomó una clase, así que pintó por placer y podría Pinta lo que quieras, como quieras y a tu propio ritmo.

Intentaría no pensar en la pintura como una tarea obligatoria; casi olvido que es para la clase, ¡y entregue lo que ha creado! Si esto no funciona, al menos asegúrate de no limitarte solo a pintar cosas para la clase. Pintura para el ocio, también. Notará (con suerte) que, como no se está enfocando únicamente en la clase, lo disfruta como solía hacerlo.

Espero que haya ayudado!

Es posible que se sienta un poco presionado y distraído por otros en la clase. Antes de comenzar a pintar, cierra los ojos, respira hondo lentamente y exhala lentamente. Haz esto varias veces y siente la creatividad fluyendo a través de ti. Si empiezas a sentirte tenso, repite. Entra en tu zona para que puedas pintar libremente.

Sí, su trabajo ahora será juzgado por el ojo crítico y experimentado de sus maestros y por sus compañeros. Que te hace criticar tu propio trabajo. Te hará un mejor pintor.