Gracias por la A2A!
Creo que la multitarea humana es una exageración. Es un mito y los datos científicos también lo respaldan.
Como la tecnología permite que las personas realicen más tareas al mismo tiempo, el mito de que podemos realizar múltiples tareas nunca ha sido tan fuerte. Los humanos no hacen muchas cosas a la vez. En cambio, cambiamos nuestra atención de una tarea a otra extremadamente rápido.
Hay controles cerebrales que organizan el procesamiento de tareas del cerebro. Los controles se dividen en dos etapas.
El primero es el cambio de objetivos. El cambio de metas ocurre cuando cambias tu enfoque de una tarea a otra.
La segunda etapa es la activación de la regla. La activación de reglas desactiva las reglas (cómo el cerebro completa una tarea determinada) para la tarea anterior y activa las reglas para la nueva tarea.
Por lo tanto, cuando piensa que está realizando múltiples tareas, en realidad está cambiando sus objetivos y activando y desactivando las reglas respectivas en rápida sucesión. Los interruptores son rápidos (décimas de segundo), por lo que es posible que no los note, pero esos retrasos y la pérdida de enfoque pueden aumentar.
Básicamente, la multitarea solo reduce la productividad.