Reposo pasivo
- Dormir: cuando estoy realmente cansado y agotado. Si tengo suerte, vendrá un buen sueño y luego me despierto fresco y lleno de energía.
- Ver películas: preferiblemente un trozo de vida, cosas rom-com alegres. Simplemente siéntate allí sin moverte, absorbiendo todo lo que aparece en la imagen de la imagen de la pantalla hasta que mi mente se alivie y entre en un estado de medio sueño, parpadeando dentro y fuera de la conciencia.
- Escuche música: acostado en la cama, mirando al techo con un sonido suave y suave que fluye en mis oídos. Cierra los ojos e intento entrar en trance. La mayoría de las veces no lo hacen, pero los resultados reales son interesantes, no obstante.
- Vuelvo la cabeza directamente al agua: no hay bañera, así que uso un lavabo. Esa es una forma efectiva de poner en marcha tu cerebro.
Reposo activo:
- Dormir: o intentarlo; lo que realmente sucede es media hora de estar acostado en la cama, por qué pensar mucho sobre cualquier problema que me haya llevado a este estado.
- Ver películas: preferiblemente algo con “carne” en la vena de la filosofía o la ciencia ficción dura. Cambiar el equipo de cuestionar las matemáticas o el código a la cuestión humana es un ejercicio mental que a veces resulta en una perspectiva sorprendentemente nueva de las cosas en general.
- Escuche música: acostado en la cama, mirando al techo con un sonido suave y suave que fluye en mis oídos. Cierra los ojos y trato de pensar en la letra. Lo que significa. Si existe otro significado oculto. Imagina una historia. O cuentos.
- Jugar juegos: las carreras funcionan mejor para mí en estos tiempos: menos pensamientos, más reflejos.
- Traducir: algo recientemente nuevo para mí. Traer en un nuevo nivel de comprensión y aprecio. Ayuda a recordar detalles más finos también.