Como víctima de un narcisista, ha sido un lento proceso de curación para mí. El dolor y la ira son los mayores obstáculos para superar. Daño que podría haber sido un hombre mejor, que me había enamorado de alguien que era tan falso. Enojado porque era tan estúpido como para no notar las banderas rojas al principio y creer todas sus mentiras. Una vez que dejé a mi novio narcisístico sabiendo que nada bueno saldría de una falsa relación, tuve que decirme constantemente que soy una persona mejor y más fuerte.
El asesoramiento ayuda mucho, es muy recomendable. Comencé a ver a mi terapeuta por un año antes de que terminara con mi novio narcisista, continúo aconsejando y estaba tomando medicamentos para la ansiedad y la depresión. Ya no tomo los medicamentos para la depresión.
He estado lejos de mi abusador por 3 meses, recuperé mi autoestima y autoestima. Mis inseguridades aún se acentúan pero mejoran. Nunca solía ser consciente de cómo me veo, pero ahora lo soy. Yo sería ese tipo de chica que me pondría el pelo en una cola de caballo a medias, sin saltos de maquillaje en el auto para obtener un galón de leche. Ya no más … ahora son 45 minutos a una hora de preparación solo para obtener leche.
Soy sin embargo recuperando lentamente mi actitud de “No me importa lo que la gente piense o diga” … de vez en cuando salgo de mi casa sin un montón de maquillaje, con pantalones de yoga para ir a la tienda … ¡jejeje!
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Tengo problemas de confianza y mi guardia siempre está arriba. Todavía necesito medicamentos de ansiedad para ayudar a hacer frente a eso. Mi terapeuta me dijo “construyes un muro alrededor de ti mismo, pero está bien, considerando lo que soportaste, sabrás a tiempo cuándo derribarlo”. Los grupos de apoyo y el asesoramiento continuarán durante algún tiempo, lo que mi ex me hizo me ha hecho no confiar o acercarme a nadie.
Todavía estoy tratando de encontrarme, todavía tratando de poner las cosas crueles y crueles que mi ex me dijo detrás de mí. Sé que soy digno y puedo ser y tengo mucho éxito en las cosas que hago, pero la “tu locura”, “nunca llegarás a ser nada” todavía me persigue. Solo me recuerdo a mí mismo que dijo esas cosas para sentirse mejor consigo mismo y el hecho de que nadie más me ha dicho cosas así.
Con el asesoramiento ahora, hablar sobre mí y mi futuro ya no muestra el pasado y hablar sobre mi ex bruja para mí es algo bueno porque solo quiero dejarlo a él y a él en el pasado. Es desafortunado que los sentimientos no se queden en el pasado … las heridas son demasiado profundas.
Es un día a la vez. Tengo un futuro mejor y más brillante que esperar y quizás algún día me caiga de la pared y ya no sienta la necesidad de cuidar mi corazón y encontrar el verdadero amor. Conocer las señales de un narcisista y buscar esas banderas rojas la próxima vez debería ayudar a prevenir otra pesadilla.
Aconseje a las víctimas de narcisistas … Recuerde que no está solo, busque asesoramiento, grupos de apoyo, trabaje en usted por usted … nadie más. Hay tantas áreas dentro de ti que se ven afectadas y destruidas por un trabajo de narcotráfico en cada área por separado, nada cambiará o mejorará durante la noche, se necesita tiempo para reparar y sanar. Nunca te rindas en ti mismo.