Me odio, me siento inferior, me culpo por todo y odio hacer cualquier cosa. ¿Qué tengo que hacer?

Answer 1

Odio es una palabra fuerte. No eres digno de odio. Debes saber que hay personas en este mundo que te aman, algunas que te quieren mucho. Busca a esas personas. Averigua qué es lo que amas de ti. Enfócate en esas partes de ti mismo y ejercítalas diariamente. Se dice que si haces algo todos los días durante catorce días, se convierte en un hábito que tiene el potencial de durar toda la vida. Piense en eso cuando decida qué hacer en un día determinado.

¿Cómo pasas tu día? Encuentra ALGO que te gusta hacer y hazlo todos los días. Eso comenzará a hacerte sentir mejor acerca de tu vida y de ti mismo. Cuando te sientas mejor contigo mismo, descubrirás que más personas se sienten atraídas por ti, no porque quieran verte, sino porque quieren estar contigo.

Elija a alguien nuevo al que sepa que puede llamar cada día durante una semana y siga adelante. Comparte algo sobre ti con ellos que ellos no sabrán. Intriga con nuevos conocimientos sobre ti.

Párate frente al espejo y repite las primeras cuatro oraciones de esta respuesta para ti todos los días hasta que lo creas.

Answer 2

Todos tenemos ese sentimiento por un período corto debido a varias causas y debido a la repentina cantidad de problemas. El cerebro no está diseñado para abordar todas las variables a la vez en general. La mayoría de nosotros nos rendimos a las circunstancias y nos sentimos mal. Algunos tomamos es un desafío y lo aborda uno por uno después de hacer una lista de prioridades considerando todas las necesidades y codicias. Estas personas se convierten en ganadoras y lideran la familia / sociedad. La sensación de bienestar está ahí después de salir del problema y nos preparamos para enfrentar otro problema. No debemos esperar a que todas las herramientas o instalaciones comiencen. Con los recursos disponibles, debemos comenzar a tomar medidas. Para resolver el problema y guardar el resto para resolver por Dios. A la mañana siguiente encontraremos ayuda o cooperación inesperada de otros. El trabajo se realizará después de algunos fracasos. Sea positivo al abordar la situación.

Si este tipo de actitud ha tomado la forma de una depresión, debe ver a un buen neurólogo. Hoy en día, la tecnología ayudará a curar en la mayoría de los casos si iniciamos el tratamiento en una etapa temprana. El tratamiento lleva tiempo. Debe ayudar al médico a tratarlo bien.

Es un muy buen hábito tener un buen amigo para compartir todo tipo de sucesos. Actúa como un medicamento.

Recuerde, sin embargo, el mal momento está ahí para usted, independientemente de las dificultades que haya allí … .. al menos un rayo de esperanza estará allí para vivir con menos estrés. Esté con esta esperanza ignorando todas sus dificultades. No es fácil, pero intente, intente y trate. Poco a poco se convertirá en un maestro para seleccionar los eventos con los que estar con el fin de vivir con menos estrés. Debemos ser realistas. No hay una sola persona en la tierra sin problema. Deberíamos considerar y actuar solo los temas / variables que podemos controlar con recursos actuales. Lea algunas historias inspiradoras de los esfuerzos realizados por algunos de nosotros. Te motivará y te guiará para comenzar de manera saludable.

Answer 3

No eres uniqe, amigo mío. Todos nos sentimos así a veces. Lo que tienes que hacer es callarte al respecto, no a los demás sino a ti mismo. El intelecto es crucial para la realidad de tu vida. Es la voz (es) en tu cabeza. Es el chico malo, el chico bueno. Puedes manipular esta voz para beneficiarte. Habla solo la verdad como el cielo está por encima de la tierra, por debajo. La materia es real, pero mi interpretación es una ilusión que creé con mis palabras. Las palabras son poder. Respira y huele, siente la respiración y calcula tu reacción emocional ante los ouders en la atmósfera. Estar presente y tomar la puerta estrecha. Los minutos pequeños equivalen a la conciencia grande. Buena suerte.

Answer 4

Para.

Lo sé, parece simplista y me doy cuenta de que tiene toda una vida de este hábito. Pero puedes comenzar por reconocer que este es un hábito que has creado.

Probablemente comenzó por estar condicionado a ello a través de tus padres, tu entorno y tus experiencias tempranas de la vida.

Mucha gente te hace sentir inferior y sin valor. Escogiste creerles porque eras un niño y no sabías nada mejor.

Pero si quieres tener una experiencia diferente, entonces puedes comenzar a darla a ti mismo.

Vaya de pie frente al espejo todos los días y exprese pequeñas cantidades de amor, aprecio, aceptación y perdón.

Hacerlo todos los días Varias veces al día.

Encuentra algo, grande o pequeño, para apreciar y amar a ti mismo.

Perdónate por asumir las voces de otros que no sabían amar y apreciar. Deje eso de lado y comprenda que ya no tiene que creer esas voces.

Rodéate de personas positivas que te edificarán y te apreciarán.

Answer 5

Esto suena como un caso clásico de depresión, diría yo:

Sinceramente, no puedo escribir nada más sobre la depresión! ¡Es demasiado deprimente!

Aquí mira, lee esto:

La respuesta de Paul Johansen a Después de recuperarse de la depresión, ¿cómo recupero toda la capacidad cognitiva y la fuerza que una vez tuve?

La respuesta de Paul Johansen a “Tengo miedo de vivir”. Vivo en constante temor, miedo, ansiedad y depresión. ¿Que puedo hacer?

La respuesta de Paul Johansen a los 15 años. Tengo ansiedad y depresión. Mis padres piensan que soy un niño feliz que nunca se pone triste. Casi no tengo amigos. ¿Qué debo hacer?

La respuesta de Paul Johansen a ¿Cómo se recupera de una depresión severa sin un sistema de apoyo?

La respuesta de Paul Johansen a ¿Cómo puedo dejar de sentirme deprimida por el mundo que me rodea?

La respuesta de Paul Johansen a ¿Por qué hago cosas para deprimirme?

La respuesta de Paul Johansen a ¿Puedes tener más de un tipo de depresión?

La respuesta de Paul Johansen a ¿Cómo puedo combatir la depresión si tengo demasiado miedo?

La respuesta de Paul Johansen a ¿Cómo puedo ayudar a alguien que sufre de depresión y no está dispuesto a ver a un médico?

La respuesta de Paul Johansen a ¿Hay alguna forma de salir de la depresión? Mis padres no fomentan la asesoría y he pasado de ser exitoso a ser un perdedor en la vida debido a esto.

La respuesta de Paul Johansen a ¿Puedes enfermarte por estar deprimido?

La respuesta de Paul Johansen a ¿Cómo es una persona después de la depresión en comparación con una persona antes de la depresión?

La respuesta de Paul Johansen a ¿Qué puedo hacer para ayudarme a lidiar con la depresión?

La respuesta de Paul Johansen a ¿Cuánto tiempo dura un episodio de depresión? Al salir de la depresión, ¿es gradual o repentina? ¿Cuánto tiempo le llevó ponerse en contacto con las personas que rechazó?

La respuesta de Paul Johansen a ¿Cuál es la diferencia entre depresión y tristeza?

La respuesta de Paul Johansen a ¿Cómo puedo lidiar con la depresión, la ansiedad y la baja autoestima?

Answer 6

Vaya a ver a un médico tan pronto como sea posible, sin importar lo difícil que sea conseguirlo; Me parece que tienes un caso grave de depresión. Incluso si no es así, necesitas ayuda.

Obtener un diagnóstico y una referencia a un terapeuta con el que pueda trabajar en el desarrollo de habilidades para lidiar con la vida mejor en lugar de culparse a sí mismo y retirarse de ella le hará mucho bien. Extraños al azar en internet no pueden hacer eso por ti.

No lo pienses demasiado. Llame a un médico y haga una cita. Puede haber algo fisiológicamente incorrecto que se pueda tratar con relativa facilidad.

Incluso un viaje difícil comienza con un solo paso. Has logrado escribir esta publicación, también puedes dar ese paso.

Answer 7

Una respuesta aristotélica es que si quieres cambiar tu comportamiento, obliga a ti mismo a actuar en consecuencia. Salir bajo la lluvia. Riesgo. Ponte en situaciones en las que te sientas incómodo. Tal vez no conociste a las personas adecuadas y deberías socializarte forzándote a hacer cosas que normalmente no haces. Tal vez conoció a las personas adecuadas, pero no les dio ninguna oportunidad de acercarse a usted. Reevaluar sus relaciones. Nadie es perfecto, nadie es completamente terrible. Evalúa cada situación y trata de sacar el máximo provecho de ella. Reconocer que cometió errores es un paso para corregirlos o no volver a cometerlos. Es una virtud criticarte a ti mismo y tratar de mejorar, pero ser demasiado crítico es perjudicial e inútil.

No hablar demasiado no es necesario algo malo. Es posible que tenga intereses que no sean similares con las personas que están cerca de usted. Entonces, necesitas salir a la lluvia y conocer gente nueva. Si las personas discuten un tema que le interesa y no se siente seguro de compartir su opinión, entonces necesita cambiar su opinión obligándose a actuar de manera diferente.

Answer 8

Debes invertir en aprender más sobre la terapia DBT y el arte del refuerzo positivo y cómo involucrar al “gigante social” interior en el que puedes convertirte.

Tener amigos generalmente significa que necesitas involucrar personalidades externas. Aprender a amarte a ti mismo es un objetivo principal de la terapia DBT. ¿Un ejemplo? Usted comienza con una declaración positiva que dice a diario. ¡Repite esa afirmación durante un par de meses mientras te miras en un espejo y te concentras en estar en ese espacio! Al final, empiezas a darte cuenta del impacto de esas palabras. (Es una cuestión de falsificación hasta que lo hagas).

Al final, es un gran conjunto de métodos y ejercicios que puede encontrar en línea para ayudar a reconstruir a la persona que podría ser … ¡buena suerte!

Answer 9

Ora para que Dios te proteja y quite al diablo de ti porque esa negatividad proviene del diablo para separarte de Dios. Hubo un período en el que yo también me odiaba. Estaba culpando a Dios hasta que me di cuenta de que el diablo me estaba cegando con mentiras y confusión. No eres una mala persona, pero has llegado a creerlo. Necesitas practicar una charla positiva. Reemplace los pensamientos negativos con positivos. Cuenta tus bendiciones y mira por qué estás agradecido. Ser amable con usted mismo. Vive en el momento y no te detengas en el pasado ni te preocupes por el futuro. Ora para que se haga la voluntad de Dios en tu vida y confía en que Él tiene tu mejor interés en el corazón.

Answer 10

qué sucede contigo ??? Te recomiendo que leas dos libros, eso te cambiaría por completo. el primero es “cómo influir en las personas y los amigos” y el segundo es “el poder de su mente subconsciente” …

Answer 11

El primer paso es cambiar tu propia conversación. Lea y estudie el libro de Shad Helmstetter: qué decir cuando hable con usted mismo.

Segundo: cambie la energía en su cuerpo a una energía más positiva: las vibraciones del odio, la inferioridad, la culpa son vibraciones de baja energía y éstas se convertirán en enfermedad si continúa estos sentimientos (que son energía, que son vibraciones)>

Answer 12

Me gustaría poder ayudarlo más, pero estamos en una plataforma que puede ofrecer información solamente.

Ir a terapia El mundo es duro, pero suena como si tuvieras un esfuerzo adicional en este momento. Usted debe “querer” a ti mismo para hacer esto; Todo en tu cuerpo y mente dirá hacer lo contrario.

Ten una manta. Tiene que ser simple, algo al ritmo de “Necesito ayuda. No estoy solo. Los sentimientos vienen y los sentimientos van “.

No lo pienses demasiado. Solo ve y ve si encuentras una pequeña grieta de luz al otro lado de esto.

Answer 13

todos tenemos dudas sobre nosotros mismos en nuestra vida, lo que necesitas es encontrar un buen término contigo mismo, amarte a ti mismo y la gente te amará

Cuando comiences a vivir así, hacer amigos será más fácil y trabajar en tu confianza. Las cosas irán mejor si lo intentas.

Answer 14

Tienes una buena idea de lo que está “mal” contigo, pero no parece que pienses que puedes cambiar. El hecho es que PUEDES cambiar, aunque puede que no sea fácil. Recomiendo encarecidamente que acuda a un psicoterapeuta que pueda ayudarlo a encontrar las herramientas dentro de sí mismo para lograr un cambio. Por favor, haz esto por mi bien y por el tuyo.