Absolutamente odio todo y quiero morir, ¿cómo puedo solucionar esto?

Answer 1

Este es mi hijo, su esposa y mi nieto (que cumple 2 años la próxima semana; lo conocí por primera vez hace 2 meses).

Mi hijo era un actor teatral muy talentoso, miembro de la banda y miembro de la National Honor Society en la escuela secundaria, se graduó de la Universidad Depauw, ha cortado varios CD de su propia música y actualmente es gerente regional asistente de Intervarsity Faith (similar a Campus Crusade for Christ ) quien ocasionalmente enseña y dirige grupos pequeños en su iglesia.

Mi nuera tiene una maestría en Terapia Física, es una socialite muy realista, también enseña y dirige grupos pequeños en la iglesia, es tan optimista como cualquiera que haya conocido y tiene una sonrisa devastadora.

Al igual que con muchos abuelos, mi nieto es el niño más curioso, inteligente, divertido y fascinante del planeta, con la sonrisa de su madre.

He tenido episodios largos de depresión mayor y debilitante desde la adolescencia.

Si hubiera pasado por mis primeras ideas suicidas, mi hijo nunca hubiera nacido.

Si mi primer intento de suicidio (una botella de Seagram’s 7 al revés) no hubiera sido interrumpido por casualidad, nunca hubiera conocido a mi hijo.

Si hubiera tenido otro intento de suicidio según lo previsto (fue nuevamente interrumpido inesperadamente), nunca hubiera conocido a mi nuera.

Si no hubiera detenido otro intento unos momentos antes de completarlo (cuando de repente me di cuenta de que podía irme al infierno, que es aún peor que la vida aquí), nunca hubiera conocido a mi nieto.

Y, completando el círculo, me trajeron de regreso a nuestro estado natal y me pusieron en marcha cuando no tenía nada más que la ropa que usaba, hace solo unos meses.

Yo diría que son tres razones muy buenas para mantenerse con vida.

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Utilizo una mezcla de las siguientes sugerencias para detener y prevenir la depresión:

Si tienes ganas de lastimarte, ¡regístrate en un hospital ahora mismo!

Asesoramiento y terapia con profesionales licenciados.

Medicamentos antidepresivos , proporcionados y controlados por un psiquiatra con licencia.

Un médico con licencia para problemas físicos y control de la salud.

Conozca los desencadenantes / síntomas de su depresión y vigílelos regularmente.

Mantenga un diario detallado de sus factores desencadenantes, síntomas, emociones y entornos.

Una sólida base espiritual. Apoyo positivo de amigos y familiares.

Una oportunidad de trabajo o voluntario (que le da cierta estructura)

Mantente ocupado y no te permitas el tiempo de sentarte a “abatirse”.

Encuentra distracciones positivas de tus episodios depresivos.

Lucha duro contra las tendencias para aislarte .

Sigue socializando si es posible.

Toma caminatas, largas o cortas, cuando tus síntomas comiencen a dominarte.

Mantenga una lista a la mano de todas las personas (amigos, familiares, consejeros, etc.) a las que puede pedir ayuda, consejos o simplemente para hablar, y sus números de teléfono.

No solo escriba esa lista, ¡ úsela cuando esté deprimido!

No tengas miedo de pedir ayuda

Toma el control de tus episodios depresivos; No esperes por ayuda – ¡ pelea!

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Creo que el propósito nos da vida.

“El propósito de la vida no es ser feliz. Es ser útil, ser honorable, ser compasivo, tener alguna diferencia en que hayas vivido y vivido bien “. (Ralph Waldo Emerson)

“El misterio de la existencia humana no reside solo en mantenerse vivo, sino en encontrar algo para vivir”.
( Fyodor Dostoyevsky )

“El propósito de la vida es contribuir de alguna manera a mejorar las cosas”.
( Robert F. Kennedy )

“Para pensar lo que es verdadero, para sentir lo que es bello y para querer lo que es bueno, aquí el espíritu encuentra el propósito de una vida en razón”.
( Johann Gottfried Herder )

“El propósito de la vida es vivir, aprender y amar”.
( Christine Rice )

“No podemos medir el valor de una persona para la raza humana mediante la tabulación del tamaño de su patrimonio. Debemos juzgar a cada persona por su contribución final a la humanidad y la naturaleza “.
( Kilroy J. Oldster )

“Cuando aplica ese regalo que posee, le resulta muy fácil y puede utilizarlo en cualquier lugar y en cualquier momento para ayudar a alguien más; tal vez su familia, su comunidad, su ciudad, estado, país o el mundo en general … ese es su PROPÓSITO “.
( Val Uchendu )

“El mayor propósito en la vida, el mayor logro que uno podría tener en la vida, la mayor satisfacción que uno podría obtener en la vida solo se puede encontrar al servicio de los demás”.
( Omoakhuana Anthonia )

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La siguiente sugerencia también podría ayudarlo:

Tome las categorías principales de la vida (como trabajo, espiritualidad, finanzas, amigos, etc.) y divídalos uno por uno, preguntándose:

¿Dónde estoy en la vida? (presente)

¿Cómo llegué a donde estoy? (pasado)

¿A dónde quiero ir desde aquí? (futuro)

¿Qué es lo que más disfruto en mi vida?

¿Qué errores no quiero repetir?

¿Cuáles son mis prioridades en la vida?

¿Qué quiero aprender o entender mejor?

¿Qué herramientas o consejos me ayudarán a avanzar hacia mis metas?

Answer 2

¿Puedes dejar de pensar en lo que todos los demás están haciendo y siendo, solo por un momento?

¿Puedes ir a algún lugar donde puedas estar solo con el mundo natural? ¿Árboles, arroyos, pájaros cantando todas las variedades de criaturas grandes y pequeñas? ¿O por el mar escuchando los sonidos naturales del viento y las olas? ¿Hay algo odioso allí?

¿Es posible sentir odio en un ambiente natural por mucho tiempo? ¿Qué pasa con los animales, puedes sentir compasión y amabilidad?

Las personas hoy en día sufren de una epidemia de ansiedades, depresión y auto odio. Muchas de esas personas están odiando y juzgando, también, como a menudo odian y juzgan, si no a ellos mismos, a los demás. Con todos estos sentimientos negativos producidos por el pensamiento. ¿Es de extrañar que haya tanta angustia y sufrimiento en el mundo de la mente humana?

Afortunadamente, hay una salida de todo este sufrimiento que no implica el suicidio.

Un mero recordatorio de que el suicidio no es una salida porque te llevas tu odio y tu infelicidad.

La salida del sufrimiento es a través de convertirse en el observador de sus pensamientos, sentimientos y acciones. Simplemente observándolos. Esta es la base de la práctica de Mindfulness junto con estar plenamente presente en cada momento.

Los pensamientos son solo pensamientos y nunca son realidad. La realidad es lo que experimentas en los momentos en que desaparecen los pensamientos.

Puedes tener pensamientos odiosos, pensamientos temerosos, pensamientos ansiosos o pensamientos felices que se producen de manera habitual, hasta que comiences a ver a través de ellos para cuestionarlos fuera de la existencia o simplemente observarlos ir y venir. A veces, como una multitud de matones, a veces, como una variedad de invitados no invitados y algunos con los que te relacionas hasta que los crees en la existencia y la historia también. Los pensamientos y creencias habituales se convierten en tu experiencia de vida y la vida se ve a través de las nubes oscuras del pensamiento depresivo.

Si el pensamiento depresivo se ha vuelto habitual y arraigado, puede crear un desequilibrio químico en el cerebro y el cuerpo, que luego requiere medicamentos para recuperar el equilibrio.

Si los pensamientos y sentimientos depresivos se han vuelto abrumadores, puede considerar hablar con su médico sobre medicamentos antidepresivos.

Una vez que se sienta más estable aprendiendo, la práctica de la atención plena puede ayudar considerablemente a convertirse en el amo de sus pensamientos y, por lo tanto, de su vida y no de una víctima.

Si sientes que otras personas no son la forma en que deseas que se den cuenta de que no tienes control sobre los demás, pero un gran control sobre ti mismo significa que puedes comenzar a desarrollar atributos positivos en ti mismo. ¡Puedes desarrollar bondad, valor, buenos pensamientos, una actitud educada y lentamente con el tiempo convertirte en el cambio en el mundo que deseas ver!

Answer 3

Todo ser vivo que viva necesita sobrevivir, física, mental y espiritualmente. Probablemente estás confundiendo el instinto básico de supervivencia con el egoísmo y la maldad. No es que no haya gente mala y egoísta, hay muchos de ellos. Incluso las personas malvadas. Es solo que la mayoría de las personas sanas y sanas están dedicando un cierto porcentaje mayoritario de su vida y tiempo a la salud, la felicidad, las necesidades prácticas, a ganarse la vida; Actos mundanos de autoconservación como compras o limpieza; Cuidando a los niños o familiares ancianos; o cuidando a sus esposas.

El hecho es que la actitud que adopta con su enojo y enojo con respecto a este aparente egoísmo de los demás, es realmente su propio egoísmo mal dirigido, que necesita la salida correcta para que usted sea feliz y saludable. Cuando digo mal apuntado, quiero decir que tienes que ser egoísta de la manera correcta. Comienza a prestar atención a tus propias necesidades, tanto a corto como a largo plazo, y hazte lo suficientemente malo como para dejar de escuchar a tu crítico interno. De hecho, matarlo de hambre. Derrota a tu crítico interno y sácalo de tu casa mental como un compañero de habitación adicto que no ha pagado el alquiler por un año. Pero continúe escuchando a su consejero interno, el que lo está ayudando a pensar acerca de sus planes y necesidades de vida a largo plazo.

El tipo correcto de autoindulgencia comenzará a sanarte, porque te darás a ti mismo lo que has pedido erróneamente a los demás, el tiempo y el esfuerzo que naturalmente no pudieron proporcionarte. Tiempo solo. Un retiro de la gente. Un paseo por el bosque o en la playa. Lee un libro, mira la tele. Cocina la cena por ti mismo.

Cuando te enfocas en ti mismo, luego, más adelante, (y puede llevar mucho tiempo), eventualmente tienes tiempo para dedicar a los demás de alguna manera. Y cuando eso suceda, lo que ocurrirá mágicamente es que las personas tendrán tiempo para ti.

Pero primero debes hacer lo que te hace feliz y no esperar que a nadie más le importe. En algún momento, será feliz y contribuirá lo suficiente como para que cambien ese enfoque.

Answer 4

Si todos los que conoces son horribles hay dos posibilidades. Una posibilidad es que usted se encuentre en un lugar o situación que haga que las personas actúen de la mejor manera posible, en cuyo caso la solución no es morir sino ir a un lugar completamente diferente donde pueda interactuar con personas muy diferentes.

La escuela secundaria, por ejemplo, es un lugar poco natural y generalmente muestra los peores comportamientos de las personas. La mayoría de ellos se convierten en personas perfectamente razonables una vez que están fuera de ese entorno y etapa particular de la vida. En el mundo real hay espacio para moverse, salir y encontrar personas que te puedan gustar y que puedan entenderte.

La otra posibilidad es que el dolor venga de tu interior.

Algo te está enfadando tanto y te llena de desesperación, que no puedes ver a otras personas o al mundo excepto a través de una lente de oscuridad. Si hay fuentes de alegría o felicidad por ahí, o buenas en otras personas, todo esto está siendo robado por algo que está interfiriendo con sus experiencias.

Si la respuesta está en tu interior, pregúntate: ¿por qué tengo tanto dolor? ¿Qué me hace enojar tanto? ¿Quién puede ayudarme a responder estas preguntas y solucionar el problema?

Cuando entiendes y puedes comenzar a arreglar lo que te está torciendo y tus percepciones del mundo, puedes encontrar que el odio y la ira se evaporan, y puedes ver más claramente lo que puede hacerte feliz en el mundo.

Agárrate y prueba todo antes de abandonar un mundo que nunca has visto por lo que es.

Tus respuestas y tu felicidad están ahí fuera. Por favor, intenta con mucho gusto encontrar tu camino hacia ellos antes de que te rindas.

Las cosas mejoran.

Answer 5

Creo que mucha gente puede relacionarse con cómo te sientes. A veces adoro a las personas y siento ternura hacia ellas y otras veces quiero aislarme completamente para no tener que interactuar con nadie. Es normal tener estos sentimientos. El equilibrio que tenemos para intentar golpear no es dejar que esos sentimientos nos dominen. Recuerde que muchas de esas personas malas y groseras son profundamente infelices. No permitas que disminuyan tu visión de la vida y tus experiencias. Perdónalos y sigue viviendo tu vida.

Una cosa que puede ayudar es enfocarse en actividades positivas y rituales que no estén relacionados con personas. Por ejemplo, cuidar de un animal o cuidar un jardín. (Tengo un pequeño jardín de hierbas). Salga a caminar por la playa o en un parque. Practique la atención plena cuando se encuentre en estos entornos positivos con energía de curación natural y busque oportunidades para hacerlos incluso mejores lugares que cuando los encontró.

Incorpore rituales diarios y semanales que puede esperar y que contribuyen a su salud mental y emocional. Por ejemplo, todos los días comienzo mi mañana con una taza fuerte de café francés prensado y un trozo de chocolate negro. Podría acondicionar profundamente mi cabello o ponerme una mascarilla mientras limpio la casa para poder sentirme bien conmigo mismo. Cuando haya terminado de hacer tareas o tareas personales difíciles, me conformaré con un poco de lectura. Ahora mismo estoy leyendo la Odisea de Homero. Incluso si no entiendo todo lo que estoy leyendo, solo le da a mi mente una tarea para no enfocarme en cosas negativas como una mala experiencia que tuve con alguien. Sal a pasear regularmente. Es genial si hay una playa o un hermoso parque al que puedas ir, pero incluso dar un paseo por tu vecindario puede ser beneficioso. Hay belleza a nuestro alrededor en la naturaleza si la buscamos. Por la noche, por lo general tengo una copa de vino tinto o un prosecco. Usted se sorprenderá de lo que puede hacer una copa de vino espumoso ligero para su estado de ánimo. Tiene una calidad edificante. Lo mismo ocurre con una cerveza fría, si lo prefieres.

Esas son algunas de las cosas que hago cuando necesito un descanso de la gente. También estoy considerando seriamente una pausa de Facebook. Cuando te asocies con personas, trata de buscar aquellas que sean positivas y amables y que quieran hacer su parte para hacer del mundo un lugar mejor.

Hay muchas personas amables y gentiles que quieren evitar a los rudos e insensibles tanto como usted. Espero que puedas encontrarlos y atraerlos hacia ti. Solo debes saber que tu vida es preciosa y que estás haciendo todo lo posible por ser un buen ser humano. Cuando estés cerca de otros que te hacen sentir menos que eso, perdónalos y sigue adelante. Casi puedo garantizarte que ellos mismos son inseguros y carecen de paz interior. No dejes que te roben la tuya.

Answer 6

Aunque personalmente creo (lo cual puede ser usado) que la suposición básica es errónea, nadie lo odia todo, sí, es posible que ames algo que no es tan común y que, por lo tanto, sea reacio a salir a la luz con tus afectos, entonces el problema es simplemente reunir el valor y contempla un poco si es un trastorno mental (como si te gusta el derramamiento de sangre o el asesinato o cualquier otro trastorno similar), ve a ver a un médico

pero la salida más simple es enamorarse de alguien, sí, principalmente estamos enamorados de nuestra familia y amigos, pero ese alguien especial es importante y puede cambiar su vida, tratar de impresionarlo de una manera civilizada y cambiará. su vida en gran medida, pero no tengo ninguna expectativa de su parte, simplemente disfrute de estos sentimientos y disfrute de sus fantasías

Answer 7

Odio decírtelo a ti, niño, pero no vas a obtener una buena respuesta aquí. Más de la mitad de las personas en quora son pequeños bastardos pretenciosos que piensan que saben mierda. Especialmente a preguntas como esta, responden como si supieran todo sobre la vida.

¿Adivina qué? En su mayoría son personas que piensan que eres un agitador “que atraviesa una fase”. Como si fuera algo normal. Probablemente perdieron unos 90 segundos de su vida escribiendo su respuesta. Y literalmente se alimentan de los upvotes. Así que sí…

Déjame que te cuente lo que le pasó a mi bisabuelo. Mi bisabuelo fue un hombre que ha pasado por muchas cosas. Luchó por su país para luego ser etiquetado como un traidor y ser encarcelado. Murió en una prisión china. Y se dice que murió de pie. Él es visto como el símbolo de la valentía en Mongolia.

No puedo darte muchos consejos porque sigo viviendo mi vida sin muchas dificultades. Pero mi bisabuelo ha pasado por muchas cosas. Así que al menos escúchalo. Una de sus citas más recordadas fue ” No vencerás las dificultades llorando y lloriqueando al respecto. Lo conquistas apretando los dientes y atravesándolo ”.

Apretó los dientes hasta el último momento. Literalmente, había personas que intentaban matarlo durante toda su vida. Pero él continuó. Él vivió en E incluso en su último aliento dijo: “Si voy a morir aquí, voy a morir de pie”. No se rindió ni en sus últimos momentos. Así que se levantó y sacó su último aliento.

Answer 8

Si quieres arreglarlo, entonces aprende a perdonar. Nadie dijo que la vida sea justa. Está dentro de tu capacidad de perdonar, independientemente de lo que se te presente.

Aquí hay preguntas serias para considerar:

1. ¿Eres más feliz cuando estás feliz o cuando estás enojado?
2. ¿Disfrutas más el sentimiento de alegría o el sentimiento de ira, odio y amargura?
3. ¿Los sentimientos de ira, odio y amargura traen un sentido de satisfacción y satisfacción en la vida?

Si las respuestas a esas preguntas indican que preferirías tener alegría y felicidad en la vida, ¿por qué no apartar al otro y buscar la alegría y la felicidad? El primer paso es tomar una decisión consciente de que usted no va a dejar que el odio y la ira arruinen su felicidad. No puedes tener ambos, así que estás eligiendo el uno.

Cuando surja el momento que amenaza tu felicidad, pregúntate “¿qué es lo que realmente quiero más, el odio y la amargura o la felicidad?”, Luego elige en consecuencia. Digamos que alguien te equivoca. En ese momento, hay una decisión que tomar y afectará directamente su objetivo final: ¿va a elegir enojarse por él o preferirá perdonar para que no arruine su objetivo de ser feliz? Si elige la ira, al final del día habrá perdido la oportunidad de sentirse bien siendo feliz, ¿valió la pena?

Estar enojado con alguien solo te derriba. Es como beber una botella de veneno con la esperanza de que los mate. Es su elección si quiere desperdiciar sus días envuelto en la ira o si tendrá días felices. Lo que se necesita para tener días felices es tomar la decisión correcta que conduce a la alegría cada vez que se elige ante ti.

Answer 9

Sí Cierto Ellos son. Yo también siento lo mismo.

La vida y el mundo están llenos de personas malas que actúan de forma egoísta y nos lastiman a menudo, pero sabes que tienes el poder de ignorarlos.

No les dé un segundo pensamiento y no desperdicie su energía en personas sin valor.

Créanme, también hay algunas almas realmente hermosas que viven y hacen un servicio desinteresado. Estamos destinados a conocerlas y trabajar con ellas.

Eres un ser humano muy bueno, confía en mí, las cosas serán mejores.

Answer 10

Una respuesta directa a esto es, ¡comienza a amar a tu propia compañía! Tómate las fechas, pasa un tiempo solo. Mejórate a ti mismo, todo parece malo, pero otros dudan en hacer que sean buenos para ti, y esto sucede solo cuando no eres un buen alma para estar cerca. Mejora tu ser desde dentro, hazte feliz pero no lastimes a otros en este proceso. La autoayuda es la mejor ayuda.

Mantente bendecido.

Answer 11

Primero … arregla tu gramática inglesa y luego odia a la gente. Aunque no te estoy dando ninguna pista.

Ahora … La forma más fácil de lidiar con esto es * drum roll *… Para no dar af * ck. Yeap ¿Por qué te importa si la gente piensa que eres un fanático? ¿Por qué crees que no puedes / no se te permite que te guste nada?

Y, por cierto, “pasar por una fase” no es realmente algo malo. Exploras algo, ves si te gusta o no. Si te gusta, entonces lo adoptas, si no, cambias a otra cosa que quieras explorar.

¡No dar ninguna información sobre lo que la gente piensa de ti o si le gustas o no te da tanta libertad! Solo sonríe y se amable. Ser grosero con todo el mundo no te llevará a ningún lado, incluso cuando estás tratando de hacer un punto sobre las personas que son imbéciles.

Answer 12

OK, hay una de dos cosas básicas que están sucediendo aquí.

O todos son el arrepentimiento que has usado o tal vez tu comportamiento saca lo peor de las personas. Al hacer esta pregunta en Quora probablemente no sea su mejor decisión.

La gente se alineará para aconsejarte o condenarte con sus propias perspectivas.

Este es un caso de ver a su médico lo antes posible. Él escuchará tu enojo y te preguntará por qué te sientes así e irá de allí.

Me pregunto por qué ha planteado esta pregunta en línea, en público, en lugar de ver a un profesional en privado. ¿O lo has hecho, y estás descontento con tu tratamiento?

Esto podría ser una perorata o un grito de ayuda. De cualquier manera, tiene problemas y no se curará con las respuestas en este o en cualquier otro sitio. Vaya a su médico por favor.

Si desea estar enojado conmigo y enviarme un lenguaje obsceno, está bien, pero explique por qué está enojado.

Buena suerte

Answer 13

La vida se trata de elecciones y percepciones. Si eliges continuar estando cerca de personas negativas, entonces tu percepción estará sesgada. Toma la decisión de encontrar personas más positivas. Confía en mí, es un cambio de vida.

La otra sobre la vida es la oportunidad. Siempre hay algún tipo de oportunidad. No siempre es fácil de ver, pero muchas veces tienes que hacer un esfuerzo para encontrar uno o hacer uno donde no haya uno.

Si estás cerca de personas que no te “permiten” ser tú mismo, sé tú mismo de todos modos. ¿Quiénes son ellos para juzgarte? La opinión más importante de ti es de ti mismo. En base a tu pregunta, no te estás considerando muy bien ahora mismo porque otros están impidiendo tus pensamientos con los de ellos. Permítales que tengan su opinión, pero darse cuenta de que su opinión sobre usted es siempre lo más importante. Si dicen que eres un malvado, que así sea. ¿Qué diablos es un poser de todos modos?

Toma decisiones que te beneficien. Cambia tu percepción de ti mismo y siempre considera la fuente. ¿Estas personas son felices? ¿Son estas personas perfectas? Probablemente no. Entonces, ¿quiénes son ellos para decir cosas que te deprimen?

Por lo general, recomiendo a las personas que hagan por otros para mejorar sus vidas. Únete a una causa. A veces necesitamos verificaciones de la realidad para recordarnos que nuestras vidas son mucho mejores que otras y debemos practicar la gratitud. La gratitud cura muchas cosas. Vaya a un refugio de animales local (si le gustan los animales) o al rescate y voluntario de animales. Los animales rara vez juzgan, especialmente cuando están en lugares como refugios donde nunca pueden salir. Los animales también parecen saber expresar gratitud mejor que las personas.

Ofrézcase como voluntario en un comedor social o en un centro de donaciones de algún tipo. Creo que si te apartas de estas personas cínicas negativas, encontrarás que es un mundo enorme que tiene muchas personas decentes que pueden ayudar a cambiar tu percepción de la vida. Dar a otros también es muy gratificante y te da una sensación de paz. La paz y el cuidado triunfan sobre todas las otras tonterías en este mundo. Definitivamente necesitamos más de eso.

También tener un propósito quitará el deseo de simplemente morir. La vida tiene opciones y oportunidades. La muerte se acabó. Todos moriremos en algún momento. Vive mientras puedas. No todos tendrán esa oportunidad.

Answer 14

La respuesta para ti es simple. Puedo entender por qué odias absolutamente todo, pero tienes que entender que no ha pasado nada que sea proporcional al tipo de respuesta que estás dando. Según mi opinión, lo que sucedió es que, debido a algún incidente, su cerebro no responde a su vida diaria como debería ser. Las hormonas incorrectas salen en el momento equivocado y, básicamente, las hormonas que realmente te hacen sentir que la vida es excelente ya no se generan en la proporción correcta.

Tengo una solución de 1 punto para ti, solo necesitas meditar. Si lo haces bien, tu equilibrio hormonal se restablecerá en algún momento y luego comenzarás a sentir como si todo estuviera bien. Así que asegurémonos de no hacer nada estúpido y enfócate en arreglar tu cerebro. Déjame saber si necesitas ayuda con respecto a cómo hacer meditación.

Answer 15

Ve afuera y mira nada más que nubes durante 15 minutos. Trata de odiarlos. Si sientes odio al mirar las nubes, el único escenario que puedo imaginar es que eres una víctima. Pero todos somos arrojados a esta vida temerosa, mundana y desesperada. La respuesta es dejar de aferrarte a tu juicio de cómo deberían ser las cosas. Estás respirando, hay una posibilidad. Pasar al cuadro más grande podría ocurrir en cualquier momento.

La respuesta de Pete Ashly a ¿Cómo puedo inducir efectivamente un estado de gratitud perpetua, humildad y confianza en mi mente para reducir los estados de ánimo / pensamientos antagónicos?

Answer 16

No quieres morir, quieres mejorar, pero tienes miedo del cambio o del fracaso. Si fallas inténtalo de nuevo. No hacer nada te llevará nada. Quejarse no resolverá el problema. Cortarse no solucionará el problema porque seguirá allí y solo arruinarás tu piel, nada más. El suicidio no tiene sentido. ¿Cómo matarte te dará lo que quieres? ¿Cómo sabes que no sufrirás después de la muerte? Si pasáramos tanto tiempo resolviendo el problema como nos hicimos daño y nos quejamos, el problema ya se habría resuelto “. Es más fácil decirlo que hacerlo” es una tarea de no hacer nada, puede decir esto toda su vida y De la misma manera que eres por el resto de tu vida o cambio. La depresión es una elección. Tiene 24 horas en un día, y si estuvo deprimido durante mucho tiempo, tuvo todo el tiempo del mundo para solucionar su problema, pero decidió no hacerlo y, por lo tanto, está deprimido durante toda su vida.

Para poder cambiar necesitas descubrir en qué cambiar. Una vez que se resuelva, averiguar por qué. Todos juzgan a las personas, si no en su cabeza que en voz alta. Supéralo, tú también lo haces.

Encuentra la raíz del problema. Aprende cómo solucionarlo sin autolesiones ni suicidios, lastimarte a ti mismo no ayuda a eliminar el problema. El suicidio es una opción, pero estúpida, porque ya podría haberlo solucionado de antemano.

1. Encuentra el problema.
2. Entiende por qué sucedió.
3. Encuentre una manera de solucionarlo sin suicidarse / autolesionarse. Si necesita ayuda, consúltela o pida ayuda.
4. Después de eso, sigue adelante.

Puedes perder tu vida quejándote de lo horrible que es y no hacer nada, o aceptar las cosas por como son y seguir adelante.

¿Cómo matarte a ti mismo te librarás del juicio o cinismo del mundo? Todo el mundo es cínico, incluyéndote a ti, si no fuéramos, no seríamos humanos. Incluso la lucha por vivir es cínica.

El mundo continuará con o sin nosotros. No importa lo que pensemos. Si la vida no tiene sentido, sería inútil ser infeliz cuando puedes sentir la alegría sin sentido al no mirar siempre lo malo porque si solo miras las cosas malas de la vida para siempre, solo verás las cosas malas. Hay algo bueno, tómate el tiempo que pasaste de lo malo en lo bueno. Respira. relajarse. La vida no es un gran problema.

Es simple. La gente solo complica las cosas porque de alguna manera los hace sentir más inteligentes. Si bien todos están empeorando un problema, debe haber alguien que realmente intente resolver el problema de manera lógica.

Answer 17

Parece que estás buscando aceptación. Dado que eso es difícil de encontrar, y saber complacer a todos es una imposibilidad virtual, uno se pregunta si la muerte es una alternativa.

La muerte no resuelve el problema.

Siempre habrá alguien que no lo acepte, o que apruebe lo que usted hace. No puedes controlar sus reacciones. Puedes cambiar tus percepciones. Debes aprender a tener confianza en ti mismo y estar contento con tus propias acciones. Sé tú, sé feliz con lo que te gusta.

Si estás percibiendo a otros, esto te puede dar una ventaja social. Suponiendo que estás percibiendo con precisión. Es fácil dejar que la preocupación enturbie nuestro juicio. La confianza en ti mismo, y aprender a estar bien contigo, incluso podría ayudar con eso.

Answer 18

Bueno, primero que todo, no todos son así. Hay muchos, y me refiero a un montón de personas en la Tierra que no son “cuts s groseros”. En lugar de tener una perspectiva tan negativa de la vida, trate de ver los aspectos positivos. Tiene que haber al menos una cosa positiva en la vida. No puedes vivir la vida pensando que todos son malos y malos. Esa no es manera de vivir. Solo necesitas encontrar algo bueno en la vida, porque se dice que hay algo

Answer 19

Trabaja con niños pequeños, en su mayoría bebés y niños pequeños, o con animales. Míralos directamente a los ojos y sonríe la mejor sonrisa relajada, con tus ojos como tú mismo. Ellos te devuelven la sonrisa y calientan tu corazón. Cuando interactúas con estos humanos pre-arruinados te dan esperanza. Y te devolverán el amor incondicional. Suficiente calor para tu corazón y se derretirá un poco. Y eso se siente tan bien. Buena suerte, espero que puedan disfrutar un poco de cada día. El amor, una persona alegre, sincera, de buen corazón.

Answer 20

¡Se como te sientes!

¡Pienso que los pensamientos de sacarse a uno mismo son completamente normales!

¡Recientemente escuché que la ‘responsabilidad’ es tener un regreso!

¿Quizás puedas ver cómo puedes asumir más responsabilidad?

Veo aquí que eres un hombre y siento que los hombres realmente necesitan un propósito y una responsabilidad.

Muchos hablan de ‘derechos’ en estos días, pero ‘responsabilidad’ está donde está … ¡esto incluye el deber!

¿Cómo puedes servir?

Maria