Interesante pregunta.
Creo que sería más fácil para los no psicópatas de la pareja si fueran alexitímicos. Tengo un estilo esquizoide y he salido con un psicópata durante casi dos años (lo conozco desde hace 4.5 años). He sido alexitímico en el suave sentido de sentir la energía de la emoción pero sin saber nada de lo que estaba sintiendo ni por qué. No pude etiquetar mis sentimientos, no tenía ni idea de lo que quería y siempre he vivido la vida de manera muy cerebral. Pensé que mi corazón era mecánico y mi respuesta a situaciones como robótica, casi algorítmica.
Responderé a su pregunta describiendo mi experiencia y explicando algunas de las lecciones que aprendí y cómo la relación me beneficia.
Las principales dificultades para relacionarse con los psicópatas son:
- Si uno nace psicópata, ¿cómo probamos esto?
- ¿Podría un psicópata o un sociópata tener alexitimia?
- ¿Qué es la psicopatía patológica?
- ¿Alguien ha tenido alguna experiencia con un psicópata, un sociópata o un narcisista en el que intentaron dañarte de alguna manera pero saliste en la cima?
- ¿Por qué todos ven el narcisismo y la psicopatía como un trastorno real cuando hay tanta evidencia que demuestra que no existen?
- su falta de capacidad para unirse y su renuencia a colaborar o acomodar a su pareja
- el bajo nivel de previsibilidad que tiene el compañero porque el psicópata opera de manera tan diferente
- el psicópata invierte en una relación mientras ve la utilidad, mientras que los no psicópatas son recompensados por factores adicionales y generalmente aceptan períodos más prolongados durante los cuales el altruismo que dan es correspondido.
Estos son elementos con los que debe lidiar el compañero del psicópata. La asistencia mínima será prestada por el psicópata.
Una persona alexitímica está equipada para relacionarse con el psicópata a nivel cerebral. Es muy interesante explorar otro paradigma para operar en el mundo. Me fascina, de hecho, y me recompensa. Juega a mis fortalezas. He aquí específicamente por qué creo que ayuda a resolver las dificultades que he enumerado anteriormente.
Falta de vinculación :
No estoy seguro de todas las personas alexitímicas, especialmente aquellas con versiones más severas. Para mí, soy muy independiente y no quiero un vínculo estrecho. Mi principal temor en la relación es el envolvimiento y esto no es un problema con mi amante. Lo que obtengo de él es una sensación de espacio y esto ha sido liberador. Ese espacio me ha dado espacio para crecer y estoy trabajando para ampliar mi rango emocional.
Me pregunto cuál es su experiencia de la relación. Él me dice que lo pasamos bien juntos (lo hacemos). Creo que esa es la medida en su mente.
También es estable. He aprendido a confiar en que no desaparecerá como lo hizo mi padre. Nuevamente, esto me ha dado espacio para trabajar de forma independiente en la curación de los dolores de mi infancia.
Si bien no se une a mí, ha sido estable y leal y me ofrece un espacio para ser mi verdadero yo. He experimentado beneficios y crecimiento como resultado.
La otra cosa interesante a destacar es su falta de curiosidad sobre la experiencia del otro (también de la experiencia no psicópata en general). Es desconcertante. Mi amante explicó esto diciendo que “a veces creo que es mejor no saber”. Eso es todo lo que pude obtener de él.
Renuencia a colaborar o acomodar a su pareja.
Este es en realidad el elemento más difícil de relacionarse con un psicópata. Para un no psicópata, explicar lo que necesitamos y ser respondido es cómo construimos confianza y profundidad. También somos recompensados (es decir, disfrutamos) haciendo esto para nuestro socio también.
Esto no sucede de la misma manera con un psicópata. Ellos te acomodarán como les convenga hacerlo. Es muy poco probable que busquen o acepten una solución común, incluso si la propuesta satisface todas sus necesidades declaradas. Mi amante: “Tu búsqueda de un terreno común me hace sentir como si me estuvieras tirando de mi tierra”.
Mi observación es que la autodeterminación es el principal impulsor de la mente psicopática. No confían en los demás y necesitan ser dueños de su propio destino.
Esto se desarrolla de la siguiente manera: si los dos queremos hacer algo y podemos hacerlo, genial. Si no, eso también está bien. Las soluciones de compromiso o de beneficio mutuo no tienen en cuenta el alcance de sus posibilidades.
No sé si ser alexitímico ayudaría. Creo que mi versión suave y tendencias esquizoides me ayudan a ver esta necesidad de libertad que tiene y, al menos, no tomarla personalmente. Esa es una necesidad que él tiene y no se moverá.
Falta de previsibilidad debido a los diferentes paradigmas de operación.
Desarrollar la comprensión de un socio psicópata llega con el tiempo. Actúan y reaccionan de manera muy diferente. Una persona enfocada en el cerebro podría tener una ventaja al estar abierta a la idea de que muchas expectativas del comportamiento humano deben salir por la ventana y aprender sus patrones reales.
Visión clara del beneficio frente a la confianza en el beneficio recíproco a lo largo del tiempo
Esto vuelve al punto anterior y aprendemos que el psicópata opera de manera diferente. Si desea una relación justa y beneficiosa con un psicópata, debe crearla a través de la negociación en lugar de simplemente esperar que respondan a sus necesidades y deseos. No puedes confiar en ellos para que se preocupen por tus necesidades; En cambio, tienes que preguntar activamente e incluso comerciar.
Cuando volví a entrar en una relación con mi amante hace casi dos años, entré con la clara expectativa de que me tratara de manera justa. Había visto la última vez que me pediría implacablemente lo que quería y me prestaría poca atención. Así que mi enfoque fue negociar y negociar. Esto funcionó muy bien. Con el tiempo, una pequeña cantidad de confianza se ha arrastrado y estoy menos convencido de eso. Su estabilidad es confiable y beneficiosa, así que estoy más dispuesto a dar. Todavía vigilo la imparcialidad más de cerca de lo que lo haría si él no fuera un psicópata.
En resumen : creo que la alexitimia ayudaría a un no psicópata porque:
- la conversación puede ser muy gratificante cerebralmente
- puede haber una ligera (o incluso fuerte) ventaja en aceptar la diferencia del psicópata y modelar el mundo desde su perspectiva
- Puede que ya seas bastante independiente con menos capacidad y necesidad de vincularte.
No creo que el psicópata aprecie nada de esto. En realidad solo les preocupa que se cumplan sus propios deseos. Por lo tanto, siempre depende de usted si merece la pena considerar sus esfuerzos en estos aspectos.