Cómo trabajar a través de la transferencia si ya no está viendo al terapeuta y no puede discutir los sentimientos directamente con ellos

Answer 1

¿Ya no ves al terapeuta porque estabas listo para parar? ¿Porque tú o el terapeuta se mudaron? ¿Porque te quedaste sin dinero para pagar las sesiones? La forma en que terminó tu terapia es importante.

Voy a trabajar con la idea de que el terapeuta lo ayudó y usted estaba listo para irse, pero usted sigue teniendo una gran cantidad de sentimientos que no están resueltos. Incluso si dejaste el terapeuta, puedes sentirte un poco abandonado. perdiendo el acceso que una vez tuviste. Puede sentirse un poco enojado. Puede sentir gratitud y todo tipo de cosas, racionales e irracionales, por esta relación tan importante que ha terminado.

¡Qué humano de ti!

Apague el ruido del mundo y siéntese en silencio por unos momentos. Alcanza dentro y trae a tu terapeuta. Elige un momento maravilloso entre ti y agárrate a él. No lo vuelvas a imaginar. Observe la habitación, la hora del día, lo que llevaban los dos, el aroma de la habitación, los colores, las texturas. Exprime todo lo bueno de ese momento. Luego, su tarea es mantener ese sentimiento durante un minuto entero, 2 minutos, hasta 3 minutos. Mientras haces esto, solidificas las redes neuronales y creas otras nuevas. Si sigues haciendo esto 3 veces al día, construyes músculo en esas redes neuronales porque todas se disparan a la vez.

Lamentablemente, muchas relaciones que nos importan terminan. Debemos trabajar para recordar los momentos positivos en ellos al igual que reconocemos la pérdida. La pérdida es una parte tan importante de la experiencia terapéutica como cualquier otra parte, tan parte de la vida como cualquier otra cosa. La presencia física se ha ido, pero lo que descubrió y usó en su vida siempre estará con usted. Lleve a su terapeuta en su corazón, un lugar donde pueda hablar con ellos cuando lo desee, un lugar donde siempre estén con usted. Lo que obtuviste de ellos es para siempre.

Answer 2

Comencemos con la traducción del problema central al inglés cotidiano … ¿cómo se manejan los sentimientos y pensamientos sobre el fin de una relación? Bueno, uno lo piensa y tiene ciertos sentimientos que, dependiendo de la relación, eventualmente desaparecerán. Es cuestión de tiempo.

Transferencia … tus sentimientos acerca de mí y de quién te recuerdo de tu pasado y tu contratransferencia … mis sentimientos sobre ti y de quién me recuerdas de mi pasado son fenómenos universales para todas las relaciones . En nuestra vida diaria, simplemente no les prestamos atención. No se limitan a la psicoterapia, es solo que en la psicoterapia el terapeuta (a veces) les presta mucha atención … los analiza y, a veces, dependiendo de la orientación teórica del terapeuta y el grado de narcisismo hace de estos sentimientos el foco del tratamiento. ¿De quién se trata?

¿Me recuerda mi esposa a mi madre? ¿Te recuerda tu marido a tu padre? Tendría que haber cualidades comunes aquí, pero generalmente (por una buena razón) no pensamos en ellas. ¿Alguna vez has estado en una boda donde es obvio que la novia o el novio se casan con su padre o madre?

Pero, estoy divagando y no estoy respondiendo a tu pregunta. Es como la ruptura de cualquier relación, piénselo, llámelo, cante el blues por un tiempo, hable con la gente, escriba al respecto, compadecerse.

Answer 3

Wow, estaba a punto de intentar tomar un descanso, hacer un poco de té, y tenías que hacer esta pregunta.

He experimentado esto en mi propia terapia con un par de terapeutas, y conozco a algunos de mis pacientes, estoy seguro que terminé conmigo prematuramente sin tener la oportunidad de trabajar en la transferencia un poco más. Ocurre, y probablemente más que no, porque la mayoría de las personas hoy en día hacen mucha terapia a corto o mediano plazo, 6 meses, un año o dos, lo cual está bien si los problemas no son de una naturaleza profundamente traumática. Pero a largo plazo, la terapia orientada a las relaciones, que es un lujo en estos días, puede realmente ponerse a la par de las cosas, y brinda la oportunidad de examinar la relación en evolución entre el terapeuta y el paciente, que inevitablemente está influenciada por el paciente anterior y, a veces, Relaciones actuales con los padres y la familia.

Para aquellos que no están familiarizados con el término, esto es lo que se mencionó en la pregunta como la “transferencia”, o las formas inconscientes en que percibimos a los demás y esperamos ser tratados por ellos en base a relaciones primarias anteriores.

Lo interesante de la terapia es que aunque podamos interrumpir el tratamiento con un terapeuta, no tenemos que “necesariamente” volver al principio cuando iniciamos una copia de seguridad con otro terapeuta más adelante. Todo depende de la naturaleza del trabajo inicial que se realizó, cómo terminaron las cosas para el cliente, cuáles son sus objetivos actuales y la capacidad del próximo terapeuta para abordar dónde está el cliente desde ahora, en el presente. La forma en que la terapeuta evalúa los objetivos pasados ​​y actuales de la clienta, lo que puede ser psicológica y situacional aún está trabajando en el dominio y la comprensión de los elementos transferenciales del trabajo anterior, todo esto permite que ambos participantes se sientan cómodos para seguir adelante sin tener que volver a un cuadrado. Una vez más, todo depende del ajuste correcto.

Si uno ha terminado la terapia con alguien, pero no se siente terminado, según sea el caso, si la persona desea continuar con otro terapeuta, ambos pueden discutir abiertamente la relación anterior y, de vez en cuando, cuando surja algo, colaborar para comprender la transferencia previa y las cosas que ciertamente pueden sentirse diferentes acerca de la relación con el terapeuta actual. Como dicen, todo es gris para el molino.

Si la persona no quiere seguir viendo a nadie más y cree: “¡He recibido suficiente terapia durante dos vidas,! “Y tiene algunas cosas que desea expresar al terapeuta anterior, supongo que puede escribir una carta, que puede o no puede optar por enviar.

Algunas personas escriben en diario, y este es, por supuesto, un buen lugar para explorar y aprender más sobre uno mismo al reflexionar sobre la terapia y la relación con su terapeuta. Es muy interesante lo que nos parece cuando nos sentamos a escribir, en comparación con cómo procesamos las experiencias de otra manera. El solo hecho de sentarse y escribir, o escribir (¿la gente todavía hace esto?), Cambia la forma en que pensamos y reflexionamos sobre nuestras experiencias. Esta puede ser otra forma en la que puede procesar la transferencia previa con su terapeuta, si no hay manera de hablar con él.

La difunta escritora, Anais Nin, publicó su vida a lo largo de toda su vida y las publicó todas. Estaba en análisis cuando era más popular, incluso de moda en Europa en los años 30 y 40. Llegó a comprender la motivación más profunda detrás de su necesidad de escribir de manera tan prolífica, relacionada con la muerte de su padre, que creo en una etapa temprana de su vida. Ella se dio cuenta de que, a veces, se dirigía a su padre en los diarios, como una forma de retenerlo y mantenerlo como parte de su vida.

Tal vez podría comenzar un diario sobre la relación que tuvo con el terapeuta anterior, no para mantenerlo necesariamente como Nin, sino para resolverlo por sí mismo, en la única manera que le queda por hacer. Casi puedo garantizarle que le sorprenderá la diferencia en lo que recuerda, y los significados que se atribuyen a sus experiencias anteriores en terapia, y lo que verá emerger si comienza a escribir sobre ello hoy.

Buena pregunta, gracias. No gracias. No, por favor, fue un placer, gracias … la hora del té.

Bruce Kugler

Answer 4

Los problemas de transferencia se detienen cuando se resuelven o se abandona la terapia sin resolverlos. Un terapeuta se referirá a otro terapeuta en caso de que ambos estén de acuerdo en que la relación terapéutica no está funcionando.

Gracias por la solicitud.

Answer 5

Comience por escribir para solicitar una cita, diga que se da cuenta de que la transferencia no se está resolviendo: no tiene la oportunidad de recuperar sus proyecciones (solo forma de resolución, no de forma predeterminada). Mi experiencia fue: mi analista jungiano me permitió hábilmente recuperar mis proyecciones, lo que facilita la resolución y el crecimiento, por lo que tengo conocimientos y habilidades si me enfrento de nuevo con este desafío; Un analista competente es capaz de hacer esto.

Answer 6

Voy a asumir que sabes qué es la transferencia y que estás atascado con sentimientos no resueltos que son preocupantes.

Vaya a otro terapeuta, genere confianza para poder hablar de forma segura sobre todos los detalles de su experiencia anterior. Ese nuevo terapeuta debería poder ayudarlo a lidiar con su transferencia no resuelta. Puede terminar contactándose con el terapeuta anterior, por correo electrónico o por carta, o lo que sea que decida que sea cómodo. y tendrás al nuevo terapeuta para que te guíe a través de todo eso.

Answer 7

Primero debes crecer y reconocer la transferencia por lo que es. Inmadurez. No necesita terapia de conversación hasta la saciedad. Como individuo, simplemente dejas ir y entras en las relaciones reales en tu vida. La fantasía es sólo esa fantasía. No la realidad

Simplemente sigue con tu vida. Llegar a lo práctico. Necesitas un trabajo Trabajo ocupado Morar en cosas que no existen es infructuoso. Llegar a las relaciones que son reales y requieren responsabilidad.

Soy un psicólogo práctico que no creo en perder el tiempo perdido en trivialidades. ¡Supéralo y sigue adelante!

Answer 8

Si te refieres a mis sentimientos por uno de mis pacientes, ya sea amor u odio.

Entonces eso no tiene nada que ver con ellos, eso es mío y, potencialmente, el trabajo de mi supervisor con el cual lidiar.

Si está hablando de la transferencia de un paciente hacia mí, si ya no la he seguido, entonces ya no puede ser mi preocupación.

Una de las funciones de ser terapeuta es aceptar “dejar ir” a pacientes anteriores.

Answer 9

Hola lily

Bueno, una forma puede ser hablar con otra persona, ya sea que sea un amigo cercano o confidente o si puede ver a otro terapeuta. Está bien tener alguna transferencia. 🙂 Es inevitable ya que todos somos humanos. Solo un pensamiento.

Answer 10

Gran pregunta Pienso que puede ser imposible hacer lo que está pidiendo por su cuenta a menos que esté casi al final de completar la transferencia con el terapeuta que estaba viendo.

Lo que he encontrado en mi propia terapia, y creo que probablemente sea cierto también para otros, es que si comienzas con un nuevo terapeuta, la transferencia eventualmente se reanudará. La razón de esto es que llevará los mismos problemas con usted al nuevo entorno y verá al nuevo terapeuta a través de la misma lente. Aunque es posible que no pueda comenzar justo donde lo dejó con el viejo terapeuta, es probable que llegue a ese lugar más rápido esta vez.

Lo único que puedo pensar de usted podría hacer además de la terapia para ayudar a resolver el problema sería llevar un diario y anotar cualquier pensamiento significativo sobre su antiguo terapeuta y luego ver qué conexiones puede hacer de su propia vida. Creo que podría ser útil, pero es posible que eventualmente deba reanudar su búsqueda con un nuevo terapeuta para completar satisfactoriamente el trabajo. Admiro tu tenacidad y te deseo lo mejor.