Me he convertido en una persona tan negativa, es como si mi mente fuera un veneno. No quiero esto, quiero cambiar. ¿Cómo puedo convertirme en una persona positiva llena de amor?

Debes haber oído el nombre Srinivasa Ramanujan. También habrías visto la película El hombre que conoció el infinito.

En la película, Ramanujan habla repetidamente sobre su relación con Dios. Él dice:

“Señor, una ecuación no tiene ningún significado para mí a menos que exprese un pensamiento de DIOS”.

Ahora vamos a tu pregunta: ¿por qué tantos pensamientos negativos y cómo evitarlos?

Permítanme aclarar una cosa aquí: la espiritualidad no tiene nada que ver con la religión.

La espiritualidad tiene todo que ver con tu despertar interno. Está bien, sé que suena abstracto y filosófico.

Obtienes pensamientos negativos porque tu mente no está ocupada por pensamientos positivos. La conexión de la mente con el yo te ayudará a conocerte y una vez que esté ocupada para siempre, no habrá tiempo para lo malo.

Si quieres conocer la manera de conocer tu yo interior, sigue este video:

Confía en mí, te abrirá los ojos y hoy será un día diferente para ti. Saque 4 minutos de su llamada agenda ocupada.

No estoy seguro de si debería intentar responder esta pregunta. Porque en los últimos tiempos, la mayoría de los mensajes que he enviado a mis amigos estaban llenos de quejas y eran negativos, sin embargo, voy a ayudar.

Cuando sepa que algo está mal y necesita ayuda, hable con alguien. Esos son los pequeños pasos que tomarías en el proceso de curación. Pero recurra a la persona en la que más confía. En general, no acudo a mis padres con respecto a esto, porque entran en pánico y eso me pone más nervioso. Hable con alguien que comprenda completamente lo que está pasando. Pero no es así, porque tu mente no estaría de acuerdo completamente cuando alguien más esté tratando de ayudarte. Y en este punto, necesitas autoayuda. Personalmente vi muchos videos que me hicieron creer que si pongo mi mente en algo, puedo hacerlo. Vi este video que es bastante popular llamado “El secreto”. Todo el video gira en torno a decir cómo sucederán las cosas una vez que comencemos a CREER. eso suena bastante simple verdad? Pero no lo es. Traté de creer que todas las cosas buenas me van a suceder, pero justo después de meditar en estos pensamientos, las circunstancias negativas se arrastran para probar que lo que medité nunca se convertiría en realidad. Pero a pesar de esto, constantemente me imaginaba y me metía en un mundo delirante donde tengo todo y todo va bien. Después de mi meditación, veo algunas series de comedia para que mis pensamientos se vuelvan cínicos. Me río y me acuesto con un humor más ligero. Pero recuerde, antes de irme a dormir me digo que todo está en su lugar y que mi vida es perfecta. Y créeme, esto funciona. No sé si esto es algún tipo de magia o solo física, pero tus pensamientos falsos realmente lo hacen al final. El simple hecho de imaginar y pensar que estás viviendo lo que anhelas, hace una enorme diferencia. Imagínese, piense que es la única realidad que conoce, nada puede salir mal, verá cómo su mundo cambia al revés. Si no piensas bien en ti, ¿quién más lo hará? Si no crees que mereces lo mejor, quién más lo hará. Recorte la parte negativa por un momento y piense que lo que quiere ya está a su disposición y sabrá que ha encontrado su bala de plata.

Aclamaciones.

La negatividad es una referencia o un estado de ánimo. Probablemente ha tenido o ha tenido muchas personas negativas en su vida. Personas que chismean sobre otros, personas que se burlan de otros, personas que tienen que tener dramas y conflictos constantes en sus vidas para sentirse normales. Esto incluso puede aplicarse a usted un poco. Ok … Hay pasos definidos que tomar, algunos que pueden no parecer relacionados, pero que definitivamente te ayudarán a salir de ese estado de ánimo. Por cierto, incluso las personas felices y felices tienen días malos, pero lo importante es cómo reaccionas ante las situaciones. Ya reconoció su problema, por lo que está en camino de curar esa parte de su vida.

Dormir Estoy totalmente de acuerdo con Cathy. Tu sueño es tan importante para tu bienestar. Compre sábanas nuevas, almohadas, etc., vaya a la cama antes y dedique de 8 a 9 horas por noche. Hago mi cama cada mañana antes de hacer algo. Solo toma 2 minutos, pero me da la sensación de que voy en la dirección correcta con mi día. Así que esa es una gran sugerencia.

Comer bien. Un poco obvio aquí, pero necesitas enfocarte en la nutrición. Nuestros cuerpos y mentes necesitan buenas cosas. La comida chatarra está bien de vez en cuando, comida rápida y alcohol solo en pequeñas cantidades. Deben ser las excepciones y no la regla. Planee las comidas con anticipación. Pregunte a las personas que son mejores en esto que usted y pregúnteles acerca de sus métodos y preparativos.

Ejercicio. ¡Sí, sabías que éste iba a venir! No necesitas ir al gimnasio todos los días, pero necesitas encontrar algún tipo de actividad física para participar. Yo juego al hockey. No jugué esto como un niño. Acabo de recogerlo hace un par de años. Me permite no solo sentirme bien y obtener algo de ejercicio, sino que también he podido conocer a muchos nuevos amigos allí.

Spirtual Encuentra maneras de ser agradecido por lo que tienes. Puede tener un día terrible, pero deténgase por 10 minutos al día y piense en 10-20 cosas por las que está agradecido. A veces tengo que decir cosas como … Estoy agradecido por el clima de hoy, o … Estoy agradecido de que puedo ver el color, algunas personas son ciegas al color. Estoy agradecido de haber cenado con mis hermanas la otra noche. El punto es que cuanto más puedas hacer esto, más se desvanecerá tu negatividad.

Sexo. Deja de tener relaciones sexuales con personas que no amas. No estoy seguro de si eres soltero / a casado o lo que sea, pero si eres soltero, debes enfocar tu vida sexual en alguien a quien realmente amas y con quien estás comprometido, no hay una sola noche. Deja de ver porno. La pornografía se ha vuelto tan prolífica que se usa como una sustitución para desarrollar relaciones realmente significativas. La pornografía es un veneno. La mayoría de las personas luchan o han luchado con esto. Sepa cuáles son sus “desencadenantes”.

Leer / aprender de personas positivas. Intento leer personas positivas. Deepak Chopra, Travis Bradbury, James Altucher, Tim Ferris, Malcom Gladwell y muchos otros. También sigo a algunos de estos chicos en Twitter, etc. De alguna manera están en mi “equipo”. Los admiro y generalmente me dan una dosis de medicamento que puedo usar durante el día. También me limitaré a participar en FB, etc. Rara vez publico algo. Realmente no hay ningún punto. Todos tienen una opinión, y usted no va a cambiar de opinión mediante la publicación de comentarios, etc. Deje de publicar cualquier comentario negativo o argumentativo en las redes sociales. Publique solo palabras de aliento y no responda a ningún comentario negativo nunca.

Encuentra nuevos amigos. Eres la suma de las 5 personas con las que pasas más tiempo. Si está habilitado, o habilita la negatividad, debe hacer un cambio y deshacerse de sus amigos negativos. ¡Encuentra una razón para decirles que no! Encuentra un grupo al que pertenecer. ¿Cuáles son algunos intereses o pasatiempos que otros comparten? ¿Andar en bicicleta? … hay un grupo … ¿Fotografía? … hay un grupo … ¿Observando a un pájaro? … entiendes el punto. Encuentra alguna actividad nueva y únete a un grupo. Amplía tu red.

Deja de ver la televisión especialmentenoticias”. No importa cuáles sean sus opiniones o afiliaciones, los medios de comunicación ahora están diseñados para promulgar conflictos y negatividad. No puedes mirar sin sentir rabia. Y literalmente nunca termina. Es una vil fuente de negatividad. ¡Córtalo completamente! Si algo sucede en el mundo de importancia, escuchará al respecto, de lo contrario, continúe con su vida diaria y no permita que estas personas vivan un segundo en su cabeza. Todo es basura.

Creo que hay suficiente aquí que te mantendrá ocupado. Un cambio positivo del 1% por día cambiará literalmente toda su perspectiva de la vida. Estarás libre de todas las bs que te están pesando. Menos es más, deshazte de todo el drama y la basura. ¡Puedes hacerlo! Buena suerte :).

En primer lugar, debo decir que su pregunta es admirable. Hay tantas personas negativas que diseminan el odio a lo largo de sus vidas y nunca hacen un esfuerzo por cambiar. Tú, sin embargo, eres diferente. Estás buscando ayuda para mejorar y por eso lo lograrás.

Aquí está mi consejo:

Hubo un dicho que decía así: “Ámate a ti mismo primero y todo lo demás se alinea”. Entonces, el primer paso para resolver tu problema es darte cuenta de que es un trabajo interno. Si sientes odio atraerás odio. Es la ley más simple del Universo: atraes lo que vibras. Entonces, si estás buscando maneras de cambiar tu mente negativa desde afuera, ¡detente! Tienes que empezar contigo mismo.

La mente feliz no es algo que se sale y se obtiene. La mente feliz es algo con lo que te sintonizas. Es un estado de calma y confianza, es una parte integral de ti.

¿Cómo puedes alcanzarlo?

http://improvingnation.com/5-way

En tu pregunta dijiste que tu mente es como un veneno. Pero eso no es del todo correcto. Tus pensamientos son venenosos y debes separarte de ellos porque no eres tus pensamientos. ¿Cómo? A través de la construcción de una actitud amorosa hacia ti mismo.

Si te gusta esta respuesta, asegúrate de revisar más de mi contenido. Aquí hay un enlace a mi blog de superación personal: http://improvingnation.com/

Bueno, es un problema de VOLUNTAD, no un problema de HABILIDAD. Y donde hay una VOLUNTAD, hay un Camino.

Pensar en exceso y estar ocioso es causa de todo pensamiento malo o malo. Así que por favor evítalo o más bien practícalo. Según el famoso dicho hindi, “khaali dimag, shaitan ka Ghar”.

No pienses demasiado, el pasado es solo un recuerdo que no puedes cambiar. Así que solo toma la lección de ello. Cada pasado malo tiene la capacidad de convertirte en un verdadero rey, solo si tienes una gran fuerza de voluntad. Debido a la fuerza de voluntad, sigues diciéndote a ti mismo “nunca te rindas y sigas luchando, la vida no es justa para todos”

Todo el mundo tiene problemas en la vida … pero hay una actitud y una fuerza de voluntad que hacen que la vida sea diferente a la de los demás.

Sigue reglas simples-

Medita todos los días durante al menos 10 minutos.

Haz algo de ejercicio físico o únete a cualquier gimnasio.

Iniciar un hobby .. como me encanta la jardinería, viajar, conducir.

Visita un nuevo lugar cada 6–7 meses.

Conocer gente nueva. Trate de ser un buen oyente.

Abrazar el cambio como el cambio es sólo una cosa permanente en la vida.

Ámate profundamente porque si no te amarás a ti mismo, nadie más lo haría también.

Salir de compras o al cine.

La vida humana es realmente preciosa, la valoras. Trata cada día como el último día de tu vida.

Hacer exportación-importación de la sonrisa y la felicidad, es un hermoso negocio que puedes hacer. Comparte la sonrisa, es realmente contagioso.

Amar a alguien … Su familia o amigos

Dios, empieza a ignorar tu maldita mente. Tu mente es un mecanismo, es parte de tu cerebro físico. Libera energía nerviosa como pensamientos. Si prestas atención a un pensamiento específico, solo lo refuerza / intensifica … esto incluso sucede si intentas suprimir ese pensamiento a propósito. En su lugar, la meditación te enseña a observar pasivamente cada pensamiento mientras florece y se disipa en tu mente * SIN ADJUNTO * lo que significa que permites que el pensamiento fluya como si fuera a través de tu mente y que lo observes pasivamente como lo harías en un estanque. No intentas suprimirlo o controlarlo. No te involucras emocionalmente con el contenido del pensamiento, eso es apego al pensamiento. Solo reconoces que está ahí, como una onda en la superficie de un estanque, y finalmente, como esa onda, desaparece por sí sola. Al practicar esto, eventualmente alcanzas un punto en el que ese estanque espumoso lleno de pensamientos nerviosos se calma y se convierte en una superficie inmóvil, y entonces tendrás paz interior y felicidad naturalmente y estarás libre de estos pensamientos negativos. El ejercicio cardiovascular realmente difícil es otra forma de llegar allí, donde te obliga el esfuerzo de prestar atención a tu cuerpo y la intensidad del entrenamiento en lugar de tus pensamientos (y también libera endorfinas, una droga natural y feliz).

Guau. Gracias por hacer esta pregunta. NADA es peor que tener pensamientos negativos en tu cabeza. Especialmente si están ahí en todo momento.

La buena noticia es que hay una manera muy fácil de ayudarlo a pasar a una persona positiva, y es rodearse de buenas noticias y otras personas positivas. ¿Cómo haces eso? Otra gran pregunta!

¿Ha considerado encontrar una iglesia comunitaria o comunidad cristiana en su área? Por lo general, están llenos de gente optimista, imparcial y amigable que no solo quieren que estés allí, sino que también quieras estar cerca. Si necesita ayuda para ubicar una iglesia buena y amigable cerca de usted, llame a este número.

Esta es probablemente la respuesta más extraña y más no convencional que pensaste leer, pero te prometo que si le das una oportunidad, transformará tu vida. ¿Qué puedes perder?

Si quieres sacar el aire de una botella, llénala con agua. El aire saldrá automáticamente. De la misma manera, cuando se vierte positividad dentro de ti, la negatividad se evapora simultáneamente.

A veces, las dificultades llegan a tu vida, pero el pensamiento positivo te da la fuerza para enfrentar la situación y no te afecta. Sin embargo, es difícil mantenerse positivo cuando ocurre una tragedia. Entonces, ¿cómo evitar que se ahogue por sus circunstancias negativas? Param Pujya Dadashri dice: “Adopta un principio en la vida; Siempre permanezca positivo, nunca apoye negativo. Siempre que surja alguna negatividad, permanece en silencio ”.

Incluso el uso de palabras negativas para cualquiera, crea vibraciones negativas. Estas vibraciones no solo nos afectan, haciéndonos perder nuestra tranquilidad, sino también la tranquilidad de la persona opuesta. Si vemos los aspectos positivos de la otra persona, entonces experimentaremos paz y ellos también.

¡Hey cariño!

Lo tomaría así, y no te preocupes por esto. Soy una persona negativa en este momento … pero soy positiva con mi ego y positiva con mis emociones. Solo soy negativo con la forma en que veo el amor, y si quiero continuar con el amor. Sin embargo. Soy más positivo que negativo.

Lamento mucho que te hayas convertido en una persona tan negativa y que tu mente esté llena de veneno. En este momento … mi “corazón” quiere “MATAR” pero … tengo un corazón de oro. Aquí está la cosa. Sin embargo, puedes tener un corazón de oro lleno de amor. Si una persona no puede dar a cambio, y mostrar amor hacia ti. Tienes derecho a ser negativo, y desahogarte y tomar represalias si intentan volverte loco y tener malas intenciones, tratando de hacerte daño. Se llama “protegerse” a usted mismo, y proteger a sus seres queridos y amigos cercanos.

Eso es lo que es “WAR”. ¿Honestamente crees que hay PAZ, y todo es perfecto? Incluso la Virgen María mató la comida del hombre, y eso es sobrevivir y vivir. ¿Para qué es Poultry? ¿Alguna vez te paras a pensar que son “inocentes”, y que … matar a una gallina o a cualquier otro animal no es diferente a matar a un ser humano? Porque es … te estás quitando la vida a alguien. De lo contrario, puede usarlo como “PET”, y algunas personas lo hacen, y son vegetarianos y no comen carne.

Sin embargo. La Virgen María sacrificó animales … en aquel entonces, y así … la definiría como una asesina, pero hacia los animales. María come carne. Yeshua … provocó, y causó el drama de su ego fanático, y creó conflicto y fue asesinado por ello. Afirmó que era el HIJO DE DIOS, y lo es. Después de … asesinarlo, y considero que RUDE a los Ceasers. En ese entonces … no había otro dios que no fuera Afrodita, y a la gente … no le gustaba porque podía curar a la gente y era una muy buena persona.

A pesar de que no mató a nadie, seguía siendo menospreciado, y lo mismo con su madre y las personas que se quedaron a su lado. incluso sus amigos lo traicionaron, y él lo sabía. ¿No consideras … que … salir de pomposo, y sarcástico no es una forma de emociones negativas? Porque es.

Todos … tenemos emociones negativas, y todos tenemos una manera diferente de lidiar con eso. Mira a CAIN, y mata a su hermano y … cómo él … nosotros … fuimos al cielo. Era Ceaser, y esa gente … una Judith que creó el mayor pecado. Regalar sangre inocente y matarla porque es una persona muy buena.

Por supuesto, Jesús estaba sufriendo y les dijo que dejaran de molestarlo y que lo acosaran. Preguntó … ¿por qué me pegas, y por qué … escupes sobre mí? Por supuesto que no les gustó porque son pomposos, y no lo consideran … nada especial o grande para cuidar, tenía un corazón negro. Es la ignorancia … de NO conocer a Yeshua, y pelear con él … y … hacer lo que pueda, y atormentarlo. Después de … él murió … se miraron, y se sintieron estúpidos. Descubrieron que era el hijo de Dios, y que su cuerpo simplemente desapareció, y no estaba donde estaba su cuerpo. La tierra comenzó a temblar, y las personas que lo mataron, y lo entregaron … crearon el mayor pecado y condenaron a Israel. Dios .. “CURRADO” ellos. Por supuesto, Yesuha … era importante porque si no lo era, no podría curar a la gente y descubrir que es el HIJO del hombre. ¡¡El murió por nuestros pecados!! La gente hasta este día se burla, y piensa que es una broma. Pero si tienes un ojo desnudo, y haces una aparición de él, y puedes verlo en la esquina de tus ojos, eres clarividente.

Por supuesto … sabrás si es real o falso, y es real. Porque soy un místico que es real, y no falso.

De todos modos ¿Cómo te conviertes en una persona positiva? Fácil. Aléjate de las personas negativas y deshazte de cualquier cosa que sea una molestia para ti, y es CRUEL quien no tiene corazón y … te está abusando. Usted tiene el derecho de matar cualquier cosa que traiga problemas y daño.

En la biblia … dice que tienes la voluntad … de matar escorpiones y serpientes que caminan en tu camino.

Lucas 21: 17,18 Y serás odiado de todos los hombres por mi nombre …

Apocalipsis 11: 5. Y si alguno los hiere, el fuego sale de su boca …

La Biblia del Rey Santiago He aquí, te doy poder para pisar serpientes y escorpiones, y sobre todo el poder del enemigo: y nada te lastimará.

Si quieres dejar de lastimarte y quieres que desaparezca, tendrás que matarlo. Eso es lo que el “EJÉRCITO” de mí es.

Nada va a cambiar si estás cerca de personas que te acosan y provocan peleas contigo. Nada … cambiará tu actitud a menos que estés cerca de amigos positivos, y un amante feliz con un corazón lleno de dulces, y que sea un ambiente bueno, sano y puro.

Tener a alguien que te diga que te calles, te llamo por tu nombre y te menosprecia y te acosa. Disminuir tu confianza, y es del tipo celoso y engordar y fatigar, y amargarte y enfadarte no es alguien que quieras en tu vida, y un completo narcisista mentalmente trastornado, y un comportamiento socioeconómico.

Una persona socio-narcisista es una persona … que culpa a todos por sus problemas, pero es la persona principal … que está causando el problema. Un narcisista es uno … que está enamorado de sí mismo, y cree o ella cree que puede decir, y hacer lo que sea … y tiene todo el poder para alejarse porque nadie ha hecho nada, y la gente inflando Debido a sus logros o algún regalo que tiene.

Sin un corazón no eres nada ..

Deshazte de esto, y tu actitud cambiará, e incluso yo tengo una mala actitud porque estoy sufriendo contigo.

Manténgase alejado de las personas pesimistas y tenga esa imagen en su cabeza de que cada persona es diferente y que no puede compararse con nadie. Incluso … las personas en el pasado que te han lastimado.

Encuentra todo el poder y el dolor de romper con las cosas que te frenan y los malos recuerdos en los que estás viviendo. No es bueno tener un resentimiento y una visión pesimista de la vida, y amar a las amistades y los fanáticos. Y esta es la razón: tienes una mala actitud … afecta a tus amigos y a los miembros de la banda que son tus amigos y amigos de amigos. Es el efecto dominó. Digamos que quieres una buena novia, pero sigue tirando, y es de corta duración. Si tiene un enfoque negativo hacia el amor, nunca podrá amar a alguien que sea positivo y muy bueno para usted. Igual … con los fanáticos, y ellos son los que compran su mercancía, y los Cd’s. Es muy importante … porque son tus ingresos, y también es muy importante que tomes en serio tu trabajo, y eso es porque quieres que a la gente LE GUSTE tu música. La calidad es importante !! Si no te tomas tu música en serio y tienes corazón … puedo asegurarte que caerás … abajo.

Ejemplo: mire a Chester Benington y nunca reciba terapia para sus problemas personales. Tomó eso en su trabajo, y eso no está bien. Debido a que afecta a su esposa, a los niños y a los miembros de su banda que son sus mejores amigos que son familiares para él, esto es para todos los demás. ¿Cómo afecta a todos? Se suicidó, y eso es lo que no queremos.

Dios bendiga

amor,

Angela

Responderé a tu pregunta con una pregunta: ¿Te amas a ti mismo? Esa es la clave para ser feliz y tener relaciones felices y saludables. Si sientes que has perdido tu habilidad / deseo de amarte a ti mismo, ese es el primer paso en tu camino para mostrarte como una persona amorosa. Parte de amarnos a nosotros mismos requiere que miremos nuestra negatividad, la abracemos, aprendamos de ella y la dominemos. Si no conocemos, amamos y dominamos nuestro lado oscuro, no podemos brillar completamente. Toma algunas clases / cursos que te den ideas y experiencia en practicar el amor a ti mismo. Pase su tiempo y energía con personas que son positivas. Al elegir maneras de pasar su tiempo libre, busque formas de servir en su comunidad. Participar en ARCA (Acts of Random Kindness) a diario. Tómese unos minutos para disfrutar del amanecer y / o el atardecer todos los días. El amor está siempre presente en los signos de la naturaleza y la luz en los ojos de la tienda de comestibles que usted agradeció, o el compañero de trabajo al que deseaba un buen día. Todo es claro y evidente a través de su lente interior del amor propio.

Gracias por la A2A!

Sí … eso sucede muy a menudo. Puedes relajarte y considerarlo como una parte de la vida. Y ahora, cuando crees que te está arruinando y necesitas cambiar … lo primero que debes hacer es – Averigua lo que necesitas … averigua … Exactamente qué es lo que te hace sufrir con su ausencia. Necesita identificar su NECESIDAD … y eso … solo lo puede hacer … mi querido … ¡ningún consejero o médico puede ayudarlo con esto!

En segundo lugar, cuando sientas que esto no está funcionando, simplemente respira hondo, exhala el aire exhalando desde lo profundo de tu interior … y sal a tomar unas largas vacaciones, sin importar el trabajo que tengas … solo ve … muévete salga de vacaciones … y relájese .. ya que no sabe … los demonios que existen en su proceso negativo pueden acabar con usted por completo … así que nunca dejen que lo dominen, lo controlen, lo invadan o tome su cargo .. NUNCA DEJE QUE SUCEDE.

Y al final, te daré mi sugerencia personal … lo que hago para ser una persona llena de amor … es … amarme a mí mismo y amar a las personas a mi alrededor … amar las cosas que necesito … y también Amando lo que tengo dentro de mí. Entonces, podrías hacer lo mismo 🙂

Y sabes algo, hay mucha paz, felicidad y EMOCIÓN POSITIVA en amar a los demás, aparte de ser amado por ellos.

Espero que esto te ayude !

Sonrisas

Rimmi!

Suena como si quisieras ver la imagen completa aquí, todo el cuerpo realmente. Y todo tu entorno y situación. Mente cuerpo Alma. Come bien, haz más ejercicio y ríe tan a menudo como sea posible. ¿Quizás ese amigo, canción o película que te hace literalmente LOL necesita resurgir?

O tal vez simplemente mantenga su mente y su cuerpo ocupados, incluso si los pensamientos negativos comienzan a surgir … simplemente redirija. Y por redireccionar, quiero decir conscientemente (pídelo en voz alta, o escríbalo si es necesario), pero llegue a la raíz en lugar del resultado (pensamientos negativos). No te juzgues a ti mismo por estos pensamientos intrusivos, en lugar de eso, examínalo más tarde. ¿Qué estás haciendo cuando tienes estos pensamientos, dónde estabas, cómo estabas …? Desde allí puedes intentar modificar. Pero solo sé, a menos que estés al punto de tener pensamientos obsesivos, al menos no los estás representando.

Y si tiene acciones negativas como resultado de sus pensamientos, busque ayuda profesional.

Recuerda también por favor, SONRISA … eres hermosa!

cama y desayuno

Ser negativo nunca es algo malo

¿Necesitas pruebas?

Así que imagina la vida sin

1. bolsas de aire

2. Salidas de emergencia.

3. MCB (interruptores de circuito en miniatura)

4. Ajustes de restablecimiento de fábrica

5. Retroceso

6. Borrador, blanqueador.

Esta lista nunca termina …

Nada en este mundo está equilibrado sin pensamiento negativo

Para decidir algo tan positivo hay que saber qué es lo negativo.

Todo consuelo nace jus por el pensamiento negativo”

Ser un pensador negativo pero con un enfoque positivo.

Conclusión:

Nada como ” lleno de amor” existe.

Una madre tiene que soportar el dolor para experimentar la maternidad.

Lo negativo está en todas partes, solo necesitamos gestionar la salida para ser positivos.

Gracias.

Yo también luché con esto la mayor parte de mi vida. He sido muy negativo, siempre he pensado que lo peor está por venir y explota mis imperfecciones al tiempo que minimiza mis logros.

Encuentro que cuando me rodeo de personas positivas y optimistas, me vuelvo más optimista. Además, creo que la mejor terapia para la depresión y la negatividad es hacer cosas que te harán feliz con el tiempo, incluso si no quieres hacerlo en este momento.

Por ejemplo, correr me pone de mejor humor. Sin embargo, a veces no lo hago porque no tengo ganas o me siento tan negativo conmigo mismo que no puedo empezar.

Incluso si no tienes ganas de hacer algo como salir con otros o hacer ejercicio, debes hacer lo que creas que es mejor para ponerte en una mentalidad positiva, independientemente de cómo te sientas en este momento. Tu mente te lo agradecerá más tarde.

A medida que realiza pequeños cambios graduales en lo que hace habitualmente, eventualmente se convencerá de hacer lo que lo hace sentir feliz y positivo. Luego, cuando estés feliz y lleno de amor, recordarás lo que te llevó a ese punto. La próxima vez, tendrás las herramientas para superar tu negatividad.

Diminutos pasos. 🙂

Últimamente me he estado preguntando lo mismo. Me di cuenta de que estoy pensando o haciendo cosas de las que no estoy orgulloso, y termino odiándome por eso. Entonces, ¿por qué pensar negativamente, por qué ser una persona de la que no estás orgulloso, cuando al final ni siquiera estás contento con eso? Esto es lo que escribí en mi diario después de unos días de pensarlo:

Piensa en la persona que quieres ser. Y sea eso.

Es tan simple como eso. No lo compliques. Tus pensamientos son lo más importante que puede hacerte quien eres. Ten cuidado con ellos Invierte en ti mismo, enfócate en cambiar lo que puedes cambiar, cuáles son tus pensamientos. Cuando sientas que estás teniendo negatividad, respira hondo, piensa en la versión positiva de ese pensamiento y manténlo firme. Es posible que se pierda en el camino y termine donde comenzó nuevamente, luego hágase esa pregunta y vuelva a intentarlo.

Es fácil ! 🙂 Haz esto y siente el cambio 😉 (Corto y simple)

Cada mañana, cuando te levantes, di esto en voz alta 3 veces:

“Soy una persona fuerte y positiva y nada en este mundo puede cambiarme”. Di esto con una SONRISA.

No pidiendo nada más de ti. Pruébalo por una semana. Pero todos los días.

No puedes detener los pensamientos, solo recuérdalos y di: ¡Todo está bien!

Sí, esto ayudará!

¿No observas algo hermoso aquí?

Es tu alma

¿por qué?

Porque incluso cuando tu cuerpo se resiste a actuar de manera positiva,

incluso cuando tu mente está llena de veneno ocupado por pensamientos malvados o negatividad,

Es tu alma la que te dirige de una manera correcta al buscar el amor y solo el bien.

Debes apreciar, celebrar, reconocer a tu niño interior con un toque suave y decir más fuerte que tu yo ya sabe cómo dar y recibir amor y ciertamente puedes sentirte orgulloso de ello.

Así que tu rock Anímate y enamórate de ti mismo.

  • psicoterapia
  • adoptar un animal
  • leer libros de autoayuda
  • escuchar podcasts de autoayuda
  • elimina a las personas negativas de tu vida
  • Habla con tus padres (si están bien)
  • encuentra otro trabajo si tu trabajo apesta
  • usa cosas concretas y positivas para formar pensamientos, en lugar de formas negativas:
  • “Tengo lo que necesito” en lugar de “No tengo XXX”
  • “Me siento bien” en lugar de “No siento dolor”

No es tan difícil como puedes pensar.

Un par de sugerencias:

  1. Rodéate de personas positivas llenas de amor. Naturalmente te convertirás como ellos con el tiempo.
  2. Identifica y elimina todos los estímulos externos de ti mismo que te hacen negativo. Pueden ser personas con las que se comunica, programas de televisión que ve, libros que lee, música o letras, etc.
  3. Concéntrate más en ayudar a las personas frente a criticarlas. Y, en general, comienza a concentrarte más en los demás que en ti mismo.
  1. El amor propio es el motor de arranque para que tu alma sane.
  2. Mantente feliz y la gente a tu alrededor feliz.
  3. La música puede enviarte al cielo.
  4. La meditación es importante si crees en vibraciones.
  5. Haz algo creativo o algo que te interese. Cocine, hable con la gente, cuide su jardín si no tiene uno, traiga dos macetas para su casa.
  6. Ayuda a otros..
  7. Hablar, discutir, compartir