¿Qué palabras le dirías a alguien que es un maníaco bipolar?

Answer 1

Gracias por la A a la A.

Apoyando a alguien con bipolar – Para familiares y amigos. Los clichés y lugares comunes generalmente no son de mucha ayuda para alguien que está deprimido. Estar deprimido no es lo mismo que estar triste por algo. Esta lista, compilada de un grupo de Usenet, ofrece algunas declaraciones útiles que puede hacer a un amigo o ser querido que está deprimido.

Es muy tentador, cuando descubre que alguien está deprimido, intentar solucionar el problema de inmediato. Sin embargo, hasta que la persona deprimida le haya dado permiso para ser su terapeuta (como amigo o profesional), es más probable que las siguientes respuestas ayuden. Reconozca la depresión por lo que es y déles permiso para que se sientan deprimidos.

“Te amo”

“Me importa”

“No estás solo en esto”

“No voy a dejarte / abandonarte”

“¿Quieres un abrazo?”

“Tu eres importante para mi”

“Si necesitas un amigo …”

“Va a pasar, podemos montarlo juntos”

“Cuando todo esto termine, todavía estaré aquí”

“Tienes tantos dones extraordinarios, ¿cómo puedes esperar vivir una vida normal?”

“Lamento que tengas tanto dolor. No voy a dejarte. Me voy a cuidar solo para que no tengas que preocuparte de que tu dolor pueda lastimarme”

“Te escucho hablar sobre eso, y no puedo imaginar cómo es para ti. No puedo imaginar lo difícil que debe ser”

“Realmente no puedo entender completamente lo que estás sintiendo, pero puedo ofrecerte mi compasión”

“Siento que tengas que pasar por esto. Me preocupo por ti y me importa que estés sufriendo”

“Seré tu amigo pase lo que pase”

“No puedo entender el dolor en el que estás, no puedo sentirlo. Pero sostén mi mano mientras caminas a través de esta tormenta, y haré mi mejor esfuerzo para evitar que te desaparezcas”

“Nunca voy a decir ‘sé cómo te sientes’ a menos que realmente lo haga, pero si puedo hacer algo para ayudar, lo haré”

Toda esta información de Mejores cosas que decir a una persona con trastorno bipolar – Soporte bipolar – Trastorno bipolar | HealthyPlace

Si a su ser querido le han diagnosticado trastorno bipolar, es posible que esté en shock y que no sepa qué decir. Es importante elegir sus palabras con cuidado, ya que lo que usted comunica puede respaldar a su ser querido y alentarlo a que busque tratamiento o hacerlo sentir peor con respecto a sí mismo y su diagnóstico, desalentándolo a que obtenga la ayuda que necesita.

Trastorno bipolar: las nueve peores cosas que decir

Es posible que se haya sorprendido por el diagnóstico de su ser querido y su comportamiento puede ser muy frustrante, pero no importa lo que haga (o no haga) y lo molesto que esté, haga todo lo posible por evitar decir lo siguiente:

Estás loco.

Esto es tu culpa.

No estas intentando

Todo el mundo tiene malos momentos.

Estarás bien, no hay necesidad de preocuparse.

Nunca estarás en una relación romántica seria.

¿Que pasa contigo?

No puedo ayudarte

No tienes que sacarme tu humor, me estoy cansando de esto.

La verdad es que el trastorno bipolar es una enfermedad médica genética, y es tratable. Su ser querido puede pasar de estar deprimido con muy poca energía a ser hiperactivo o “maníaco”. Todo esto es parte de la enfermedad y no puede evitarlo. Es importante que lo apoyes, sin molestarlo. También le ayudará si sabe qué esperar y cómo detectar cuándo su ser querido no está bien o si ha dejado de tomar su medicamento.

No encontrar a alguien a quien amar románticamente es algo que preocupa a su ser querido, así que tenga cuidado de no reforzar esa idea, incluso en la frustración, especialmente porque no es cierto. “Hay muchas personas con estas enfermedades que se casan. Solo significa que tienen que hacer todo lo posible para controlar la enfermedad “, dice Jeffrey Rakofsky, MD, psiquiatra de la Clínica de trastornos bipolares de la Universidad de Emory en Atlanta.

¿Qué debes decir para ser de apoyo y ayuda?

Trastorno bipolar: ¿las ocho mejores cosas que decirle a su ser querido sobre hacer lo mejor posible y ayudar a controlar la enfermedad sin ser demasiado agresivo? Algunas de las mejores palabras de aliento incluyen:

Esta es una enfermedad médica y no es tu culpa.

Estoy aquí. Lo lograremos juntos.

Tú y tu vida son importantes para mí.

No estas solo.

Dime como puedo ayudarte.

Puede que no sepa cómo te sientes, pero estoy aquí para apoyarte.

Cuando tenga ganas de rendirse, dígase que aguante un minuto, hora, día, lo que crea que puede hacer.

Tu enfermedad no define quién eres. Todavía eres tú, con esperanzas y sueños que puedes alcanzar.

Kristin Finn, autora de Bipolar and Pregnant, defensora de la salud mental y miembro de la oficina de oradores de la Depression and Bipolar Support Alliance, fue diagnosticada con trastorno bipolar hace 30 años y es madre de una hija de 17 años con trastorno bipolar. . Finn subraya que, por más importante que sea saber qué decir, también es importante saber cuándo no decir nada. Finn dice que cuando el estado de ánimo de su hija cambia repentinamente, lo mejor que puede hacer es darle espacio a su hija y no preguntar “¿Qué pasa?” O “¿Es algo que hice?” Ella agrega: “Recuerda que no se trata de ti. Tienes que dejar que la persona experimente lo que está experimentando “.

Finn también recomienda sugerirle un grupo de apoyo a su ser querido o buscar libros sobre la afección que puedan ayudarlo a darse cuenta de que no está solo y que muchas personas viven con trastorno bipolar todos los días.

El Dr. Rakofsky agrega otro punto importante para recordar a su ser querido: “Las personas con trastorno bipolar a menudo son muy creativas [y] talentosas. Tenemos gente como Vincent Van Gogh y otros artistas y actores que hablan de eso “.

Recurso para esta información: Trastorno bipolar – Qué decir, Qué no decir

Estas referencias son mucho más completas de lo que puedo decir y sí, son acertadas. Las respuestas son muy completas y ofrecen un buen consejo.

Answer 2

Le sugiero que aclare su pregunta reescribiéndola o agregando detalles. ¿Querías decir “¿Qué le dirías a alguien que te dice que son bipolares?” ¿Estás preguntando cuál es la respuesta adecuada para que te cuenten esto sobre ellos mismos? ¿O estás preguntando cómo comportarse en general, o algo más?

De lo contrario, (teniendo en cuenta que las personas bipolares son, por definición, muy diferentes en diferentes momentos, y dependiendo de su relación con la persona) diría (lo que me gustaría que la gente me dijera): “Hay una nueva película que Acabo de salir que realmente quiero ver. ¿Te gustaría ir a verlo conmigo?

Al igual que las personas con todo tipo de otros problemas, problemas, etc., no queremos ser totalmente definidos por ese aspecto de nosotros mismos, por importante que sea. A las personas bipolares a menudo nos gusta que nos traten no como personas bipolares sino como personas.

A veces necesitamos / queremos hablar de ello, y dependiendo de su relación con la persona que elija cuidadosamente un momento (cuando son relativamente normales y se quejan de los medicamentos, por ejemplo), siempre deben tener en cuenta que pueden hablar. a ti sobre lo que sea que estén pasando cuando lo deseen. (Cuando lo desean, no cuando lo desean). Es importante y útil saber que alguien está allí para ayudarnos cuando lo necesitemos.

Answer 3

Agárrate fuerte porque va a ser un viaje lleno de baches. El comportamiento maníaco se va a manifestar de muchas maneras. El estrés te vencerá y puedes hacer y decir algunas cosas que no te adularán, cosas por las que la gente te juzgará. Intenta no permitir que la manía enturbie tu juicio en el trabajo. Puede arriesgarse a perder su trabajo. En ese sentido, encuentre el trabajo que realmente le conviene porque estar descontento con su trabajo es crucial para el equilibrio que necesita. Encuentra el equilibrio y mantenlo.