Tu forma de pensar se convierte en un hábito. Es muy parecido a cualquier cosa que requiere un poco de práctica para ser bueno en eso.
El hecho de que hayas reconocido que esta parte de quién eres de quien podrías prescindir es un gran primer paso.
Piensa sobre esto.
- Eres impotente ante todas las tonterías que te rodean. No hay gente controladora. Demonios, ¡ni siquiera puedes controlar tus propias funciones corporales!
- Cada segundo que te preocupas es un segundo perdido de tu vida. Si estás constantemente preocupado por todo, nadie querrá estar cerca de ti.
Es parte de crecer. Te das cuenta de que pronto, estarás por tu cuenta. Así que esto es lo que podrías intentar.
- Cómo manejar el estrés de la escuela.
- ¿Qué es lo que aparentemente otros pueden hacer con facilidad que les resulta muy difícil o incluso imposible?
- A veces siento que quiero morir. ¿Cómo paro este sentimiento?
- ¿Cuál es la manera de evitar llevar las cosas al corazón?
- ¿Qué crees que está estrechamente relacionado con la inteligencia?
No trates de resolver los problemas de nadie más. Solo sé tú mismo y despacio. Lo que va a pasar va a pasar. Puedes preocuparte DESPUÉS de que suceda. La próxima vez que te sientas preocupado, detente y encuentra la manera de reírte de él … tú mismo. …… o simplemente dile a ti mismo que estás siendo tonto otra vez.
Manténgase alejado de personas y cosas negativas.
Ver comedia No películas de horor.
Busca cosas graciosas en internet.
Intenta detener todas las influencias negativas en tu vida.
Calmarse.