¿Cómo deberían las personas con enfermedades mentales sobrevivir en el mundo sabiendo que muchas personas ignoran las enfermedades mentales?

Teniendo en cuenta que más del 26 por ciento de las personas experimentarán al menos una forma de enfermedad mental en su vida, y la información sobre la enfermedad mental está disponible gratuitamente en varias formas de medios masivos, como en la televisión, Internet y varios medios impresos, hay menos Personas que ignoran las enfermedades mentales hace más de 30 años.

Así que toma un poco de consuelo y espero en eso. Una persona con enfermedad mental no está sola. Millones de personas viven con enfermedades mentales. Algunas condiciones son más debilitantes que otras, pero creo que la enfermedad mental es tan común que es normal tener una condición psicológica de algún tipo. Ser “normal” es una ilusión.

Tengo una enfermedad mental y trato de vivir mi vida lo mejor que pueda. Algunos días son mejores que otros. Una persona típica probablemente nunca sabría sobre mi enfermedad mental si me viera en público, a menos que lo admitiera, o si la persona fue entrenada o educada en los síntomas que involuntariamente desprendí.

Solo un número selecto de personas incluso saben que tengo una condición mental, incluidos los pocos profesionales de la salud mental que me tratan y algunos familiares y amigos. Para el resto de la sociedad, realmente no es su problema, a menos que así sea. Confieso mi enfermedad mental sobre la base de la necesidad de saber.

Para las personas que aún ignoran la enfermedad mental en gran medida, sentiría una cierta pena por ellos, ya que carecen de una comprensión completa de la condición humana.

Bueno, es por eso que muchas personas están tratando de romper el estigma.

La depresión no es solo un “mal día”.

La ansiedad no es solo estar un poco nerviosa.

Las personas aún tienen la mentalidad de los tiempos en que las personas con enfermedades mentales se consideraban extrañas, y no tan enfermas, como “si no puedes verlo, no es real”.

Esta mentalidad es ignorante, pero es lo que solíamos ser. La conciencia sobre la salud mental ha mejorado drásticamente, y muchas más personas simpatizan con las personas que sufren.

Yo personalmente? Lo mantengo en secreto. Sólo mi mamá, mi hermano y mi mejor amigo lo saben. Desearía que no lo hicieran, porque cuando realmente expreso mi punto de vista como alguien que sufre de depresión y ansiedad, no pueden relacionarse. Siempre es “solo va afuera” o “anima”. Nadie que conozco entiende, así que lo escondo y parecen olvidar que lo tenía en primer lugar.

Si estás luchando, trata de obtener ayuda. Pero si las personas a las que les dices son ignorantes de tus luchas, no te ofendas. Simplemente acepta que algunas personas no lo entenderán, y otras personas lo harán. (La mayoría) los terapeutas / psiquiatras (dependiendo de su condición) no serán ignorantes y serán comprensivos.

Si algo va mal, busca ayuda. No importa si tus padres o amigos no entienden, solo importa que recibas la ayuda que necesitas. Ninguna verdadera madre / padre / amigo dejaría que sus opiniones nublaran su juicio sobre lo que es mejor para sus hijos / amigos, especialmente cuando se trata de un problema de salud reconocido.

La gente ignora todo. Por cierto, los enfermos mentales son personas y, como tales, igualmente ignorantes. Entonces, ve sobre tu vida de todos modos. No necesita que otras personas en el mundo sepan sobre su vida, sus problemas. Realmente solo te concierne. La cosa es también que tu pregunta es demasiado generalista. Hay casos en los que esto no puede aplicarse. ¿Entonces tal vez puedas ser más específico? Pero mantengo mi respuesta como un enfoque general a las personas plagadas de problemas mentales. Recuerde que la mayoría de ellos, aunque sea difícil, pueden ir a bordo de sus vidas.

Lamentablemente ingnorance corre rampante. La educación es el mejor medio para obtener información. Nadie necesita saber quién es el que sufre. Lo único que hay que tener en cuenta son los hechos.

Nunca te avergüences de tu enfermedad. Es tan real como el cáncer, la hipertensión o la diabetes. Se necesita coraje para luchar contra cualquier enfermedad. ¡Eres un sobreviviente! Sé orgulloso … tu lucha es real!

La mejor manera de sobrevivir es relacionarse con personas como usted y aquellos que entienden las enfermedades mentales. Si esperas controlar y cambiar el mundo que no comprende las enfermedades mentales, será una decepción para ti. Una buena idea para las personas con enfermedades mentales es seguir el plan de tratamiento y tomar el medicamento según las indicaciones de su médico, lo que lo ayudará a mantenerse estable.

Si busca en Google “grupos de apoyo para enfermedades mentales cerca de mí”, encontrará un grupo de apoyo cerca de usted.

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