Es importante comprender la diferencia entre un psiquiatra, un psicólogo, un psicoterapeuta y un consejero:
Encontrar el tipo de apoyo de salud mental que se adapte a su situación puede ser muy difícil. Hay muchas profesiones por ahí que se superponen. Esto va desde consejeros y psicoterapeutas hasta psiquiatras y psicólogos. También hay una jungla de terminología para que te muevas antes de comenzar a buscar al profesional adecuado.
Asegurarse de que pueda encontrar a alguien que tenga una capacitación adecuada y un historial que coincida es esencial. Encontrar a una persona con quien te sientas cómodo hablando es igual de importante.
En esta página veremos las diversas profesiones dentro de la industria de la salud mental. Explicaremos lo que hacen, cómo pueden ayudar y las diferencias clave entre ellos. Esto debería ayudarlo a comprender qué profesión le podrá ayudar mejor.
En esta página
- Psicoterapeuta
- Consejero
- Psicólogo
- Psiquiatra
- Ayuda adicional
Psicoterapeuta
La psicoterapia es un término que cubre todas las terapias de conversación y los muchos enfoques / métodos asociados. Debido al amplio uso de los términos, los títulos de psicoterapeuta y consejero a menudo se usan indistintamente.
El objetivo de la psicoterapia es ayudar a los clientes a superar una amplia gama de inquietudes. Estas preocupaciones van desde las dificultades emocionales hasta los trastornos psiquiátricos. Los psicoterapeutas pueden entrenarse únicamente en psicoterapia. También pueden pasar de otros antecedentes profesionales dentro del sector de la salud mental.
Los psicoterapeutas pueden elegir entre una gran variedad de enfoques para ayudarlo a comprender y explorar cómo se siente. Algunos terapeutas también enseñan habilidades para ayudarlo a manejar las emociones difíciles de manera más efectiva.
Para condiciones más graves, como la psicosis, un psicoterapeuta trabajará normalmente con otros profesionales (como los psiquiatras). Esto permite un plan de tratamiento eficaz y robusto.
Un psicoterapeuta puede trabajar con individuos, grupos, familias o parejas. Muchos tienden a especializarse en con quién trabajan y qué temas abordan. Por ejemplo, los psicoterapeutas pueden decidir si trabajan con niños o adultos.
Los psicoterapeutas normalmente se reunirán con los clientes de forma regular (una vez a la semana se considera la norma). Hay muchos tipos diferentes de terapia en las que los psicoterapeutas pueden entrenarse. Incluyen:
- terapias cognitivas y conductuales (centradas en la forma en que las personas piensan y se comportan)
- terapias psicoanalíticas (ver cómo las experiencias pasadas afectan el presente)
- terapias humanísticas (con un enfoque en el autodesarrollo y el crecimiento)
- terapias artísticas (utilizando las artes creativas de una manera terapéutica)
- otras terapias (incluye todas las otras terapias como las terapias grupales y la atención plena).
Hay muchas escuelas de pensamiento cuando se trata de las terapias utilizadas en la psicoterapia. Entonces, antes de comenzar, investiga y ve qué tipo de letra resuena contigo.
Actualmente no hay restricciones legales que rodean el título de psicoterapeuta. Sin embargo, hay algunos títulos dentro del campo que están regulados / protegidos. Esto incluye ‘psicoterapeuta registrado’. Organismos profesionales como el UKCP protegen tales títulos. Aseguran altos estándares de entrenamiento con énfasis en la seguridad de la práctica. Puede encontrar más información sobre títulos registrados / acreditados en nuestra página de organismos profesionales.
Puntos clave sobre los psicoterapeutas.
- Ayudan a las personas con problemas emocionales / psicológicos utilizando terapias de conversación.
- Pueden trabajar dentro de un equipo de otros profesionales médicos.
- Pueden optar por especializarse en ciertas terapias, como la terapia cognitivo conductual.
- Dependiendo de su entrenamiento, pueden trabajar con individuos, grupos, familias o parejas.
Consejero
Un consejero utilizará la psicoterapia para ayudar a los clientes a pasar por problemas de salud mental. En algunos casos, los profesionales pueden optar por llamarse a sí mismos un psicoterapeuta. Otros pueden referirse a sí mismos como un consejero.
Algunos expertos creen que si bien las áreas de las dos profesiones se superponen, los psicoterapeutas trabajan en temas a largo plazo y tienen la capacitación para reflejar esto. Otros argumentan que hay poca o ninguna distinción entre las profesiones. Muchos consejeros ahora se someten a una extensa capacitación similar como psicoterapeutas. Siempre se aconseja verificar la experiencia, la formación y las calificaciones de un profesional. Esto le dará una mejor comprensión de cómo pueden ayudarlo a satisfacer sus necesidades.
Cuando hablamos de asesoramiento, nos referimos a reuniones individuales, grupales o de pareja. En estos entornos, las personas tienen la libertad de hablar sobre sus sentimientos a un profesional capacitado. Esto se lleva a cabo en un entorno confidencial.
Una sesión de asesoría puede simplemente involucrar al cliente y al consejero para hablar sobre las preocupaciones sin una estructura o agenda específica. Alternativamente, un consejero puede usar una forma específica de psicoterapia para ayudar al cliente.
Hay muchas áreas diferentes en las que el asesoramiento puede ayudar, incluyendo:
- abuso
- adicciones
- duelo
- depresión, estrés y ansiedad
- trastornos de la alimentación
- problemas familiares
- baja autoestima y baja autoestima
- problemas de relación
- trauma
- Temas relacionados con el trabajo.
Otro punto a considerar son los diversos formatos de asesoramiento:
- La asesoría individual cara a cara le ofrece la oportunidad de hablar abiertamente con su consejero.
- La asesoría grupal implica discutir inquietudes dentro de un grupo de personas que experimentan dificultades similares. El consejero facilita la discusión.
- El asesoramiento para parejas implica la exploración de problemas de relación con su pareja y consejero.
- La asesoría familiar implica discutir las preocupaciones que rodean las relaciones familiares con su consejero.
El objetivo tanto de los psicoterapeutas como de los consejeros es crear un entorno en el que se sienta seguro al hablar de sus sentimientos. Por esta razón, necesita desarrollar una relación de confianza con su terapeuta. Si no se siente cómodo con el consejero elegido, hable sobre esto en su próxima sesión. Alternativamente, puedes buscar hablar con un profesional diferente.
Al igual que el psicoterapeuta del título, el consejero del título no está legalmente protegido. Por lo tanto, debe verificar las credenciales del profesional para asegurarse de que estén calificados para la práctica.
Puntos clave sobre los consejeros
- El término consejero no está legalmente restringido en el Reino Unido. Se aconseja comprobar sus credenciales.
- La asesoría se puede aplicar individualmente, en grupos, familias y parejas.
- Las sesiones de asesoramiento pueden realizarse cara a cara, a través de Skype, por correo electrónico o por teléfono.
- Los asesores lo alientan a encontrar sus propias soluciones, en lugar de decirle qué hacer.
Psicólogo
La psicología es efectivamente el estudio de la forma en que las personas piensan, se comportan e interactúan. Mirando la forma en que funciona la mente, la psicología cubre el funcionamiento cotidiano, como aprender y recordar. También cubre condiciones de salud mental más complejas.
Los psicólogos se describen normalmente como “aplicados” u “orientados a la investigación”. Aquellos que son “aplicados” usarán su conocimiento en una capacidad práctica para ayudar a los pacientes. Aquellos que están ‘orientados a la investigación’ apuntarán a promover el conocimiento de la sociedad sobre la mente humana.
Para obtener el título de psicólogo, un individuo tendría que obtener un título en psicología. Para convertirse en psicólogo consejero, necesitarán un título en psicología y un doctorado en psicología psicológica. Los psicólogos consejeros son un grupo bastante nuevo de psicólogos aplicados. Combinan la práctica terapéutica con la investigación psicológica y la teoría.
Los psicólogos consejeros tienden a tratar los mismos tipos de problemas que los consejeros. Estos incluyen problemas de duelo, trauma y relaciones. También asumen problemas más serios a largo plazo, como la violencia doméstica y el abuso sexual. Aplicarán su comprensión del contexto médico y el diagnóstico de ciertos problemas de salud mental en estos casos.
Los psicólogos pueden optar por especializarse en un área determinada de la psicología. Muchos se especializan en un tipo particular de evaluación o terapia (por ejemplo, TCC o neuropsicología).
Hay muchos títulos dentro de la industria de la psicología que están restringidos por ley en el Reino Unido. Éstos incluyen:
- psicologo clínico
- psicólogo consejero
- Psicólogo educacional
- psicólogo forense
- psicólogo de la salud
- psicólogo ocupacional
- psicologo practicante
- psicólogo registrado
- Psicóloga del deporte y el ejercicio.
Esto significa que cualquier persona con estos títulos debe estar incluida en la lista del Consejo de Profesiones de la Salud y Atención (HCPC) por ley. Su inclusión en el HCPC garantiza que hayan recibido la capacitación pertinente y se adhieran a un estricto código de conducta.
Puntos clave sobre los psicólogos:
- Se ocupan de todos los asuntos de la mente. Esto incluye los procesos de pensamiento y comportamientos cotidianos.
- El título de “psicólogo” significa que alguien ha obtenido un título en psicología. No está legalmente protegido.
- Hay ciertos títulos dentro de la psicología que están legalmente protegidos como “psicólogo clínico”.
- Los psicólogos a menudo están totalmente enfocados en la investigación o ‘aplicados’ (lo que significa que tratan a los clientes).
Psiquiatra
Un psiquiatra es alguien que ha recibido capacitación médica y ha decidido especializarse en psiquiatría. El término psiquiatría se refiere al estudio de los trastornos mentales. Esto incluye su diagnóstico, manejo y prevención. Los psiquiatras a menudo trabajan en una amplia gama de casos junto con un área de experiencia e investigación.
Similar a la práctica general o pediatría, la psiquiatría es una especialidad médica. Esto significa que para ser un psiquiatra debes entrenar durante cinco años como médico. Se necesitan otros dos años de trabajos de “fundación” antes de especializarse en psiquiatría. Para convertirse en un psiquiatra completamente capacitado, generalmente se requieren otros cuatro años de estudio dedicado. También hay una opción para especializarse aún más.
La psiquiatría construye su conocimiento al observar e investigar diversas condiciones. Un sistema de diagnóstico apunta a identificar grupos de comportamientos que ocurren juntos, comúnmente descritos como síndromes. Estos se investigan para comprender cualquier causa social, psicológica o física, con el fin de establecer una manera efectiva de ayudar.
Los psiquiatras pueden trabajar con personas de cualquier edad. Sin embargo, tienden a trabajar con personas con afecciones más graves y / o que requieren intervención médica.
Dentro de la especialidad de psiquiatría, hay una serie de sub especialidades. Cada uno de estos requiere un Certificado de Finalización de Formación de Especialista (CCST). Tales sub-especialidades incluyen:
Especialidades en enfermedades mentales de adultos.
- psiquiatría general
- psiquiatría forense
- psiquiatría de la vejez
- psiquiatría de las discapacidades de aprendizaje
- psicoterapia.
Psiquiatría infantil
- Psiquiatría infantil y adolescente.
Normalmente, su médico de cabecera (u otro profesional de la salud) lo remitirá a un psiquiatra. Sin embargo, usted puede hacer una cita con un consultorio privado también. Un psiquiatra puede trabajar por su cuenta o junto con otros profesionales de la salud (como terapeutas ocupacionales o trabajadores sociales) según las circunstancias.
Como los psiquiatras tienen capacitación médica, pueden hacer cosas que otros profesionales de la salud mental no pueden. Por ejemplo, un psiquiatra puede realizar exámenes médicos (es decir, análisis de sangre y tomografías computarizadas). También pueden prescribir medicamentos si es necesario.
Puntos clave sobre los psiquiatras:
- Han recibido una formación médica completa y han optado por especializarse en psiquiatría.
- Pueden optar por especializarse más en áreas como la psiquiatría forense.
- Pueden realizar exámenes y pruebas médicas.
- Pueden recetar medicamentos.
