¿Qué consejos de orientación profesional tienes para alguien con una enfermedad mental?

Answer 1

No limite sus opciones de carrera simplemente debido a su enfermedad mental.

Hay muy pocos trabajos, si es que hay alguno, que dicen explícitamente que las personas con enfermedades mentales no pueden hacer, aunque algunos trabajos pueden afectar negativamente su bienestar mental.

El primer paso, toma el control de tu salud mental. No dejes que la enfermedad mental se apodere de tu cerebro. Minimiza los efectos negativos que trae tu enfermedad mental. Claro, la enfermedad mental puede hacer que sea más difícil para usted obtener el trabajo de sus sueños, pero no es un factor decisivo.

Entonces, persigue tu sueño independientemente. No descarte el trabajo de sus sueños simplemente por una enfermedad mental. Es solo una enfermedad, un enemigo que intenta arruinar tu vida, pero no lo dejes.

Dicho esto, la enfermedad mental es una categoría paraguas. Sólo estoy familiarizado con la depresión y el trastorno bipolar. Generalmente, mientras mantengas una actitud proactiva luchando contra la enfermedad, será controlada de manera efectiva y podrás funcionar como un ser humano común al menos la mayor parte del tiempo. En cuanto a la esquizofrenia, el trastorno de personalidad antisocial, el trastorno de personalidad límite, es posible que deba hablar con su psiquiatra y determinar si la enfermedad mental podría conducir a un comportamiento anormal que podría afectar el desempeño laboral.

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Si quieres hacer un doctorado, especialmente humanidades y ciencias sociales, piénsalo dos veces.

El trabajo de doctorado induce enfermedades mentales, en gran medida. No solo la presión insana, los largos años que lleva y el sombrío mercado de trabajo académico, sino también el trabajo en sí mismo: usted está solo haciendo su propia investigación, muy difícil de encontrar apoyo de los colegas en la misma cohorte.

Entre los doctores en humanidades y ciencias sociales, más de la mitad admiten que padecen enfermedades mentales. A menudo bromeamos que para los doctores que han defendido con éxito sus disertaciones y han caminado por el pasillo con su bata de graduación, deben haber sufrido al menos una crisis mental, un ataque al corazón y numerosas noches desesperadas cuando se preguntan qué los llevó a la academia en el primer lugar.

Answer 2

Primero, voy a responder a esta pregunta como si no tuviera ninguna enfermedad mental, porque creo que puede aplicarse a cualquier persona.

El otro día, estaba hablando con un hombre de 62 años. Me dijo que hace 4 años, comenzó a estudiar psicología y ahora estudiaba para obtener su maestría. Parecía muy apasionado al respecto. Él dijo :

“Siempre tienes tu vida por delante, y en el momento en que dejas de decirte eso a ti mismo, dejas de emprender cualquier cosa”

Así que mi primer consejo:

• No se desanime si siente que perdió mucho tiempo en su vida. Porque todavía estás vivo, y eso es todo lo que importa.

También dijo esto:

“Elige un trabajo que te haga sonreír cuando te levantes por la mañana, y sonríe cuando vuelvas a casa por la noche”

Lo que lleva al segundo “consejo”:

• ¿Qué te haría sonreír? ¿Qué valoras?

Ahora que dije esas cosas, puedo hablar de la enfermedad mental. Si padece depresión o un trastorno de ansiedad, es bueno saber que pueden ocasionar dificultades para tomar decisiones. Así que sé consciente de eso y no te juzgues si tienes problemas para tomar decisiones. Tratar esos problemas puede ayudarlo a mejorar su capacidad para tomar decisiones.

Si tiene un trastorno de personalidad, tal vez tenga una tendencia a comportarse impulsivamente, así que tenga cuidado. O tal vez realmente no sabes quién eres, lo que dificulta la elección del camino al que quieres ir.

Si sufres de depresión, podrías sufrir de falta de autoestima y te dirás cosas como: Quiero hacerlo, pero no soy lo suficientemente bueno. No caigas en esa trampa.

En pocas palabras: tienes que conocerte a ti mismo . Trate de informarse sobre la enfermedad mental que padece y, al elegir un camino, intente diferenciar entre los comportamientos que provienen de su enfermedad mental y de usted. Tú NO eres tu enfermedad mental.

Answer 3

Encuentra un trabajo de apoyo.

He sido muy afortunado; Mis dos trabajos han comprendido mis enfermedades mentales.

En el gimnasio de rock, mi jefe es muy comprensivo y me apoya. Ella sabe con lo que lucho y me ayuda a superarlo. Para ella, mi bienestar es mi prioridad número uno.

En mi pasantía, también he tenido el apoyo que necesito. Un día tuve un ataque de pánico y le dije a mi ‘supervisor’ (no es realmente oficial, él es solo uno de los tipos que supervisa lo que hago). Me dijo que hiciera lo que tuviera que hacer. Salí a caminar, me tomé un tiempo, tomé una siesta y comí. Me dio un abrazo y me dijo que si necesitaba hablar sobre eso estaba allí.

La gente se está volviendo cada vez más comprensiva de las enfermedades mentales. Hable con ellos, y a menudo verá que son de gran ayuda y ayuda.