Un psiquiatra me dijo: ‘Puedes leer un libro hasta el final para que no tengas depresión’. ¿Es esto correcto?

Answer 1

Un psiquiatra me dijo: “Puedes leer un libro hasta el final para que no tengas depresión“. ¿Es esto correcto?

Qué carga de bollocks.

Sheesh Si un psiquiatra realmente te lo dijo, entonces necesita actuar de inmediato o cambiar de profesión, idealmente para un trabajo que no implique trabajar con personas.

Eso es un completo y absoluto disparate. No solo se trata de un columpio de código, sino que también trivializa peligrosamente la depresión.

La depresión es una condición que es compleja, individual y puede ser absolutamente debilitante. “Puedes leer un libro para no tener depresión …” Básicamente, lo que dicen es que si puedes completar una tarea, no tienes depresión. Me dan ganas de abofetearlo. Y darles un buen batido.

Mi consejo, y dices que no confías en este tipo: sigue adelante. Hablar con alguien mas Seriamente. Según su descripción, parece que está luchando contra la depresión de alguna forma, y ​​debería obtener ayuda de alguien capaz. No de este tipo. Honestamente, incluso mi calcetín izquierdo podría ayudarlo más que este tipo (y mi calcetín izquierdo no tiene ningún conocimiento en psicología o medicina).

No hagas una nueva cita. Cancela cualquier que ya tengas. Hable con amigos / familiares / colegas que puedan tener problemas similares, solo para averiguar con quién hablaron quién realmente los ayudó.

No te rindas PUEDES obtener ayuda, y honestamente, este tipo te hizo un favor al poner la barra de calidad de ayuda tan baja. Incluso un Dachshund podría pasarlo fácilmente. No es difícil encontrar una ayuda más efectiva que eso.

Answer 2

La mayoría de las respuestas principales dicen que esto es un toro, así que seré un defensor del diablo.

¿Ves este libro?

Es el primero de la serie “Baby Sitter’s Club”.

Podía leer los 131 libros de esta serie, y probablemente me sentiría aún más deprimido de lo que empecé, porque pasé mucho tiempo leyendo en lugar de buscar la terapia real.

¿Ves este libro?

No puedo decirte que esto mejorará tu depresión de cualquier manera, pero explora la historia de la depresión y un amplio uso de tratamientos, medicinales o de otro tipo. Le da al lector información e información para que sea un poco más familiar. Comprender su depresión es un paso primordial en la curación. Ganó el Premio Nacional del Libro 2001.

¿Ves este libro?

El editor ha recibido la beca Carter Center para periodismo de salud mental. Este libro es una colección de 22 ensayos que arroja luz y una nueva perspectiva sobre la depresión.

¿Ves este libro?

Este libro proporciona técnicas y respuestas sencillas sobre cómo aliviarse de la depresión y solo de los pensamientos negativos en general. Un poco hippie, pero tienes que superar las palabras y enfocarte en el contenido.

“¡Pero papá, leí todos estos libros y todavía me odio a mí mismo!”

Bueno hijo, primero debo decirte un par de cosas:

Primero, no soy tu verdadero padre. Fuiste adoptado. Ni siquiera soy un hombre.

En segundo lugar, al igual que todos los tratamientos en el mundo, nada es único para todos. No estoy diciendo que leer un libro escrito por profesionales de la salud mental te convertirá repentinamente en una nueva persona, pero solo porque sea un libro no significa que sea basura y puede que no tenga las respuestas que necesitas. Ver su trastorno desde diferentes perspectivas le ayuda a comprender mejor cómo funciona el suyo.

No estoy diciendo que gastar $ 100 por hora en un terapeuta es un desperdicio de dinero. Y no estoy diciendo que comprar un audiolibro de $ 5 en Amazon curará mágicamente su depresión, le aclarará la piel, pagará sus préstamos estudiantiles y le hará un pastel.

Pero a veces las respuestas que estás mirando están escondidas entre las páginas. Solo tienes que recoger el libro. Metafóricamente y literalmente.

No lo golpee hasta que lo intente, amigos.

(Y quién sabe, tal vez el Club de Baby Sitter sea la cura mágica para la depresión. Quién sabe).

PS No estoy afiliado con los autores, editores, editores, etc. de ninguno de estos libros.

Answer 3

Permítame contarle un secreto: los médicos son personas, como todos los demás. Tienen sus propios prejuicios y sus propios problemas. Y algunos psiquiatras, o, de hecho, cualquier persona en el campo de la salud mental, tienen una falta total de experiencia en el mundo real y / o de primera mano con las cosas sobre las que están “educados”. De hecho, ¡hasta pueden tener un gran desprecio por los enfermos mentales! Una vez un psiquiatra me dijo que disfrutaba tenerme como cliente porque no estaba tan “loco” como algunas de las otras personas que ve.

La peor parte de esto es que muchas, muchas personas que sufren de enfermedades mentales simplemente aceptarán todo lo que su médico está diciendo porque suponen que el médico los conoce mejor que ellos.

Para un ejemplo de mi propia vida, mi médico insiste en que tengo Bipolar II. Ella me ve durante 15 minutos cada dos meses. Mi terapeuta, que solía ver dos veces por semana durante sesiones de 45 minutos, mi administrador de casos que solía ver todos los meses durante al menos una hora a la vez, y mi apoyo de pares que veía todas las semanas durante un par de horas a la vez. El tiempo, así como yo, ¿quién vive en mi cerebro 24/7? Todos estamos en desacuerdo. No tengo bipolar II. Tengo MDD, GAD, PTSD, ADD y BPD. Nunca experimenté manía ni siquiera hipomanía. Es posible que yo también tenga distimia. Pero no cumplo con los criterios para bipolar. Si lo hiciera, el Adderall en el que estoy me enviaría a un estado maníaco, especialmente porque solo tomo antidepresivos y no tengo estabilizadores del ánimo. Pero mi médico todavía insiste en el diagnóstico bipolar independientemente.

Lo bueno es que, cuando no estaba de acuerdo con ella y le presenté pruebas basadas en leer todo lo que pude sobre Bipolar II y explicar que la mitad de los síntomas (por ejemplo, los síntomas maníacos / hipomaníacos) no me parecieron para nada. ¡Me dijo que dejara de leer sobre salud mental!

¿Creo que es una mala doctora? No. Ella me escuchó cuando le pedí que probara ciertos medicamentos y me la quitaran de otros que no funcionaron para mí. Y ahora tengo una combinación de medicamentos muy exitosa porque ella escuchó. (Irónicamente, descubrí que Adderall usaba para la depresión resistente al tratamiento leyendo sobre salud mental). Todavía la veo, principalmente porque no podía ver a mi increíble terapeuta si me detenía. Pero aún así, las disputas sobre el diagnóstico a un lado, ella escucha en el frente de la medicación y eso es lo más importante para mí.

Si tiene la capacidad y la capacidad mental, ¡investigue por su cuenta y haga preguntas informadas! Si no te sientes escuchado, ¡habla! ¿Y si escuchas ese tipo de tonterías de un supuesto profesional? Encuentra otro doctor lo antes posible! Abogar por su propia salud, mental o física, es importante y necesario. Si no puede abogar por sí mismo, traiga a un padre o ser querido en quien confíe para que lo ayude. Tengo la suerte de tener una madre que es trabajadora social en salud mental y cuando las cosas fueron realmente difíciles para mí, incluso vino a una sesión de terapia conmigo. No estoy seguro de si los recursos son los mismos en Inglaterra, pero mi apoyo de pares incluso podría venir a las citas de mi médico conmigo para obtener apoyo si fuera necesario.

Nunca dejes que NADIE te diga que no estás deprimido porque puedes hacer xyz. La depresión se ve diferente en todos y cada uno la experimenta de manera diferente. Olvídate de eso y encuentra a alguien que te escuche y te ayude.

Buena suerte y espero que encuentre la ayuda que necesita y se merece. ¡Cuelga ahí!

Answer 4

Esto puede o no ser útil, pero recientemente me sucedió lo mismo. Mi psiquiatra me dijo que no cumplía con los criterios para la depresión clínica porque podía concentrarme en leer un libro (tenga en cuenta que también le dije que esto va y viene). Obviamente, ella me hizo otras preguntas y cosas por el estilo, pero me enviaron mis notas después de la sesión, y en el párrafo principal de todo lo que habló fue sobre cómo leer un libro significaba que no estaba deprimida, simplemente “emocionalmente inestable” eso significa …) La otra cosa que agregar es que también le conté sobre mis pensamientos suicidas y autolesiones, en los cuales ella evaluó que mi nivel de riesgo era bajo.

Obviamente, no soy un psiquiatra y no creo que el autodiagnóstico sea útil. Sin embargo, hay una línea entre el diagnóstico y descartar lo que alguien está tratando de decirle. Además, me gustaría agregar que en los últimos meses he tenido dos citas canceladas ese día. Realmente te da un impulso de confianza.

Lo siento si me siento amargado aquí, si hay algo que tengo mucha suerte, todavía no estoy en la lista de espera. Conozco a alguien que estuvo en una lista de espera durante dos años para una evaluación de Aspergers, y a alguien a quien se le dijo que posiblemente no podría tener TDAH porque había logrado obtener buenas calificaciones en la escuela, antes de una evaluación.

Sin embargo, mis sentimientos personales sobre esto no son el punto. Más bien, lo más importante a considerar aquí es que el servicio de salud mental del Reino Unido está en crisis. Contrariamente a lo que se enfoca en los medios de comunicación (aunque con razón) no son solo los servicios de primera línea, los tiempos de espera y las camas de hospital las que están sufriendo el impacto, la atención secundaria a menudo no se menciona como víctima. El hecho del asunto es que los han cortado tan mal que simplemente no pueden darse el lujo de hacer un diagnóstico a menos que el paciente se encuentre en una crisis extrema. Esto significa que aplican rigurosamente el ICD o cualquier otro criterio sin tener en cuenta las necesidades o consideraciones individuales.

¡Esto es solo una descripción general y se basa principalmente en mis experiencias personales, ya que ser honesto para entrar en el estado en que se encuentra el sistema de salud mental del NHS ahora mismo me llevaría demasiado tiempo! Sin embargo, espero que esto ayude, personalmente creo que es importante colocar las cosas en contexto. He incluido algunos enlaces para leer más.

Niños rechazados por servicios de salud mental – BBC News

Cinco maneras en que Gran Bretaña arruina la salud mental de los jóvenes y cómo detenerla | Emily Reynolds

https://www.vice.com/en_uk/article/what-the-reaction-to-prince-harrys-stigma-shattering-says-about-mental-health-in-the-uk

Answer 5

Esto es tan ridículo que es difícil creer que cualquier psiquiatra pueda decirlo. Tal vez (solo tal vez) ha oído mal o malinterpretado o algo así?

Pero, si esto es correcto, es una tontería. No hay una sola pregunta que pueda diagnosticar la depresión o eliminarla como una posibilidad. Hay algunas buenas pruebas para la depresión. Quizás el más común es el Inventario de Depresión de Beck, que incluso puedes puntuar. Tengo algunos problemas con él (principalmente porque pesa todas las preguntas por igual) pero es mucho mejor que “si puedes leer un libro, no estás deprimido”. Otra prueba que puede tomar usted mismo es el CESD.

Si obtiene una puntuación alta en cualquiera de estos, le recomiendo ver a un psiquiatra calificado. Hay muchas causas posibles de depresión (incluidas varias enfermedades físicas, cambios químicos y más) y también hay tratamientos.

Answer 6

La respuesta del psiquiatra es demasiado general, demasiado generalizada, demasiado superficial para mí.

Puedo usar mis hábitos de lectura para medir cuán profundamente deprimido estoy. Si estoy realmente cerca del agujero negro, no puedo leer más de unas pocas líneas antes de perder el interés, pierdo mi lugar, me encuentro releyendo el mismo bit una y otra vez, descubro que no puedo recordar lo que sucedió a Hace una página, o no tenga una sola, joder en la pista de qué trata el libro.

Pero esto es solo una parte de la enfermedad y cómo me afecta.

También podría ser una ‘cosa’ para ti, sin embargo, la ausencia de ella no es suficiente para afirmar categóricamente que no estás deprimido. Si el encogimiento es correcto o incorrecto, encuentra un reemplazo. Sentirse cómodo y confiar en su terapeuta es vital. ¡Literalmente!

Answer 7

Suena extraño. Hay diferentes formas de depresión y todo está en un espectro. No hay dos personas que tengan las mismas experiencias. Si bien es cierto que cuando la depresión es grave, no hay forma de que yo pueda leer personalmente un libro en su totalidad, pero podría ser posible en los casos leves a graves. Encuentra otro practicante.

En la experiencia de esta persona, los psiquiatras británicos tienen algunos puntos de vista no convencionales sobre las cosas. Un ejemplo es el uso de Adderall, que se usa en los EE. UU. Para el TDAH y el uso no indicado en la etiqueta en el agotamiento depresivo. Los médicos del Reino Unido con los que se ha encontrado Quoran parecen estar muy opuestos a su utilidad y sostienen algunas teorías que son erradamente falsas.

Podría ser académico, grupal o cultural, pensar. Sea lo que sea, no es muy abierto.

Answer 8

Un psiquiatra me dijo: “Puedes leer un libro hasta el final para que no tengas depresión”. ¿Es esto correcto?

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No tiene sentido. No se puede decidir si alguien sufre de depresión basándose en una característica. Incluso durante el peor de mis episodios depresivos mayores, leí. De hecho, pasé demasiadas horas leyendo, mientras descuidaba casi todo lo demás. A veces, el libro que estaba leyendo era lo único que me impedía caer más profundamente en lo que a menudo llamaba “The Pit”.

La incapacidad para concentrarse es una de las características de la depresión, y eso afecta lo bien que lees. Ciertamente no pude hacer frente a los libros técnicos e históricos que generalmente disfruto. No hay duda de que no estaba leyendo tan rápido como solía hacerlo, ni retenía el material muy bien. Lo que estaba leyendo era una comida bastante liviana (thrillers, por ejemplo) o libros que había leído antes, mucha fantasía, donde simplemente podía cerrar el mundo.

Cualquiera que te dijera que leer un libro es evidencia de que no estás deprimido es una desgracia para la profesión médica.

Answer 9

El psiquiatra está absolutamente, inequívocamente, equivocado. La depresión no es incapacidad para leer los libros. La depresión no es solo un estado de ánimo bajo, sino que también puede ser un indicador. Le sugiero que busque otro proveedor de atención de salud mental.

Answer 10

Categóricamente no, este es un comportamiento totalmente incorrecto y poco profesional. Para descartar su angustia sobre la base de que puede leer un libro, significa que esta persona no es apta para practicar Psiquiatría. Aconsejaría buscar a un psiquiatra diferente con urgencia. No se arrepientan de que hay cosas buenas y malas en todos los grupos de personas y profesiones, y los psiquiatras son diferentes. de hecho, para ser honesto, algunas de las personas más extrañas que he conocido son psiquiatras y solo porque tienen un título y trabajan en una oficina llamativa y parecen ser buenas, ni siquiera competentes en su trabajo o más “emocionalmente” Estable “de lo que eres. Confíe en sus instintos, siga buscando la ayuda que necesita y merece, entiendo que este puede ser un viaje frustrante, lento y difícil, pero es vital para su bienestar. ¡No te rindas, absolutamente vale la pena el esfuerzo! Sigue luchando la buena batalla, hay buenas personas que pueden y te ayudarán.

Answer 11

Como alguien que estudió literatura y tiene depresión, no, eso es una absoluta basura. Las personas deprimidas pueden hacer muchas cosas, ir al trabajo, tener una vida social, ver películas, leer libros, etc. De hecho, los libros me han mantenido relativamente sano durante la mayor parte de mi vida de depresión extrema, baja autoestima y ansiedad social. Llegué a mi punto más bajo hace unos dos años; Por alguna razón, mis compañeros decidieron eliminarme de sus vidas, estaba en un trabajo muy horrible por un salario bajo y mi novio había ido a China por un año. Momentos difíciles, pero leí, dirigí varios espectáculos teatrales, escribí mis propias obras. Y todo fue una gran lucha, a veces levantarme de la cama, ducharme, sonreír y conversar con los clientes, parecía que me había quitado toda la energía.

Pero tuve mucha suerte, decidí decirles a mis padres que sufría de depresión y, por primera vez en mi vida, tuve un terapeuta. Ella fue instintivamente muy amable, cálida y acogedora. Y parece que necesitas un mejor terapeuta. Un buen terapeuta puede hacer toda la diferencia en el mundo. Por favor, no sientas ninguna obligación de quedarte con esto, es de esperar que al vivir en Londres tengas muchas más opciones para los terapeutas. Vea qué estilo de terapia suena bien y qué terapeuta se lleva bien con usted. Es posible que veas a este terapeuta durante mucho tiempo y al menos una vez a la semana, no querrás quedarte con un gilipollas.

Answer 12

Personalmente estoy de acuerdo con lo que ha dicho Nicole Fast. Creo que es difícil juzgar en esta situación ya que ha revelado muy poca información. Nunca nos dijiste qué libro te aconsejaron que fueras a leer.
Estoy seguro de que puedes tener depresión y un porcentaje de ella podría resolverse con un libro si solo el libro puede hacerte sentir bien o arrojar luz sobre el tipo de problema al que te enfrentas. He estado ahí antes.

Le sugeriría que intente buscar la ayuda de otros asesores psíquicos para obtener su opinión. Puede probar directorios como las mejores lecturas de psíquicos en Nueva York, Nueva York y en el extranjero que tienen muchos psíquicos experimentados.

Answer 13

Si tiene un trastorno alimentario, la depresión generalmente está de acuerdo con el diagnóstico y por lo que me dice, su psiquiatra le brinda consejos basados ​​en una evaluación no clínica de los problemas involucrados. Pasé mucho tiempo en el hospital deprimido y todo lo que pude hacer fue leer muchos libros.

Pida hablar con el médico supervisor, pero hable primero con su psiquiatra. No tengo ninguna información sobre su caso y puede que tenga razones clínicas para emitir un juicio de este tipo que no conozco.

Gracias por la solicitud.

Answer 14

La depresión en el manual que se usa aquí para el diagnóstico no usa la regla general que cita, no. Es cierto que las personas deprimidas a menudo no pueden concentrarse, perder el sueño, no encontrar alegría en las actividades cotidianas como la lectura, por lo que eso es lo que están buscando. La anorexia no se comprende bien, pero no hay razón para que una persona no pueda estar clínicamente deprimida y tenga anorexia. No poder levantarse de la cama para enfrentar el día seguro que suena como depresión.

La anorexia es tratable pero peligrosa, así que no abandone el tratamiento. Encuentra a alguien que tenga experiencia con él; Es tan común aquí que muchos terapeutas lo hacen, pero no sé si el tuyo lo es.

Answer 15

cuando estoy deprimido no puedo terminar un libro porque no puedo entender la historia. otras cosas en mi mente aparecen conduciendo a un ensueño. También soy débil para leer y mis ojos preferirían dormir que leer. Una vez que está deprimido, no puede disfrutar o hacer las cosas que ama antes de la enfermedad.

Answer 16

Mientras que la falta de concentración es habitual en la depresión (en las peores etapas mías apenas podía leer dos páginas antes de distraerme todo el tiempo), generalmente aparece en las etapas posteriores. Es posible que todavía tengas depresión o desarrolles una y aún no hayas llegado a ese punto. Busque algunas segundas opiniones más.

Answer 17

Ese no es el criterio para la depresión ………. y al hacer un dx, hay que mirar la historia de los pacientes, sus síntomas, su afecto y comportamiento.

¿Qué dijo el Dr. que era tu problema si él cree que no es depresión?

Answer 18

No, es una mierda de grado A. Puede verificar esto obteniendo una copia del DSM V en la biblioteca y revisando los criterios de diagnóstico para los diversos trastornos depresivos. Problemas para concentrarse y mantener la atención es un posible síntoma de depresión, pero no es un síntoma requerido de depresión. Te recomiendo que no vuelvas a ver a este doctor.

Answer 19

Es un calificador para un diagnóstico que no he escuchado antes. Mi propia experiencia es que los psiquiatras son extraños, y obtener atención médica de calidad de un MD (incluidos los medicamentos), además de un terapeuta para ayudar a lidiar con la depresión, ofrece las mejores posibilidades de algún tipo de vida.

Tengo un trastorno depresivo mayor resistente al tratamiento y puedo terminar un libro que capta mi atención. Hay momentos en que nada me interesa mucho, y es cuando duermo mucho, generalmente en siestas.

Espero que no haya sido tu médico quien te haya enviado a este psiquiatra. Si es así, debe decirle a su médico que el hombre es raro, al menos en su estimación. Entonces, ¿alguno de estos profesionales le dio recetas de medicamentos? Si no es así, cambia de médico y sé honesto. Tiene afecciones médicas que pueden ser ayudadas con los medicamentos adecuados para usted. Y ver a un terapeuta calificado que esté capacitado y / o que se especialice en sus enfermedades sería lo mejor, ya que él / ella puede ayudarlo a lidiar con sus enfermedades.

Si tiene un amigo que puede y lo ayudará con estos cambios, esa sería la persona a quien contactar de inmediato. Entonces, llámala y pregunta.

Answer 20

Me sorprende la ira que plantea esta pregunta. Sugeriría que en un entorno terapéutico, tal declaración del profesional de la salud sería una apertura para la discusión y la exploración entre ellos y su cliente. Creo que, sin contexto, la afirmación es graciosa, pero dudo que estuviera destinada a representar un diagnóstico o un criterio de diagnóstico. Diré que he estado en lo que normalmente se llama terapia durante gran parte de mi vida. Personalmente lo llamo asesoramiento humanista y creo que es análogo a los deístas que asisten a la iglesia por su hora a la semana. Si paso por una avalancha en la que comienzo muchos libros y los descarto, dice algo, pero no es un síntoma de depresión real. Tal vez solo haya elegido una línea de libros malos, por ejemplo, o tal vez estoy demasiado inquieto para sentarme y leer. Si termino Crimen y castigo, lo que acabo de hacer es poco tiempo, me dice que estoy comprometido y reflexivo, quizás, como dice el dicho, no atrapado dentro de mi propia cabeza.

Así que esa es mi respuesta alternativa a todas las enojadas expresadas.