Todo depende de si usted ha sido diagnosticado clínicamente con una enfermedad mental.
Objetivamente, puedo comenzar a decirte que tienes Ansiedad. Sin embargo, no sé si usted tiene un trastorno de ansiedad. Más de lo que probablemente creo que sí, es un rasgo muy común según los criterios del DSM IV con trastorno de ansiedad generalizada, el temor a morir.
Al experimentar este miedo debilitante que consume ansiedad, empiezas a perder el contacto con la realidad, tu mente se centra en el miedo a la muerte. Eventualmente, comienza a manifestar los síntomas psíquicos de un ataque de ansiedad y luego conduce a un ataque de pánico (vuelo o respuesta de la flota). Es la forma en que sus cuerpos se protegen del Peligro, pero en su realidad, no están realmente en peligro, están en la mentalidad de miedo de manifestar el peor de los casos, la muerte.
Es tan aterrador para el individuo que pueden terminar llamando una ambulancia creyendo que están teniendo un ataque al corazón porque creen que están muriendo. Están experimentando síntomas similares de un ataque cardíaco, como un corazón que se acelera más que la velocidad de la luz, entumecimiento (brazos, cara, mandíbula,) dolor en el pecho, sensación de que no pueden respirar, visión de túnel, mareos, sensación de estar a punto de desmayarse, Y el peor, el sentimiento dominante de Doom.
- ¿Por qué las personas son para las personas que tienen enfermedades mentales?
- ¿Por qué las personas no aceptan fácilmente los trastornos mentales en nuestra sociedad?
- ¿Por qué las personas con enfermedades mentales son retratadas como criminales?
- ¿Por qué la gente está tan en contra de los psiquiatras?
- ¿Cuáles son los diferentes tipos de psicoterapia para las enfermedades mentales?
Cualquiera que haya experimentado esto puede entender exactamente lo que quiero decir con el sentido de Doom. Es una experiencia real para la persona, terminan por llamar emergencia, luego los paramédicos solo con mirar, se puede decir que es un ataque de pánico.
No te estás muriendo. Estás manifestando el miedo a morir. Hay una diferencia entre el sentimiento de morir y la muerte.
La muerte viene de repente, no lo esperas. No viene cuando eliges la muerte si la muerte existe. Eso depende de ti si quieres creer que la muerte existe. Pero ese es un tema completamente distinto.
Si no estás en peligro, por ejemplo, si estás sentado en tu habitación o no, comienzas a perpetuar a esta persona querida de morir, no estás en peligro. Si alguien va a apuntar con un arma a la cabeza, bueno, me entiendes. Hay una diferencia.
Aceptando el peor de los casos, digamos que estás en medio de este pensamiento negativo de morir. Tu mente está corriendo, “Me estoy muriendo. Me estoy muriendo, oh dios mío, me estoy muriendo “. Acéptalo, en el momento en que lo aceptes lo vencerás, en el momento en que lo superes te darás cuenta de que fue el miedo lo que manifestó tu miedo a morir porque viniste fuera de él vivo. Todavía estás aquí, así que saliste de esto. Practica esto, vencerás este miedo.
Te estoy ofreciendo una visión, hay algo mucho más profundo en esto. Usted está manteniendo algo profundamente incorporado en su psique que cuenta con la asistencia de profesionales clínicos para ayudarlo a mantener su equilibrio de la verdad como un objetivo y para comprender de dónde proviene esta ansiedad. Un médico profesional podría recetarle medicamentos y remitirlo a un terapeuta. Depende de la gravedad si de hecho ejerce una gran presión en su vida social, familiar, laboral y escolar.