¿Sería una porrista de la escuela secundaria ayudarme a vencer mi timidez y ansiedad social?

Answer 1

Aunque las animadoras solo ocuparon cuatro años de carrera mística, siempre seré una animadora en mi mente. A través de los altibajos, la sangre, el sudor y las lágrimas (literalmente) y la hermandad hermosa, las animadoras me ayudaron a ser quien soy hoy.

Buen lugar para aprender: cómo superar la timidez

Las pruebas de porristas de la escuela secundaria ocurren al final del octavo grado. Cuando caminas en el gimnasio, es una mezcla de chicas de diferentes escuelas que no conoces. A través de las pruebas te encuentras con chicas y luego, cuando los equipos te hacen esperar, están en tu equipo. Tuve la suerte de comenzar mi carrera como dirigente con un maravilloso grupo de chicas y continuar en el mismo equipo que ellas durante los cuatro años y graduarme juntas. Tenemos un enlace irrompible debido a nuestro viaje y yo haría cualquier cosa por ellos.

Las peleas pasan. Discutirás con tus compañeros de equipo y, a veces, incluso con tu entrenador. No puedes decidir quién prueba o quién hace el equipo. Puede ser tu peor enemigo o tu mejor amigo, tendrás que trabajar con ellos todos los días.

Las competiciones no siempre van a ir como te gustaría. Los jueces también son personas y tienen sus propias opiniones. Puede ser molesto cuando trabajas tan duro y no te superas, pero es importante que felicites a todos y tengas una buena actitud. Recuerda, cosecharás lo que siembres.

Cada año te enfrentas a la adversidad. A veces más que otros pero nunca es fácil. Las chicas se están graduando, algunas están dejando de fumar y no puedes olvidar las terribles lesiones. Los lugares de atrás se convierten en bases, las bases se convierten en volantes y crían a las chicas del equipo de JV. Aprendes a hacer sacrificios, incluso si es algo con lo que no estás de acuerdo, porque es lo mejor para el equipo y harías cualquier cosa por él.

Mi primer año pensamos que lo teníamos. Ganamos todas las competiciones a las que asistimos, pero cuando llegó el momento para las regionales eso fue algo en lo que no tuvimos éxito. Tuvimos mucha gente de nuestro lado pero nos quedamos cortos. La sensación que todos tuvimos ese día fue una completa decepción y el más bajo de los mínimos. El año siguiente volvimos con más fuerza que nunca y nos convertimos en el primer equipo de porristas de nuestra escuela en calificar para las finales estatales.

Ser un animador de la escuela secundaria significa que hay una rivalidad automática entre todas las escuelas y, a veces, con los no porristas. La gente te dirá que estás molesto o que te confundirán con el equipo de baile. No puedes olvidar la cantidad interminable de veces que escuchas que “las animadoras no son ni siquiera un deporte”. En ese momento, simplemente te quitas la sacudida, o les dices cómo es cuando estás acondicionando al lado del equipo de fútbol y los jugadores agradecen a su entrenador Por no trabajarlos tan duro.

Cuando establece un objetivo, haría cualquier cosa para lograrlo, ¿verdad? ¿Incluso si eso significa levantarse temprano, practicar y acondicionarse antes de ir a la escuela? Dijimos que sí y no volveríamos a tomar esa decisión ni siquiera ahora. A veces, cuando quieres algo tan malo, harás lo que puedas para llegar allí. Para nosotros eso fue la final del estado, ¿y adivina qué? Lo hicimos.

Cuando entras en la escuela, el vestuario o el gimnasio, entras con la cabeza bien alta, los hombros hacia atrás y la expresión en la cara de que este es tu día y todos los demás están ahí para verlo. No trabajas tres horas al día, cinco, a veces seis, días a la semana para entrar y dejar que otra persona te gane. Confíe en el trabajo arduo que ha realizado y muestre a los jueces lo extraordinario que es. No te olvides de ser engreído y representar el nombre en la parte delantera de ese uniforme.

Porristas es un gran compromiso y tiende a hacerse cargo de todo. Sin tener tus prioridades en orden tu equipo va a luchar. Tal vez ahora que la fiesta del viernes por la noche antes de la competencia parece ser lo más popular, pero cuando mires hacia atrás a tus logros en la escuela secundaria, ¿te sentirás orgulloso del campeonato que ganaste o de cuántas fiestas asististe? Dicho esto, vas a perderte algunos lugares de reunión y tienes que estar de acuerdo con eso.

Answer 2

Creo que definitivamente podría ayudarte a salir de tu caparazón. Yo era un niño relativamente tímido antes de comenzar con las animadoras. Cuando estuve haciendo porristas durante un tiempo, noté que cada vez me sentía más segura de mí misma. Una de las razones es porque trabajas muy de cerca en un equipo y tienes tu propio grupo de trucos, que consta de 3 a 5 personas, por lo que tienes que hacer mucho trabajo en equipo, lo que ayuda mucho con la timidez. Claro, a veces te emparejas con personas que no coinciden con tu personalidad bastante bien, pero también puedo decir que, como entrenador de porristas, observas muy de cerca quién trabaja con quién en los grupos de especialistas.

También creo que las animadoras te hacen sentir como si fueras parte de algo, una comunidad. Para mí, honestamente, me siento como en casa sin importar cuánto tiempo haya estado fuera del gimnasio. Cada vez que entro al gimnasio siento que la confianza aumenta en mí. Porque es mi lugar seguro, no juzgo y sé lo que estoy haciendo allí.

¡Prueba para porristas! La mayoría de las personas que he conocido se han quedado estancadas en el deporte después, tímido o extrovertido funciona perfectamente.

Answer 3

Sin duda ayudará, pero la mayoría de la ansiedad proviene de un miedo subconsciente a cualquier situación dada. Para superar esto, debes hacer una profunda búsqueda de emociones para descubrir la causa de este miedo. Una vez que se descubra esto, la mente consciente invalidará este miedo y sus ansiedades deberían disminuir. Para aprender más sobre las ansiedades y cómo remediarlas, lea mi libro, “El kit de herramientas para la ansiedad”. Está disponible tanto en tapa dura como en formato de libro electrónico.

Mirándolo desde una perspectiva tanto médica como situacional, “The Anxiety Tookit: Anxiety Book for Everyone”, vea el enlace a continuación, proporciona una visión general de los factores biológicos, psicológicos y sociales que contribuyen a la formación de trastornos de ansiedad y estrés. Los tratamientos presentados se basan en investigaciones científicas sólidas, verificadas por expertos de diversos campos. Los investigadores han investigado los factores biológicos, sociales y psicológicos que contribuyen a los trastornos de ansiedad y estrés. Esta amplia base de investigación condujo al desarrollo de numerosos tratamientos que han demostrado ser altamente exitosos. Como resultado, miles de personas valientes han reclamado su salud mental, han restablecido el significado de su existencia y ahora disfrutan de una vida gratificante y satisfactoria. El futuro es cada vez más optimista para aquellos que luchan con la ansiedad. Confíe en que los avances en el tratamiento de la ansiedad, el estrés y los trastornos de pánico continuarán brindando esperanza y alivio a las personas y las familias afectadas por estos trastornos. Personas como tu!

The Anxiety Toolkit: Un libro de ejercicios de ansiedad para todas las edades: ansiedad social y depresión. Autoayuda Cura eBook: Steve Alkandros: Kindle Store

Answer 4

¡Creo que sí! No será fácil al principio y definitivamente tendrás que dar grandes pasos fuera de tu zona de confort, pero prometo que valdrá la pena.

Solía ​​ser dolorosamente tímido. No quería dar mi nombre a la recepcionista cuando entré a las citas con el médico. Odiaba contestar el teléfono y, Dios no lo quiera, hacer llamadas. Te dan la imagen.

Probé en el equipo de porristas de mi escuela secundaria cuando tenía 15 años y estaba absolutamente aterrorizada. Aún así, empujé a través. No cambié de la noche a la mañana, pero ahora la diferencia entre yo a los 15 y yo a los 22 es impactante. Soy confidente. Puedo valerme por mi misma y no tengo problemas para hacerlo. Siempre nombro a las animadoras como el catalizador de mi nuevo comportamiento y me beneficia todos los días.

Answer 5

Tal vez, tal vez lo empeore. Pero, es bueno que esté considerando cómo puede abordar estos problemas. En general, la timidez y la ansiedad social tienen sus raíces en el temor de no ser lo suficientemente buenos o fallar. Podría ser más seguro para usted examinar los sentimientos que se encuentran bajo sus síntomas. Es posible dejar de lado los sentimientos de no ser lo suficientemente bueno o el miedo al fracaso. Si estos son relevantes para usted y se reservan, entonces ser animador puede ser más cómodo.

Answer 6

¡Sí! Además, es un gran ejercicio, y muy divertido. Por supuesto, llevarse bien con las otras porristas es clave … y, como probablemente pueda adivinar, ¡estamos hablando de un grupo de divas! Pero oye, ¡dale una oportunidad! ¡Buena suerte!