Soy introvertido y veo la interacción social como algo agotador y, a veces, una pérdida de tiempo. ¿Cómo disfruto más la interacción social?

Answer 1

Es absolutamente natural que un introvertido se sienta agotado después de socializar. Estar expuesto a la sobreestimulación conduce a la fatiga que deberá ser atendida. Sonidos, música, bailes, conversaciones y posibles tensiones asociadas a ellos, todo puede drenar a un introvertido rápidamente. Ocurre porque los introvertidos recuperan su nivel de energía en soledad y lo gastan en eventos externos en lugar de extrovertidos que se drenan solos y se energizan mediante el conjunto de estimulación externa de personas, música, etc.

Entonces, para disfrutar más de la interacción social:

• Plan de descanso antes y después del uno. Es un requisito necesario para que un introvertido se mantenga emocionalmente en forma para equilibrar la soledad y la socialización.
• ser selectivo Socializa con gente que realmente te gusta estar cerca. Observa la tensión de tu cuerpo para guiarte por eso.
• sigue buscando lo que te gusta hacer. Experimente con actividades sociales que no parezcan una pérdida de tiempo, sino que al contrario se sienta emocionante, interesante. Parece que estás siguiendo un camino equivocado en eso. Todas las personas se cansan si están haciendo algo aburrido.
• meditar Usted se beneficiará de eso. Tu mente y tu cuerpo se recargarán más rápido y, como otro beneficio, la meditación ayuda a hablar espontáneamente directamente desde el corazón. Ayuda a la comunicación.
• Mejorar las habilidades sociales. Todos se benefician de la mejora de las habilidades sociales. Para los introvertidos, el principal beneficio es la gestión de la energía. Los trucos para las habilidades sociales de los introvertidos son preguntas, comentarios breves e inteligentes y escucha activa. Se mantiene involucrado y ahorra energía.

Introvertido hacer grandes amigos. Hazles saber a tus amigos que tú eres el único. Que te guste la gente, solo necesitas tu espacio. Edúcalos sobre tus necesidades para que no te malinterpreten. Ayudará en la construcción de relaciones. Dale a la gente la oportunidad de conocerte y entender tus motivos. Tengo muchos amigos introvertidos y realmente los aprecio.

¡Buena suerte!

Answer 2

Vivir una vida o una parte que no es la tuya puede agotarte emocionalmente.

Puede ser que usted puede tomarlo uno a la vez. En lugar de estar rodeado de muchas personas y ser la vida de una fiesta, interactúa uno a uno con una persona para construir una relación.

Si no eres un buen hablador, puedes escuchar. Pregunte a la otra persona sobre sus intereses, experiencia, estudios, solo escuche. Te sorprenderás de cuánta gente ama hablar de sí mismos.

Algunos introvertidos se dejan llevar por ver a sus amigos / a otros como la vida de una fiesta, bebiendo, bailando, etc., etc. Ellos están siendo ellos mismos, y usted también debería hacerlo.

Un secreto: las personas que buscan relaciones a largo plazo asocian la profundidad con las personas introvertidas.

Habiendo dicho eso, las cosas le suceden a las personas que al menos hacen un esfuerzo por dejar que eso suceda.

Answer 3

Desarrollar una genuina curiosidad sobre las personas y el mundo. Definitivamente soy introvertido y creo que cultivar el sentido de la curiosidad realmente ayuda a ver cómo socializar desde una perspectiva diferente.

Amo a la gente Realmente lo hago Pero a veces, simplemente no tengo suficiente en el tanque para participar mucho en la conversación. Pero he encontrado con un sentido de curiosidad, a su manera, la interacción social puede ser un tanto energizante, incluso como introvertida.

El encasillarte como introvertido puede estar haciendo más mal que bien. Todos nos contamos una historia sobre quienes somos. Claro, puede drenarte, pero cuanto más refuerzas esa creencia, más verás esta dicotomía en tu cabeza de introvertido / extrovertido.

Tómese tiempo para usted cuando lo necesite, pero aprenda a ver cómo sus relaciones con las personas que cuida contribuyen a su calidad de vida.

Answer 4

Los introvertidos obtienen energía al estar consigo mismos, no por la interacción social.

No tienes que preocuparte por algo que no es tu carácter natural para complacer a los demás. Puedes ser tú mismo y si alguien no te entiende, es realmente bueno para ellos y para ti.

Te preocupas por esas cosas, probablemente significa que realmente no entiendes tus propios límites y limitaciones.

Hazte feliz primero entendiéndote a ti mismo

Answer 5

Introvertido significa que piensas mucho de una manera práctica. Por lo tanto, esperarías que el mundo sea más práctico como real que eres, pensando también.

Pero cuando escuchas las interacciones sociales, sientes que es más falso y poco práctico y te agotarás rápidamente.

La mejor manera de salir del problema como mencionó anteriormente es hacer que la persona con la que está interactuando converse sobre el tema que le guste o hable con la persona que es introvertida como usted.

Answer 6

Una de las respuestas es estar con las personas que son adecuadas para usted. Personas con las que te sientas cómodo. Gente con la que disfrutas estar. Personas de ideas afines

Esto resulta más relajante y puede ser esperado también

Pero siempre escúchate a ti mismo y dale solo el tiempo que necesitas.

Answer 7

Lo que he descubierto es que se trata mucho menos de la actividad social real que del entorno. Hago toda mi socialización en cafés y bares tranquilos. Si la cafetería se llena demasiado, saco mi computadora portátil y me pongo los auriculares. Si un bar está demasiado lleno, pago mi cuenta y reboto. Si es demasiado silencioso, saco mi computadora portátil y hago un poco de trabajo en mi proyecto paralelo. Sí, traigo mi portátil a la barra. Mientras tenga cuidado con los líquidos, debería estar bien.

En el bar, a la gente le encanta ver las computadoras portátiles y preguntarte qué estás haciendo, es una excelente manera de iniciar una conversación. En la cafetería hay que ser un poco más proactivo. Es agradable hablar con los baristas, y puede involucrar a otros clientes en la conversación si parecen interesados.

Pero sí, cada vez que hay demasiada gente alrededor, me pongo nerviosa y tranquila y solo quiero irme.

Answer 8

Ser introvertido es bueno, te hace misterioso y atractivo.

Y si realmente te importa esa persona, trata de hacer un esfuerzo para hablar con ella. Y si te hace sentir mejor, entonces dile a la persona que eres introvertido y que quizás te entiendan mejor.

Answer 9

Si esto le sucede a usted, tal vez usted simplemente no sea una persona de personas, lo cual está bien. No te tiene que gustar a todos. Me gustaría encontrar a alguien que te guste y que sea similar a ti y pase más tiempo con ellos en lugar de tratar de interactuar con todos.

Answer 10

Deje de compararse con los demás y, por favor, no piense que la introversión es algo de lo que avergonzarse.