Me mudé al Reino Unido para realizar mis estudios superiores y me asignaron un psicólogo de carrera como parte de mi curso. Durante una de mis sesiones con nosotros, ella comentó lo hiperactiva que estaba y que era peligroso para mí continuar con menos de 4 horas de sueño y solo una comida al día. No la tomé demasiado en serio porque estaba en lo alto y eso era muy adictivo. Ella quería que consultara con un psicólogo y la ignoré. Un par de años más tarde, entré en una depresión severa durante más de 6 meses. Todos los días, salía de mi cama y contemplaba si debía saltar de mi apartamento o ahogarme en el río. Todo en mi vida estaba bien, excepto por la oscuridad dentro de mí. Me di cuenta de que era algo serio y tengo que hacer algo al respecto. Después de aproximadamente 6 meses, llamé a mi proveedor de seguros y les pedí que me dieran el nombre de un psicólogo que practicaba cerca.
Fui a mi primera cita con mi psicóloga y ella me diagnosticó depresión severa. Estaba aturdido por cualquier tipo de emoción, no tenía esperanzas de nada en la vida, quería morir y simplemente no podía reunir ninguna voluntad de vivir y me faltaba la energía para morir. Aumentó la frecuencia de mis citas a dos veces por semana porque no estaba respondiendo bien a lo que estaba intentando. Luego, una semana después de regresar de unas vacaciones, estaba muy hiperactiva en su sesión, estaba hablando sobre ella y a gran velocidad. Estaba cambiando de un tema a otro con una rápida sucesión. Ella estaba preocupada y me pidió que me hiciera una evaluación psiquiátrica completa. Le pregunté qué era lo que ella sospechaba que era. Después de mucha persuasión, me dijo que podría ser un trastorno del estado de ánimo y que debo someterme a un diagnóstico. Ella me puso en contacto con un buen psiquiatra y fui a visitarlo con mucha aprensión. Para entonces, había leído mucho sobre el trastorno bipolar y me preocupaba que le pudiera dar los síntomas que creía tener más que lo que tenía. Él tomó mi historia médica y familiar completa. Hablamos sobre mi estado de ánimo con cierto detalle y él me pidió que mantuviera un diario del estado de ánimo durante 2 semanas y que fuera a verlo después de eso. Fui a casa, creé una hermosa hoja de cálculo con todos los síntomas de Bipolar y el ingreso de datos religiosos en ella día tras día. Tenía miedo y me preocupaba constantemente si estaba inventando cosas. No tenía a nadie en quien confiar y me estresó hasta el final. Fui con el diario de humor para ver a mi psiquiatra. Echó un vistazo y dijo que probablemente tenga trastorno bipolar, escribió algunos medicamentos y me mostró que estaba fuera. Estaba en shock y antes de que pudiera absorber las noticias me mostraron. Salí aturdido y caminé durante 3 horas en algunas partes sórdidas de Londres. Los caminos estaban oscuros, desiertos, extraños y húmedos. Seguí caminando al azar. No sabía qué hacer, estaba conmocionado y entumecido. Me sentí extremadamente solo, ya que no sabía a quién podría llamar para llorar sobre el hecho de que se me ha entregado una sentencia de muerte. Seguí caminando hasta que encontré algunos restaurantes, entré a pedir algo de comida, comí algo, dejé el resto y caminé de regreso a la estación de tren. Tomé el tren, volví a donde vivía. Entré en Nandos y comí como si fuera la última comida de mi vida.