Cómo lidiar con el trastorno bipolar en una edad avanzada

Answer 1

El trastorno bipolar, a menudo conocido como trastorno maníaco-depresivo, está relacionado con cambios de humor que van desde la depresión hasta la extremidad de la manía. Cuando se siente deprimido, puede perder interés en ciertas actividades y alejarse del resto del mundo. Cuando el péndulo de tu estado de ánimo cambia al otro lado, puedes sentirte extático y lleno de energía. Los cambios de humor pueden variar de vez en cuando. Pueden ocurrir solo unas pocas veces o varias veces. En ciertos casos, los síntomas de depresión y manía pueden ocurrir simultáneamente.

A pesar de que el trastorno bipolar es un problema de salud perturbador y a largo plazo, siempre puede mantener un toque en los cambios de humor siguiendo un plan de tratamiento adecuado. La mayoría de las veces, los trastornos bipolares se pueden manejar fácilmente con la ayuda de medicamentos y psicoterapia.

Síntomas del trastorno bipolar

se especifica en categorías, cada una con un conjunto diferente de síntomas que incluyen:

• Trastorno bipolar 1: los cambios de humor están asociados con el trastorno bipolar 1 y pueden causar una pérdida inmensa en las relaciones, trabajos y estudios. Los malditos ataques pueden ser extremos y traicioneros.
• Trastorno bipolar 2: en comparación con el trastorno bipolar 1, el trastorno bipolar 2 es menos extremo. Ocasionalmente, puede sufrir de frustración, irritabilidad, pero en gran medida puede llevar a cabo sus actividades diarias sin mucha molestia. En lugar de sufrir una manía intensa, sufres de hipomanía, una forma menos severa de manía. En este trastorno, la duración de la depresión dura más que la duración de la hipomanía. Para leer el artículo anterior, haga clic en el enlace: Trastorno bipolar: síntomas, causas y más

Answer 2

Bueno, el trastorno bipolar generalmente comienza a finales de los 20 o principios de los 30, pero, por supuesto, siempre hay excepciones a la regla.

La línea de tratamiento sigue siendo los estabilizadores del estado de ánimo con antipsicóticos que deben tomarse en los episodios maníacos agudos, los antidepresivos en los depresivos agudos, las benzodiazepinas si es necesario.

También tenga un estilo de vida saludable … y cuide los patrones de sueño porque podrían desencadenar otro episodio. También la terapia y el desarrollo de buenas habilidades de afrontamiento ayudarán a prevenir o retrasar las recaídas.

Answer 3

Primero acepta que tienes este desorden, no lo ahuyas, siempre estará allí y no desaparecerá. Ahora viene el siguiente paso, la meditación para el control. Tomar el control de tu vida y hacer algunos ajustes traerá drásticamente un cambio positivo, por ejemplo, me encanta hacer ejercicio, pero debido a la fluctuación de mi estado de ánimo, se vuelve bastante aburrido o me resulta difícil. Ahora lo hago de manera diferente, uso mi desorden para disfrutar el proceso, incorporo variaciones y ayuda mucho. Como si odiara ir al gimnasio, pero quería la misma apariencia, así que empecé a hacer ejercicios de calistenia y movimientos de animales junto con yoga y meditación. Ahora lo hago a diario, segundo, está bien sentirse deprimido, va a durar y siempre estará ahí, pero en lugar de esperar, y mantener cada trabajo en espera te traerá más desdicha, así que no importa qué, sigue tu rutina (no empuje, hágalo más natural, lea más). No lo saque con sus seres queridos, cuando sienta la necesidad de salir con alguien, vaya y hable con su psicólogo. Confiar en mí, el ejercicio matutino te ayuda mucho, pero para nosotros funciona de una manera diferente, sigue la “filosofía de cepillarte los dientes” en cada aspecto de tu vida, a lo que me refiero con eso, cuando te levantas temprano por la mañana, Cepille sus dientes sin agotar su fuerza de voluntad sin importar el desorden que tengamos, lo hacemos religiosamente y no usamos nuestra fuerza de voluntad para hacerlo. ¿por qué? porque eso es lo que hicimos durante años y se convirtió en nuestro hábito, al principio cuando nuestra madre solía regañarnos por no cepillarnos los dientes y por miedo a hacerlo todos los días, en uno o dos años se convirtió en nuestro hábito. en la fase inicial tendrás que regañarte, no seas duro contigo mismo. Una de las cosas más importantes es que cuando comienza o desea cambiar algo, comience despacio durante los primeros 21 días. Una vez que adquieras el hábito, lentamente comienza a presionarte. Cuando empecé a hacer ejercicio y haciendo práctica de canto, lo hice muy lento, como si solo fuera al patio de recreo y volviera sin hacer ejercicio. Luego viene su dieta, no se deje llevar por el hábito de fumar y la comida chatarra, vea en el fondo que sabemos que estos cambios nos ayudarán positivamente, pero aún así decidimos no seguirlos porque no obtendrán resultados rápidos como lo hace una hamburguesa en KFC. engorda. Así que acepte que tiene este problema, acepte que no desaparecerá, acepte que nadie puede ayudarlo, solo usted y acepte que incorporará un cambio lento y sígalo como Winnie the Pooh. La paciencia es la clave, la motivación es para los perdedores, la paciencia es para los monjes.

Si necesita alguien con quien hablar, puede enviarme un correo electrónico a [email protected]

Tengo mis propios demonios, pero ellos me hacen lo que soy hoy, soy mucho más fuerte que antes y espero que los aceptes y sigas adelante con ellos en tu vida.