¿Tengo la oportunidad de una vida normal (relación, trabajo, amigos)? Tengo problemas de ira. ¿Debo compartir mis problemas con alguien en RL (20 años)?

Answer 1

Muchas personas se enfrentan a los sentimientos de ira todo el tiempo. Lo que importa es tu comportamiento. La ira es solo otro sentimiento y, según lo que compartiste, es tan comprensible que ese tipo de trauma infantil afectaría la forma en que vives tu vida. El hecho de que te ‘sientes mal’ por tus acciones violentas contra tu madre me dice que existe una posibilidad real de que puedas vivir una vida normal, feliz y exitosa. Puedes tener relaciones, una carrera / trabajo, y amigos. Cuando se enoja, necesita encontrar técnicas que lo ayuden a sobrellevar su ira y luego sentarse con ella y decidir si y cómo expresarla. Lo que quiero decir es que si te enojas en el trabajo, entonces te alejas de lo que te hizo enojar. Piénselo durante 24 horas y determine si esto es realmente algo que justificaría la ira. La mayoría de las veces encontrarás que después de sentarte con él, realmente no es tan importante. Deja que las cosas caigan de tu hombro … Sé que es más fácil decirlo que hacerlo. Pero recuerda, puedes hacer esto. Usted hará esto. Confía en ti mismo y recuerda que puedes comenzar a reinventarte ahora mismo. Puedes tomar una decisión ahora mismo para marcar la diferencia en tu propia vida. Cuídate y cuida a los que te rodean. Buena suerte y que Dios te bendiga.

Answer 2

Sí, tienes una oportunidad. Esto se debe a que su infancia no es una “enfermedad terminal”. Más bien es un comportamiento aprendido. Por lo tanto, puede desaprenderlo y reemplazarlo con diferentes opciones.

Pero recuerda que tardaron 18 años en aprender el comportamiento. Cortar un poco de holgura. No lo desaprenderás en 3 sesiones de asesoramiento. Tomará tiempo y esfuerzo.

Answer 3

Puede haber un problema médico con el que un médico pueda ayudarlo, conversar y dejar que lo intenten. No estas solo. Deseándote lo mejor.