Creo que tengo depresión, pero no tengo un diagnóstico y no puedo decírselo a mis padres porque piensan que la depresión no es una enfermedad real, ¿qué debo hacer?

Answer 1

Pasé por lo mismo con mis padres. La primera vez que intenté decírselo a mi madre, ella estaba enojada y me gritó, diciendo: “Tienes todo lo que podrías pedir, ¿por qué estás deprimida?” Después de escuchar eso, dejé de hablar. Me sentí invalidado, pero estaba convencido de que mis padres nunca me escucharían.

Cuatro años después, estaba en el punto más oscuro de mi vida y me percibían como un peligro para mí. El psicólogo de mi escuela se comunicó con mis padres y me sugirieron que me trataran y me pusieran medicamentos, y ellos escucharon.

Mis padres son de Vietnam, donde los trastornos mentales son tabú y menospreciados. Cuando piensan en una enfermedad mental, piensan en la psicosis y en las personas de las salas psiquiátricas, y no pueden imaginar a su hija como una de ellas. Pero tenían que escucharlo de un profesional. Se les tuvo que explicar qué es la depresión y qué aspecto tiene, que es una enfermedad real y prevalente que muchas personas enfrentan.

Creo que deberías hablar con un profesional para aclarar tus pensamientos y compartimentar lo que sientes, y preguntarles cómo debes abordar el asunto con tus padres.

Cuando o si tiene una conversación con sus padres, sepa lo que va a decir, manténgase sensato y tranquilo, intente explicarles cómo se siente y qué necesita ayuda, que ha hablado con alguien y ellos de acuerdo con usted. Deben escucharte. Después de todo, son tus padres y tu bienestar y felicidad deberían ser de tu mayor preocupación.

No estas solo. Buena suerte.

Answer 2

Si vive en los EE. UU., Hay centros comunitarios de salud mental en todo el país que pueden brindarle ayuda. La mayoría de los estados tienen leyes que le permiten recibir atención sin la necesidad del consentimiento de sus padres. Marque aquí: Localizador de servicios de tratamiento de salud conductual

Puede pedirle a un consejero escolar, médico de familia o trabajador social que lo refiera.

Es bueno que reconozca que tiene un problema, y ​​es bueno que esté buscando una solución. Es importante saber que hay muchas afecciones diferentes que podrían causar sus problemas (incluida alguna “enfermedad real”) y, en lugar de decidir por sí mismo que tiene “depresión”, debe ser evaluado por un médico. y un profesional de la salud mental.

Answer 3

1. Intenta hablar con tus padres. Nunca sabrías lo que te apoyan hasta que derrames tu corazón hacia ellos.
2. Deja de hablar con alguien que te degrada en cualquier sentido. Mantener una distancia sostenible de ellos. Son como esta sangre chupando los parásitos.
3. Podría haberte dicho algunas cosas motivadoras, pero entonces estaría mintiendo porque es tu pelea. Las situaciones son diferentes con diferentes personas y también lo son sus métodos de Enfrentamiento. Intenta leer. La lectura ayuda sobre todo. (Leí a Charles Bukowski cuando pasé por la depresión.
4. Por último, vive como si fueras a morir mañana.

Answer 4

Hazte un diagnóstico para convencer a tus padres o trabaja en una solución ganando más a menudo.

Vivir es una combinación de adaptar el mundo y adaptarse al mundo.

Haga que su perspectiva sea consistente con las relaciones esenciales de la vida, y su vida estará llena de desafíos bien cumplidos y de la explotación de oportunidades.

El camino para hacerlo es el tema de la mayoría de los esfuerzos humanos más allá de atender las necesidades físicas. Las acciones de rutina como alimentarse, pelear, huir, fornicar están tan arraigadas que a menudo se las toma como el propósito de la vida. Puedes escapar de esa trampa y superar a casi todos los humanos utilizando las relaciones de los eventos, en lugar de concentrarte solo en la rutina y en eventos separados.

A continuación le indicamos cómo enfocarse en las relaciones esenciales y convertirse en un campeón de la vida.

La base de la realidad es un conjunto de realidades sencillas de explicar, pero difíciles de aceptar.

Son simples porque esa es la naturaleza de los fundamentos.

Son difíciles de aceptar porque evitan, y desafían, tantas suposiciones a las que estamos acostumbrados.

Esta es una descripción de arranque

Las palabras en negrita son la pronunciación japonesa de palabras chinas que describen las relaciones esenciales de la vida.

-La vida es mejor cuando prestas atención. No te pierdas en una niebla de distracciones. Esto se resume en la palabra Nam.

Usted es único, y también lo es todo otro ser: myo . Usted es un aspecto – ho , de todo, y también lo somos todos – myo . Hay lo que se conoce directamente, ho , y lo que no se conoce, o solo se sospecha, myo . La inseparabilidad se resume en la conjunción de las dos palabras: Myoho .

Las causas producen efectos, para todos nosotros. A veces los efectos no son evidentes de inmediato. Esto está simbolizado por la flor de loto – ren – ge . La flor de loto, causa, también contiene el efecto de vaina de semillas. La aparición simultánea de causa y efecto se resume en la conjunción de las dos palabras: Renge .

Las vidas cambian, Sin embargo, la vida continúa. Esto está simbolizado por la urdimbre y el tejido de tela. El cambio de eventos son las fibras cruzadas, o woof. La continuidad, la persistencia, está simbolizada por la deformación – Kyo

Aquellos que tienen en mente estas realidades simples, al mismo tiempo, tendrán menos accidentes y podrán desarrollar mejores vidas.

Estas verdades consistentemente reales son intuitivamente obvias, pero a menudo olvidamos una o más cuando reaccionamos. Nuestro pasado emocional y las tendencias heredadas de nuestros antepasados ​​a veces se interponen en el pensamiento práctico actual y racional.

Podemos proteger nuestro buen sentido cuando hacemos esfuerzos para infundir estos fundamentos en nuestras vidas. La infusión sucede cuando hablamos las palabras repetidamente.

Se hablan, en un tono y ritmo uniformes, para comprometerse con la neuroplasticidad.

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Answer 5

Dígales. No mencione la palabra depresión en caso de que provoque una respuesta como “levante sus calcetines”. Explica que no eres feliz, por cuánto tiempo y por qué. Dígales lo que ha intentado ayudar y que no ha funcionado, por lo que desea hablar con un profesional. Mi papá una vez nos dijo “todo lo que queremos es que seas feliz”. Eso es lo que quieren todos los padres.

Answer 6

Me diagnosticaron este año, comencé a decirle a algunas personas de mi iglesia en las que realmente confío. Se lo contaron a mis padres. Mi papá se lo arrebató y me dijo que era autista. Aunque querían ayudar, me consiguieron un terapeuta. Comience con decirle a un adulto de confianza. Hablo con la gente de mi iglesia cuando necesito hablar. Ellos alegremente complacen.

Answer 7

Haga una cita con los servicios sociales del condado y cuénteles sobre su depresión. Para eso están ellos. Su número estará en la guía telefónica bajo el nombre de su condado. Diles lo que estás diciendo aquí. Ellos sabrán cómo ayudarte. La depresión es real. Afortunadamente también es tratable. ¡Buena suerte para ti!

Answer 8

Puede que este no sea el mejor consejo, pero los involucraría en una conversación sobre la depresión. Tal vez pregúnteles por qué se sienten así. Y pregúntales por qué tantos se suicidan. Entonces diles lo que sea que sientas que lo tienes. Si no responden de manera amable y servicial, dígaselo a otro adulto. Relativa, consejera, quien sea. Buena suerte. Yo también he estado allí.