¿Puedes realmente morir de un ataque de pánico?

Answer 1

Las personas que han sufrido ataques de pánico, y yo lo soy, saben que el miedo puede ser tan intenso que sientes que vas a morir. Tu pulso se acelera, tu corazón late con fuerza, te cuesta respirar. Incluso podrías desmayarte. ¿Pero puedes temer ser tan intenso que en realidad te mate?

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Sí, estar atrapado dentro de un ascensor provocó un ataque de pánico que provocó que la respuesta de lucha o huida de Goldberg, el sistema nervioso simpático, se disparara. Su corazón latía tan salvajemente que no podía manejar el esfuerzo, y tuvo un paro cardíaco.

Esto no es para descartar por completo la idea de que puedes morir de miedo, sin embargo. Mientras escribo en Extreme Fear, la respuesta del sistema nervioso simpático que vemos en un ataque de pánico no es la única forma en que el cuerpo se prepara para el peligro. Otro es un estado conocido como inmovilidad tónica, o quiescencia – en términos legos, “juego de zarigüeya”. Cuando un animal es capturado por un atacante, la región ventrolateral caudal del PAG genera una respuesta que desde el exterior parece un colapso total. En los dientes de una respuesta simpática en toda regla, el sistema parasimpático ahora se pone a toda marcha.

Esta es la posición de la desesperación total, un último paso de una estrategia de Hail Mary. La única esperanza de la quietud es que el atacante, pensando que su cantera ha expirado, dejará de atacar. De hecho, muchos depredadores no comerán presas que parezcan muertas. Los halcones morirán de hambre si no pueden atacar a sus presas.

El afamado misionero del siglo XIX, David Livingstone, se benefició de este efecto cuando fue acusado por un león al que le había disparado durante un viaje de caza en África. El animal lo agarró en sus mandíbulas y lo sacudió como una muñeca de trapo. Para su sorpresa, Livingstone descubrió que no sentía dolor, y que de hecho causó “una especie de ensueño”. Afortunadamente para él, la respuesta de inmovilidad funcionó como estaba previsto, y el león lo dejó ir tras otros cazadores que se estaban moviendo cerca.

Bueno, ¡esto no hace que las personas como yo que sufrimos ataques de pánico se sientan mejor! La mayoría de las cosas que he leído dicen que el miedo no puede matarte.

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Answer 2

Sin embargo, cuando estás en medio de un ataque de pánico, puedes sentir que vas a morir. Esta es una respuesta normal y la forma en que su cuerpo / mente le dice que algo está mal. Piensa en ello como una reacción extrema para ponerte en acción.

Si estás buscando una solución adecuada para los ataques de pánico, te sugiero que eches un vistazo a 60 Second Panic Solution

No. No puedes morir de un ataque de pánico.

Sin embargo, cuando estás en medio de un ataque de pánico, puedes sentir que vas a morir. Esta es una respuesta normal y la forma en que su cuerpo / mente le dice que algo está mal. Piensa en ello como una reacción extrema para ponerte en acción.

Sufro de ansiedad y ataques de pánico y he tenido cientos de ataques de pánico y estoy vivo y lo suficientemente bien como para responder a esta pregunta en Quora. Tenga la seguridad de que, si está teniendo un ataque de pánico, no morirá.

Answer 3

En realidad no puedes morir de un ataque de pánico. De lo que puedes morir es lo que haces después, antes o durante eso.

He tenido ataques de pánico muchas veces, así como ataques de ansiedad. Mi mejor amiga tenía uno cuando estaba conduciendo y casi se metió en un lago porque quería escapar de sus problemas.

. He aprendido a relajarme y relajarme.

Answer 4

No. No puedes morir de un ataque de pánico.

Sin embargo, cuando estás en medio de un ataque de pánico, puedes sentir que vas a morir. Esta es una respuesta normal y la forma en que su cuerpo / mente le dice que algo está mal. Piensa en ello como una reacción extrema para ponerte en acción.

Sufro de ansiedad y ataques de pánico y he tenido cientos de ataques de pánico y estoy vivo y lo suficientemente bien como para responder a esta pregunta en Quora. Tenga la seguridad de que, si está teniendo un ataque de pánico, no morirá.

Answer 5

Depende de cómo el ataque de pánico afecte al cuerpo. Personalmente, por falta de estímulos verdaderos, en ocasiones experimento fluctuaciones de la frecuencia cardíaca, una de las cuales, en mis primeros años veinte, ponía mi presión arterial en niveles peligrosos. Mi corazón estaba en el monitor por ECG, y para combatir la puntuación cercana a 400, se usaron tranquilizantes para disminuir la tasa y la presión, y también como relajante. Ellos, por supuesto, no vieron drogas en mi sistema, acababa de sufrir un episodio de pánico. Después de una breve observación, mi ritmo cardíaco volvió a ser más normal, pero los medicamentos, por más fuertes que fueran, simplemente llevaron a mi cuerpo a la sensación normal. Más tarde, recetaron los medicamentos necesarios, pero mi resistencia médica construyó una intolerancia, por lo tanto, la meditación es. Más tarde, indicaron la gravedad, ya que la exposición prolongada a desequilibrios químicos podría causar innumerables cambios en el bienestar físico del cuerpo, según los órganos o sistemas involucrados. No se trata solo de ataques de pánico, sino de sus efectos. Probablemente, sin embargo, solo lo parecerá de esa manera, pero ciertamente algunos casos más extremos, sin diagnóstico, pueden conducir a enfermedades generalmente al final de las experiencias sintomáticas, como ataques cardíacos o accidentes cerebrovasculares, cánceres o enfermedades mentales.

Answer 6

ehhhhhhh no, pero sí.

Sientes que te estás muriendo, no hay duda de ello. Si bien los síntomas de un ataque de pánico son fisiológicos, es probable que no mueras. Sin embargo, si en cualquier momento no se siente bien y necesita atención médica, no lo dude.
Echa un vistazo a mi blog sobre temas como este: psicología pesada.

Answer 7

Sí y no, esto depende totalmente de la situación y de la persona que tome la decisión correcta.