¿Las personas que tienen depresión son débiles?

Answer 1

¿Las personas que tienen depresión son débiles?

¿La gente fuerte no lo superaría y ganaría el día?

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¿Tienes idea de cuánta fuerza se necesita para seguir funcionando cuando estás sufriendo un episodio depresivo?

Sí, es una pregunta retórica. Es muy probable que nunca haya sufrido depresión o trastorno bipolar. Por supuesto que has tenido el blues, como todos lo han hecho. Te sacudiste, o le diste una charla al espejo, y seguiste tu camino. Eso es bueno, pero no es nada como la depresión.

Mira, tengo el blues viejo y liso como cualquier otra persona. Salgo y miro las estrellas, o escucho buena música, o lo que sea, y me siento mejor. La depresión no es el blues.

Lucho contra la depresión, lo que Churchill llamó “los Perros Negros”. Estoy tratando con las malditas cosas en este momento, a medida que ocurren. Están ladrando en la distancia en lugar de morderme los talones, así que he estado en estados mucho peores. Voy a salir de esto. Una de las cosas que me asusta es la idea de que podría terminar en uno de esos estados nuevamente. Y eso, señor OP, es algo horrible de contemplar.

A diferencia de un par de otros escritores de respuestas en este hilo, espero que no entiendas realmente de qué estoy hablando, porque realmente no deseo la depresión clínica de nadie. Voy a tratar de ayudarte a entender. Teniendo en cuenta tu pregunta monumentalmente insultante, dudo que entiendas una maldita cosa, pero tal vez demuestres que estoy equivocado. Quizás alguien más aquí lo consiga y haga que valga la pena mi esfuerzo.

Piense en cómo podría ser despertarse y sentir que levantarse de la cama es más de lo que puede manejar. Trabaja a través de las técnicas cognitivas que ha aprendido durante muchos años de terapia. Poco a poco, intentas identificar qué es lo que hace que levantarse de la cama parezca tan amenazador. Los aísla y los refuta, y reconoce que lo que lo detiene es su estado mental. Te obligas a levantarte. Ha sido más fácil de lo normal, solo ha tomado media hora.

Miras hacia abajo a tu caja de lentes de contacto. Tienes que abrirlo, pero ¿para qué molestarse? Te recuerdas que no ver bien es miserable, así que solo haces un esfuerzo y abres el maldito caso. ¡Bueno! También podrías poner las lentes.

No hay café en la olla, y parece tan inútil hacer café. Pero, maldita sea, te recuerdas que es uno de tus pequeños placeres. Sabes que es fácil y probablemente te ayudará a sentirte mejor. Sigues adelante y preparas el café.

No está mal, solo ha pasado una hora desde que te levantaste.

Ahora, me gustaría que piense en la concentración que se necesita para hacer algo nuevo: haga pasteles (¡buen pastel, cuídese!) Por primera vez, reemplace la válvula de la ducha en su baño por primera vez, trate de conducir un automóvil Con una transmisión manual por primera vez. Es mentalmente agotador, no importa cuánto haya disfrutado el desafío.

Imagina que necesitas ese nivel de concentración para hacer cada cosa en tu rutina matutina. Nada es automático. Cada maldita cosa requiere enfoque.

Todavía tienes el resto de tu día para tratar. No puedes ver el punto, pero la gente cuenta contigo. Usted saca nuestro “libro de capítulos” de terapia cognitiva y continúa con él.

Entonces, Sr. OP, si cree que eso me debilita, no hay mucho más que pueda hacer para convencerlo. Voy a darle otra oportunidad de todos modos.

Cuando fui a ver a mi primer terapeuta, después de un colapso importante (en realidad, una ruptura psicótica), dije casi lo mismo que usted, Sr. OP. Dije que me sentía avergonzado porque estaba débil. He recordado la respuesta que recibí, después de muchos años.

“En absoluto”, respondió el terapeuta. “Eres uno de los pacientes más fuertes que he tenido. Si hubieras sido más débil, habrías colapsado antes de esto. Habrías tenido mucho menos esfuerzo para salir de este lío de lo que vas a tener “.

Me enoje. ¿Cómo demonios, exigí, se supone que eso me ayude?

Mi terapeuta se volvió igual de enojado. Eres demasiado listo para las tonterías. Vas a necesitar esa fuerza para vencer esto. Puedes, ya sabes, siempre y cuando no seas demasiado obstinado para molestarte. Si vas a ser terco, entonces tampoco quiero molestarte “.

Bueno, todavía estoy aquí, muchos años, dos episodios depresivos mayores e innumerables episodios depresivos menores más tarde. Manejo mi depresión, porque nunca se ha ido por completo. En su mayor parte, tengo alegría en mi vida. Si aún piensa que soy un debilucho, y que su fortaleza “ganará el día”, entonces le compadecería, Sr. OP.

Te compadecería porque si te encuentras frente a esos malditos Perros Negros, descubrirás qué fuerza realmente tienes. Con el tipo de actitud que pareces tener, sospecho que no tendrías suficiente. Digo eso, no con desprecio, sino con compasión. Puedes creerlo o no, como elijas, pero sé de lo que estoy hablando.

Espero que no te enteres.

Answer 2

NO

Si estuvieras físicamente frente a mí, te agarraría por los hombros, te sacudiría el sentido común y te exasperaría con un “No” en tus oídos aunque estoy en medio de mi clase de química (no preocupación, no estamos haciendo mucho).

Decir “¿Las personas que tienen depresión son simplemente débiles?” Y “¿Las personas fuertes no lo superarían y ganarían el día?” Es terriblemente ignorante.

La depresión no es una emoción, ni es solo tristeza.
La depresión es un estado, una enfermedad mental .
Es una mezcla de tantas cosas: tristeza, confusión, vacío, soledad, problemas de autoestima, odio a sí mismo, etc.

Alguien no puede “simplemente superarlo”.
¿Puedes “superar” la gripe?
¿Qué hay de la diabetes o el cáncer?
¿Alguien puede “superar” esos?
¿Qué tal algo más como la depresión, una enfermedad mental?
¿Puede alguien “simplemente superar” la esquizofrenia?

En todo caso, diría que alguien que tiene / tuvo depresión es más fuerte que alguien que nunca ha experimentado depresión.

Las personas con depresión a veces luchan para hacer las tareas cotidianas, como lavarse los dientes, vestirse, preparar el desayuno simplemente porque no tienen la energía y la motivación para hacerlo. Sin embargo, la mayoría lo empuja y lo esconde detrás de las máscaras.
Algunos incluso quieren suicidarse y aún andar con dificultad por la vida, ocultando sus verdaderos sentimientos.
No quieren decirle a la gente porque no entenderán o se encontrarán con personas ignorantes como usted.
O podrían terminar con gente que dice “Oh, ¿crees que eso es malo? Bueno, ayer, yo … “y así sucesivamente.

“Lo más valiente que hice fue continuar con mi vida cuando quería morir”. – Juliette Lewis

Answer 3

Esta pregunta es el ejemplo más clásico de ignorancia cuando se trata de enfermedades mentales.

¿Por qué las personas que contraen la gripe no pueden superarlo y ganar el día?

Llamarías a BS inmediatamente, si dijera lo anterior. Todos sabemos que un virus de la gripe infecta a una persona, el virus crece y produce toxinas que causan dolor al cuerpo humano, las respuestas del cuerpo al elevar la temperatura y enviar células blancas a combatir, bla, bla. Solo pueden mejorar con tratamiento, reposo en cama, etc.

Ahora bien, si la enfermedad es más grave como un ataque de asma, tampoco le dice a las personas que la superen. ¿Qué hay de la presión arterial alta, un ataque al corazón, un absceso?

La depresión no es tristeza, no es una perspectiva negativa, no es una actitud, no es algo que uno solo pueda cambiar por sí mismo. Por ejemplo, si tomas seis bebidas, todos sabemos que tu cerebro está desordenado. Nadie espera que hagas cosas que normalmente puedes hacer, como el álgebra, escribir un programa, cocinar, cortar el pasto … La química de tu cerebro no es normal.

Lo mismo sucede con la depresión. Los procesos biológicos no se comprenden completamente, pero algo sale mal, como los niveles de serotonina. El paciente deprimido no puede superar este problema bioquímico. Justo cuando estás ebrio, tienes que esperar hasta que el alcohol salga de tu sistema. En la depresión, la química de su cerebro cambia y es posible que no mejore sin la ayuda adecuada.

Odio hacer esto, pero espero que puedas tener un episodio de depresión.

Answer 4

Bueno, me considero el más fuerte entre mi grupo de pares. ¿Sabes que se necesita mucho coraje para enfrentar la depresión clínica?

¿Crees que los soldados del ejército que luchan por su nación son débiles? Hay muchos soldados que sufren de PSTD y, por supuesto, depresión.

¿Crees que las mujeres que crían a sus hijos son débiles? Muchos podrían haber sufrido de depresión posparto.

Crees que la gente normal es increíble. No, ellos no son . Porque su cerebro produce suficiente dopamina que crea motivación y les permite hacer cosas. Sabes lo que es difícil, cuando las personas deprimidas casi no tienen dopamina ni motiva, pero intentas levantarte de la cama y hacer cosas porque es el único camino por delante.

Google sobre la investigación sobre el agotamiento de la dopamina en ratas de laboratorio. Sin dopamina, la rata no se mueve, come ni muestra interés en aparearse. Simplemente muere en el mismo lugar porque no tiene ninguna motivación para moverse porque no tiene dopamina.

¿Por qué los científicos prefieren experimentar con ratones y ratas?

Pensé que no sabrías esto

Debes aprender sobre las partes del cerebro que se enseñan en nuestras escuelas. También puede aprender sobre cognición, corteza, hipocampo, adrenalina, cortisol, glucosa en sangre, adrenalina, amgdyala, los circuitos de recompensa, dopamina, serotonina, CBT bla bla ..

Puedo explicarte cómo se relaciona con la depresión. Pero primero hay que aprender lo básico para entender la depresión clínica.

¿Sabías que la depresión puede ser causada por problemas de tiroides y algunas enfermedades genéticas? Es una cosa muy complicada

Tienes mucho que aprender y entender sobre la depresión.

Answer 5

Doctor: ¡Oh! Lo siento, tienes que conseguir reposo en cama para los próximos días.

¿Por qué yo? Es solo una fiebre!

Doc: No, usted ha contraído un virus y tardará un mes en curarse.

Yo: ¿Cómo puedo atrapar un virus? Mírame. Soy tan fuerte Yo como una dieta equilibrada. Ejercito.

Doc: No se trata de tu fuerza en esta situación. Es el Virus que es tan fuerte que puede invadir tus células fácilmente. La velocidad de transcripción es muy alta. Tómate un descanso, vete del trabajo.

Yo (mentalmente): ¡Mierda hombre! Todas las personas se reirán de mí que yo, ANWESHA DASH, atrapó un virus. ¿No soy lo suficientemente fuerte?

A menudo las personas toman la depresión como una cosa separada que se habla a puerta cerrada. Tenemos diferentes tipos de problemas con nuestro cuerpo. Nuestra ciencia incluso ha progresado tanto que se habla abiertamente de infertilidad y las parejas optan por el tratamiento sin ningún tipo de vergüenza. ¿Nuestro cerebro no es una parte del cuerpo? (Copiado de Dear Zindagi, película de Bollywood)

¿Cuándo dejaremos de decir que no es su fortaleza o debilidad sino a veces la intensidad de la situación que lo hace reaccionar? Sí, puede haber personas que se vean duras por fuera, pero nunca se sabe qué contiene ese marco rígido. La depresión tiene que ser tratada igual que cualquier otra enfermedad.

Answer 6

Imagine que se está despertando y necesita salir si está en la cama y prepararse para el trabajo. Excepto que te das cuenta de que estás atado con una chaqueta de 100 libras que no puedes quitar. Luego, después de mucha lucha y dolor, logras prepararte. Pero mientras trabajas, te das cuenta de que no solo sigues cargando ese peso en los hombros, sino que también estás arrastrando alrededor de una bola y cadena de metal, atadas a ambos tobillos. Su desempeño en el trabajo comienza a deteriorarse y sus compañeros de trabajo le preguntan casualmente TODO el tiempo qué le pasa. Al principio, por vergüenza, escondes el problema. Parece que nadie más, pero puedes ver estos pesados ​​pesos de hierro castigándote, a cada hora del día. Finalmente, por frustración, intenta explicar a los amigos, familiares y trabajadores del volante, sobre la pesada carga que lleva. Pero como nadie más puede ver estos pesados ​​pesos de hierro, te despiden silenciosamente y no te creen. Pero, en lugar de decirle esto, ofrecen consejos genéricos, como animarse, pensar en positivo, salir de la casa, comenzar a salir de nuevo o hacer más ejercicio. NINGUNO de los cuales realmente hace nada para eliminar los pesos que se te sujetan. Entonces empiezas a faltar al trabajo porque estás tan cansado que literalmente no puedes levantarte de la cama. Luego comienza el proceso de aislarse del contacto humano porque es muy frustrante tener que escuchar la solución de su problema para todos.

Finalmente, te encuentras solo, sin apoyo, y en constante dolor. Y como resultado del dolor, la unidad cerebral entra en lo que yo llamo el modo de autoconservación. Pero el dolor hace que piense irracionalmente. Así que al principio, comienza a lastimarse (cortar / rebanar / quemar, etc.) porque su mente nublada ha decidido que un dolor “diferente” sería mejor. Y al principio, ¡se siente tan MARAVILLOSO cortando su muñeca y antebrazos! Quiero decir que realmente lo hace. Esto no es solo psicológico, sino también porque su cerebro ahora está sintiendo un dolor NUEVO; y libera temporalmente algo de dopamina. Pero esto no durará, por lo que pasa al siguiente nivel, … Empiezas a pensar en formas permanentes para detener el dolor … Finalmente, llegará a la conclusión de que no hay cura, no hay tratamiento (s) … No hay esperanza …… Solo queda una última decisión disponible para usted :. ¿Debería suicidarme y acabar con este dolor, o quiero vivir en este estado constante de miseria para las pruebas de mi vida?

Entonces, cuando la gente pregunta … ¿Somos débiles? Sinceramente, no sé qué decirte … Pero lo que puedo decir es que ciertamente se necesita A-LOT si Fu @ king fuerza para pararse al borde del borde Y, a pesar de tu deseo de saltar … Se ha marcado el coraje y la fuerza increíble para caminar y VIVIR.

Por último, quiero dejar en claro que esas pobres almas que no retrocedieron y trágicamente se quitaron la vida, ¡no fueron y nunca fueron débiles! ¡Siempre! Todos nosotros tenemos problemas únicos y específicos que afectan cada aspecto de nuestra toma de decisiones mientras padecemos una enfermedad mental. Y las circunstancias por las que algunos de nosotros vivimos mientras que otros eligen terminarla, son específicas de cada individuo. Pero ciertamente nunca se debe decir, o suponer que debido a esto, por lo tanto, aquellos que tristemente cometieron suicidio se debilitan.

Nunca desearía nada de esto a nadie. Pero sí deseo que el público en general haga más para tratar de entendernos, y no solo asumir que porque nuestra enfermedad es un trastorno invisible en nuestro cerebro … No significa que el dolor que sentimos sea menos traumático que, digamos, romper un hueso, por ejemplo. Y, por último, porque la gente puede pensar incorrectamente que todo está en nuestra imaginación … Esto no significa que esos pesos de hierro que me han sido encadenados, sean menos reales o, serán más pesados ​​hoy que mañana.

La única ayuda real es a través de un profesional capacitado, pero igual de importante, … Comprender, y el apoyo no judicial.

Gracias. Lo siento por el largo post, y si a veces me pareció tangencial.

Answer 7

En comparación con otras personas, en realidad diría que las personas que han pasado por episodios depresivos son en realidad más fuertes que las personas no deprimidas. La depresión te hace más fuerte porque, con la depresión, uno se ha ido al límite y ha regresado. Uno con depresión ha recorrido una distancia mayor, por lo tanto, ha aprendido y experimentado más.

Es paradójico. Y, ¿puedes imaginar lo que sucedería si las personas deprimidas se dieran cuenta de sus logros y poder? Al igual que, en el levantamiento de pesas, cuando te agotas en el gimnasio y con las pesas, sientes que no puedes levantar una cuchara para alimentarte después. Sin embargo, SABES que, cuando llegue el momento, puedes levantar un sofá para ayudar a tu amigo a mover o empujar cualquier cosa que se interponga en tu camino. Si solo las personas deprimidas pudieran darse cuenta de la resistencia y la fuerza que han acumulado simplemente viviendo el dolor.

Answer 8

La depresión no es tanto una debilidad como un problema biológico. Tu cuerpo no puede producir físicamente los químicos para hacerte feliz o sentirte bien, motivado y activo. Si bien sentirse triste (como si un ser querido muere o usted tiene un mal día) es algo que puede superar al levantarse de las botas mucho tiempo, la depresión es un problema biológico y físico.

La idea de “simplemente superarlo” cuando se trata de problemas psicológicos (que a menudo tienen un componente biológico y químico muy fuerte) no funciona. No le dices a alguien con una enfermedad agobiante de por vida que es débil por no solo superarlo. Después de todo, no puedes simplemente “superar” cosas como la diabetes o el cáncer. Y, si bien es diferente de manera innata, la depresión puede causar la muerte. Aunque se deba a cosas como el suicidio, no cuidarse a sí mismo u otras complicaciones. Si bien la depresión en sí probablemente no causará la muerte, sus síntomas pueden.

Cuando empiezas a lidiar con la depresión clínica, medicar la situación no siempre es tan fácil como crees. Como alguien que ha estado luchando contra la depresión durante más de veinte años, he probado muchos, muchos medicamentos diferentes. Muchos de ellos causan efectos secundarios que no puedo tolerar (como impulsos suicidas, dormir veinte horas al día, mareos intensos, sentirse “alto” hasta el punto de no poder funcionar, problemas gastrointestinales graves, etc.) y aún otros simplemente no lo hacen. no funciona Puede tomar muchos años encontrar un medicamento que ayude al cerebro a comenzar a producir esos químicos “felices” nuevamente.

En lo que respecta a “ganar el día”, conozco a muchas personas que tienen una depresión severa que tienen éxito en la vida. Tener una depresión severa no significa que te sientas en tu habitación todo el día con las persianas cerradas escuchando The Cure (aunque hay días en los que es así como vives). Mire a Robin Williams: fue uno de los actores más exitosos de Hollywood y, sin embargo, luchó contra la depresión y la enfermedad mental durante toda su vida. En última instancia, terminó ganando (como se manifiesta en su suicidio). Si bien, sí, se enfrentaba a una muerte larga, lenta y dolorosa debido a una enfermedad, no confunda su suicidio con simplemente ser una “salida” de eso.

Cuando me enfrento a un grave episodio de depresión, se manifiesta como mucho más que simplemente sentirse deprimido y resoplar. Sí, eso es parte de eso, pero me afecta a nivel físico, lo que resulta en una fatiga paralizante (literalmente no puedo levantarme de la cama algunos días), exacerbando mi Ehlers-Danlos y mi fibromialgia para dejarme en un dolor paralizante literal, me priva de mi capacidad para concentrarme y lograr cualquier cosa durante el día, daña mi capacidad para recordar cualquier cosa en la que esté trabajando y hace que sea casi imposible de funcionar, y muchos otros problemas en los que le ahorraré los detalles. Basta con decir que las manifestaciones físicas de la depresión hacen que sea excepcionalmente difícil salir de la cama el tiempo suficiente para ducharse, y mucho menos para interactuar con el mundo.

He estado en terapia para mi trastorno de estrés postraumático complejo, depresión y ansiedad durante más de una década. Todavía estoy trabajando en muchas de las cosas relacionadas con mi CPTSD, y el CPTSD causa depresión (sorpresa, sorpresa). No puedes simplemente “superar” muchas de las cosas que me han sucedido en mi vida. Nadie puede. Particularmente, ya que ahora se ha demostrado empíricamente que un trauma prolongado causa cambios en la estructura cerebral y química de uno.

Asi que. ¿Soy débil? Ciertamente no lo creo. He lidiado con muchas más cosas malas en mi vida que la mayoría de las personas. Nunca desearía esas experiencias a nadie. Siempre. A pesar de esas cosas, obtuve un título universitario, soy un músico consumado, soy un escritor hábil y he apoyado y acompañado a muchas personas que amo a través de su propia depresión y el trastorno de estrés postraumático y las batallas de ansiedad porque son caminos que conozco. Si bien aún tengo días que no puedo levantarme de la cama o de la función, sigo luchando duro todos los días para ayudar a los demás y superar los límites de lo que me dan.

Espero que nunca tengas que experimentar depresión o alguno de sus dolores relacionados. Espero que nunca tengas que saber por lo que estoy pasando o por lo que otros pasan desde un punto de vista personal. Sin embargo, reconocer que la depresión no es solo una debilidad de carácter y que no es una falta de fortaleza intestinal es importante para ayudar a eliminar el estigma que las personas con estas enfermedades invisibles enfrentan a diario. Un estigma que, casualmente, nos dificulta recibir tratamiento o incluso ser considerados seres humanos que merecen la pena.

Answer 9

Creo que realmente estás perdiendo algo en tu interpretación de la enfermedad. Fuerte y débil son términos muy arbitrarios y son completamente subjetivos. En este sentido, no llevan ninguna medida objetiva. Colocar esos calificativos en un proceso biológico real solo demuestra que realmente no se ha tomado el tiempo para hacer su investigación. Con solo unas pocas horas de lectura en literatura psiquiátrica, de neurociencia y de ciencia cognitiva, no solo podrá responder con éxito su propia pregunta, sino también darse cuenta de los problemas fundamentales con el proceso inductivo que actualmente sigue. La depresión es una cosa muy real y complicada. Afecta a todo tipo de personas y de muchas maneras. Por favor, no minimice la experiencia humana a descriptores binarios. Esta ofensiva no solo es para otras personas que se toman el tiempo para comprender problemas complejos, sino que también se está obstaculizando gravemente y en lo que es capaz de hacer con su propia mente.

Answer 10

Erm, no. Ellos no lo harían

Puedes ser la persona más fuerte mentalmente en la Tierra, y la depresión aún te afectará.

Claro, las personas mentalmente más fuertes podrían ser capaces de manejarlo un poco mejor, pero esa diferencia no significa una mierda cuando estás realmente deprimido.

La enfermedad mental afecta a todos. Es como decir:

‘¿Los jugadores de fútbol lesionados son débiles?

¿No podrían simplemente jugar a través del dolor? ‘.

Alguien con una mayor tolerancia al dolor podría manejarlo mejor, pero todavía dolería.

La depresión duele. A veces, emocional y físicamente. Es como una sanguijuela mental.

Las personas deprimidas no son débiles. La batalla contra la depresión es mucho más difícil de lo que la gente piensa. Se ha estigmatizado como “sentirse desanimado”, pero es mucho más que eso. Te drena. Dudo que alguien pueda simplemente “superarlo y ganar el día”.

Answer 11

¿Las personas que tienen una pierna rota son débiles? ¿Acaso la gente fuerte no podría caminar y ganar el día?

¿Las personas que tienen fibrosis quística son débiles? ¿La gente fuerte no respiraría y ganaría el día?

¿Las personas que tienen depresión son débiles? ¿La gente fuerte no lo superaría y ganaría el día?

Todas las preguntas anteriores son del mismo tipo. No hay una diferencia fundamental entre la primera, segunda y tercera pregunta. Preguntan sobre las personas con una enfermedad y si no pueden superarlo.

La depresión es una enfermedad que, al contrario de lo que suele pensarse, no es diferente de las otras enfermedades, en un nivel fundamental. Es “físico” al igual que cualquier otra enfermedad, y hay medicamentos disponibles para intentar cambiar estos aspectos físicos que conducen a la depresión, a veces junto con una terapia que no es fundamentalmente diferente de la terapia kinesiológica que las víctimas de un accidente siguen en orden. Aprender a caminar de nuevo.

Si no formula seriamente la primera y la segunda pregunta, le sugiero que tampoco haga la tercera.

Answer 12

¿En serio?

Dejemos de lado por el momento, el hecho de que la depresión es una condición médica, sustancias químicas que el cerebro no produce, pero debería. Porque he visto un montón de publicaciones que ya lo dicen de maneras mucho más inteligentes que yo.

Imagina que hay una persona parada a tu lado. Susurrando en tu oído.

Te miras en el espejo, te llama feo, señala tus defectos. No deberías molestarte en prepararte para el día. Solo vuelve a la cama.

Tienes un mal día en tu trabajo. No piensas en los proyectos gigantescos en los escritorios de todos, y en el sistema que está en el fritz. Piensas que solo deberías dejarlo porque nunca mejorarás y fácilmente podrás ser reemplazado por alguien mejor.

Te metes en una discusión con tu SO. Esa vocecita dice fácilmente que no te quieren. Es solo una pena. Deberías romper. Pueden encontrar a alguien mejor.

La única manera de hacer que la voz se calle es dormir. Tu también. Duermes la mitad del día y no comes. No te cuides. ¿Entonces cuál es el punto?

Tratas de decirle a alguien sobre la voz, la persona en tu oído. Pero ellos no lo ven. Entonces, por lo tanto, debes estar exagerando. O intentan ayudar pero nada funciona. Y ahora tu jefe te mira como una bomba de tiempo. Tus amigos caminan sobre cáscaras de huevo a tu alrededor. Crees que es mejor tratar con la voz por tu cuenta.

La depresión es vivir con una voz que te susurra al oído 24/7 que el mundo estaría mejor sin ti. Que nadie te extrañaría, o que lo superarían fácilmente. Que eres inútil.

Creo que la verdadera fuerza es simplemente levantarse cada mañana.

La verdadera fuerza es vivir con depresión.

Answer 13

Hola,

Y la respuesta a esto sería ‘SÍ’ y ‘NO’, pero antes de eso quiero saber de ustedes quiénes son estas personas deprimidas a las que se está refiriendo. ¿Es un general o alguien a quien se refiere porque todos los casos son diferente, cada persona es diferente en mi experiencia terapéutica, la terapia y la interacción con las personas en los últimos 9 años, no he encontrado ni siquiera dos casos más simples entre sí, todos son muy diferentes. No será correcto generalizar algo y decimos una respuesta general como sí o no.

Espero que esta respuesta te haya ayudado.

Answer 14

Sabes, realmente espero que nunca llegues a descubrir cómo es la depresión.

Si busca en Google “Personas famosas con depresión”, encontrará una larga lista de personas, entre ellas el débil Winston Churchill, cuyas vidas han sido destruidas por la depresión.

No tiene nada que ver con la debilidad. De hecho, los que se recuperan a menudo exhiben una fuerza real …

Answer 15

Lo que debe comprender acerca de Depressio es que algo está mal en su cerebro, algo que no puede controlar. Cuando tienes depresión, tu cerebro no está creando suficientes sustancias químicas que te hagan feliz, como la dopamina y la serotonina. Debido a esto, eres casi incapaz de sentirte feliz. No importa lo fuerte o débil que seas, no puedes controlar la depresión. Además, al haber tenido depresión, no tiene efecto en tales rasgos característicos.

Answer 16

Debe comprender que la gran mayoría de la depresión que alguna vez encontrará en usted o en los demás es probablemente el resultado de un ataque inconsciente de una parte de la mente en otra. De ninguna manera es idéntico a esto, pero el equivalente consciente más cercano, podría ser la voz en tu cabeza que dice “idiota estúpido” cuando algo sale mal.

La impresión de que alguien ha sucumbido a la depresión ante algún evento externo (una muerte, una ruptura de una relación) es engañosa y no sucede. La ira y la tristeza son las respuestas emocionales directas a la pérdida, no a la depresión. Pero lo que sucede es que la parte de nuestra mente encargada de distribuir la culpa (para que seamos socialmente responsables y podamos eventualmente esperar procrear) nos ataca con la culpa de lo que ha sucedido, independientemente de nuestra verdadera complicidad. El Inconsciente no se sostiene con la distribución racional de la responsabilidad, entre otras cosas porque es “omnipotente” y toma todo lo que sucede como resultado de sí mismo (como un recién nacido).

Nuestra conciencia, entra en acción cuando sufrimos una pérdida, consciente e inconscientemente; y esto es porque las pérdidas causan ira; la ira causa destructividad; la destructividad provoca el aislamiento social; El aislamiento social causa la muerte y no la descendencia. Nuestra conciencia puede reaccionar en exceso porque hay mucho en juego. Una conciencia activa causa afecto deprimido.

En esta visión de la depresión, no está claro cómo entender el concepto de “debilidad”, porque estamos proponiendo que una parte del yo, al atacar a otra, produce el efecto. Todos seremos débiles cuando estemos en conflicto con nosotros mismos; no importa cuán “fuertes” seamos, siempre nos convertimos por definición en un punto muerto.

Answer 17

¡Absolutamente no! aparte de los desequilibrios químicos que otros han mencionado que causan la Depresión Endógena que ocurre a menudo sin que nada desencadene la depresión. Hay Depresión Reactiva, que se desencadena por eventos traumáticos pasados ​​o presentes abrumadores, o incluso muchos eventos en secuencia cercana, por ejemplo, más de 1 La muerte de las personas que te importan. En los muy jóvenes, a menudo es incapaz de encajar o manejarse dentro de su grupo de muelles y con frecuencia se enmascara con la automedicación con drogas, alcohol o conductas de riesgo, arrebatos de ira inapropiados y autolesión / suicidio http:// attempts. Se puede exacerbar por pobreza, mecanismos de enseñanza / manejo sociales deficientes utilizados en la familia. ¡El abuso sexual en la infancia es otra razón para la depresión y la violación en los adultos! Es realmente sorprendente la cantidad de personas que han bloqueado el abuso infantil y puede llevar mucho tiempo la exploración. para que se den cuenta de que fueron violados y no habían elegido, el trauma y la culpa pueden ser abrumadores. He escuchado historias de la vida que harían que tu cabello se ondulara y pensarías que me las inventé. Las personas deprimidas son frágiles, no débiles, debido al desequilibrio químico o los eventos de la vida. Creo que algunas de ellas son las personas más fuertes que he conocido , incluso querer sobrevivir a sus circunstancias!

Answer 18

Si fuera tan simple como ser fuerte, entonces habría sido capaz de salir de eso porque me crees que soy una de las personas más fuertes que conozco, ¡pero también una de las más deprimidas! Lo mantiene presionado y pone barras de hierro alrededor de cualquier pensamiento de motivación o esperanza para mejorar la miseria que una persona deprimida puede sentir que es más fuerte que cualquier ejército de guerreros, médicos, píldoras, familia, terapia o las así llamadas buenas intenciones y buenos consejos. lo que significa que las personas que simplemente no pueden captar lo más mínimo de lo que es la depresión o contra qué se enfrentan. cada día es una batalla y es completamente difícil pasar uno tras otro la mayoría de los días, ni siquiera me levanto de la cama, es tan debilitante que tengo neroathapy por eso. He estado afligido con él desde que tenía 6 años. Ahora tengo más de cincuenta años y siento ochenta años. Es difícil encontrar las palabras para describir la culpa, la angustia y la tristeza pura que siento día tras día tras día … y la única. la forma de descansar mi mente cansada es dormir y así lo hago, es mi escape del campo de batalla al que llamo depresión y se necesita valor, no debilidad, para enfrentar otro día más … cuando sepas lo que se avecina y no ves resolución “, se necesita fuerza no debilidad.

Answer 19

En una palabra, “No.”

Cualquier enfermedad mental parece lógica desde el ‘interior’. En un momento en que tuve depresión clínica, recuerdo que no fui a una reunión con el maestro de mi hijo porque no sabía dónde estaba la sala. Sabía dónde estaba el edificio, cómo llegar y dónde estacionar, pero no dónde estaba el edificio. Tenía miedo de perderme. No me pareció extraño, porque “sabía” que era incompetente y que probablemente me perdería. No es que no pudiera reunir la fuerza para intentarlo de todos modos, fue que estaba convencido de que si lo intentaba, fracasaría.

En contraste, el verano después de la universidad, cuando estaba “sano”, fui solo a Europa. Tuve un tiempo maravilloso, y nunca tuve miedo. Nunca se me ocurrió tener miedo.

Answer 20

Todo lo contrario.

El hecho de que la mayoría de las personas que tienen una depresión en realidad continúe día a día demuestra que realmente son los más fuertes. Intente continuar conduciendo sin combustible, vea hasta dónde llegará. Los autos fuertes simplemente continuarían acelerando y ganando el día, ¿verdad?

Una depresión es una enfermedad mental. Básicamente una gripe mental (o incluso cáncer, dependiendo de la gravedad). Tenerlo no significa que seas débil.