¿Qué debo hacer si mi madre no entiende mi depresión?

Answer 1

Lamento decir que usted no es la única persona que padece una enfermedad mental que los padres simplemente no comprenden. En la generación de su madre, o al menos con sus padres, la enfermedad mental era tan poco conocida que estaba encerrada en el armario. Lamentablemente, trataron a las personas con enfermedades mentales de manera bastante bárbara si miraban hacia atrás, pero estaban haciendo lo que creían que era mejor. Con gran pesar, estas actitudes continúan hasta hoy y es solo ahora en nuestra generación que las personas finalmente están empezando a cambiar. Entonces, con mucho pesar, no me sorprende escuchar la actitud de tu madre.

Dejando de lado las actitudes, ella te ama, tú eres su sangre y espero que ella quiera lo mejor para ti y si esto significa que necesitas la orientación de un terapeuta, entonces debería estar alentándote. Sin embargo, algo se está quedando ahí, lo que dice que esto no está bien y que es posible que encuentres un desafío.

Si es posible, hable con otro miembro de la familia, su médico, con quién puede ponerse en contacto, sin que su madre se involucre. Solía ​​arreglar mis propias citas y seguir cuando tenía 14 años.

Te deseo lo mejor Recuerde, está bien no estar bien y no hay ninguna vergüenza en tener problemas con su salud mental.

Answer 2

No nos da mucho para seguir, así que nos obliga a hacer algunas suposiciones sobre usted a partir de lo que ha preguntado y dicho sobre usted. Entonces, si mis conjeturas son correctas, necesitas aumentar tu resiliencia a tus entornos interno y externo, así que prueba esta autoayuda gratuita de 7 pasos en 7 días. Recomiendo a mis estudiantes de Energime que hagan cram antes de comenzar su curso Energime.

No se preocupe de que aborda escenarios de casos extremos, ya que es donde estará si no eliminamos sus problemas de inmediato, utilizando las soluciones de casos extremos para desarrollar sus fortalezas y frenar sus vulnerabilidades.

Los 7 pasos –

1. Aplasta pensamientos que dicen que el suicidio puede ser la ruta de escape fácil
2. Solucione los problemas financieros a corto, mediano y largo plazo para que no se preocupe.
3. Eleva tu piso de felicidad un poco más alto que tu umbral de depresión
4. Amplíe su perspectiva para capturar las mejores oportunidades que el universo envía
5. Mata esa voz rencorosa que te llama gordo, feo, perezoso, estúpido y sin valor
6. Prepara al secreto al santo invisible y al héroe para crearte un milagro.
7. Haz que hagas algo tan épico que la gente asombrosa te llamará increíble.

El paso 1 te hará mucho más feliz y valiente en ti mismo y menos suicida en una hora de registro en el autoresponder de correo electrónico. Muchos de mis clientes no siguen los Pasos 2 a 7, ya que el Paso 1 satisface sus necesidades. Pero sus pensamientos suicidas regresan, así que tienen que hacerlo una y otra vez, mientras que, si hicieron los 7 Pasos, no tendrían que seguir haciendo el Paso 1.

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Answer 3

No creo que tu madre no haya entendido. Puede que tampoco sea depresión. Me pregunto, ¿cómo puedes estar tan seguro de la depresión? Puede ser una fase de tu vida en la que te sientas mal. Hacer alguna meditación, pranayama, yoga, gimnasio. Hazlo parte de tu rutina e idealmente debería desaparecer totalmente. Si no está desapareciendo, entonces tu mamá te escuchará. Pero no estés demasiado seguro de la depresión. Puede ser solo una fase baja en tu vida.

Answer 4

La forma más fácil para que ella lo entienda es si un terapeuta profesional verifica que usted está sufriendo de depresión. Es muy poco probable que su madre aún rechace su depresión si un terapeuta con licencia está de acuerdo en que usted sufre de depresión. Si su madre no le permite ver a un terapeuta, siempre puede intentar una terapia en línea, que es una fracción del costo en el que puede hablar con un terapeuta autorizado. Aquí hay dos enlaces para recursos:

• Prueba en línea para la depresión
• Terapia en línea BetterHelp

Answer 5

Edúcala, si está dispuesta a aprender.

Depresión (trastorno depresivo mayor) – Información general

Además, puedes invitarla a una o más de tus sesiones de terapia. Podrías mostrarle una lista de tus síntomas y explicarlos. Su médico también puede estar dispuesto a hablar con ella al respecto.

Si ella no está dispuesta o no puede entender, entonces ambos deben aceptar estar en desacuerdo.

Answer 6

Usted asume que los padres se someten a cualquier tipo de prueba o que deben tener un doctorado en psicología infantil antes de que puedan convertirse en padres.
La respuesta es no.

Y, por lo tanto, tiene un padre sin ningún tipo de entrenamiento especializado, aparte del sentido común de mantener al niño vivo / alimentado / bañado, mientras que usted tiene muchas demandas hacia su padre.
Su padre no está calificado para proporcionar evaluación / ayuda de salud mental, por lo que no debe tomar consejos para no ir a la terapia de esta persona. Sí, ella es tu madre y te quiere, y ahí es donde terminan sus calificaciones.

Además de no saber qué es la depresión o cómo mejorarla (o al menos no empeorarla), también puede negar que su hijo la tiene. Siempre es algo que uno se imagina que tiene otro niño, pero no su hijo.

No debes juzgarla demasiado severa: ella te dio vida y te mantuvo con vida durante todos estos años, y ahora debes asumir el control y hacerte cargo de tu vida, y hacer lo que tienes que hacer para mejorarte.
No le hables más sobre eso, no recibirás la respuesta que deseas y ella no puede darte lo que buscas en términos de remedio.

Ella te crió lo suficientemente bien como para entender esto, así que puedes agradecerle por eso; de lo contrario, usted es su propia persona y necesita actuar en su nombre y en su beneficio. Puede considerar esto una marca de su entrada en una edad adulta.