Preferiblemente, primero debe acudir a su médico de familia y al consejero de su escuela. Su médico puede ayudarlo a obtener la terapia de un profesional de salud mental y su consejero escolar puede hablar con todos sus maestros por usted, asegurarse de que hagan arreglos alternativos para su trabajo escolar y también pueden hablar con usted cuando se sienta realmente deprimido en la escuela.
Si no puede ir al médico / consejero, pida hablar con su maestro después / antes de la clase y dígales que ha estado luchando contra la depresión pero que no tiene acceso a servicios de salud mental. Dígales que su depresión hace que sea difícil / imposible concentrarse en la escuela y que le preocupa cómo esto afectará sus calificaciones.
Si tu maestro te dice que esto no es una excusa para tus calificaciones bajas / te rechaza / te dice que lo asimiles o algo por el estilo, entonces necesitas saber que están equivocados para hacerlo y realmente te sugiero que encuentres otro maestro que simpatice o hable con el director o algún funcionario escolar. Debería haber políticas establecidas para apoyarle. No tienes que luchar a través de esto solo.
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