Perder un trabajo, y especialmente uno a largo plazo, e incluso más: sin un procedimiento de salida adecuado puede ser realmente traumático. La pérdida de empleos se clasifica como el llamado “gran evento de la vida” y se conoce por causar PTSD. La forma miserable en que fue manejado por su empleador y usted siendo inseguro en general lo hace más vulnerable por ello.
Es difícil decir si realmente sufres de TEPT. Esto depende de sus síntomas, que no describe. Sin embargo, considerando las circunstancias y su predisposición es muy posible.
Queda la pregunta de qué podría aportarte un diagnóstico. Lo más importante es su sensación de estar traumatizado, y este debe ser el punto de partida de un plan de tratamiento.
Recomendaría ver a un psicólogo, para que pueda discutir libremente lo que sucedió. No poder compartir tu historia es probablemente el aspecto más dañino de esta situación, te mantiene atrapado en tus inseguridades y temores y en el sentimiento de no ser reconocido por quién eres.
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Diríjase a su médico de cabecera y pida ayuda, esto es demasiado complicado y grave para resolverlo usted solo.