¿Es normal que una crisis existencial cause una depresión profunda?

Answer 1

Leí tu comentario y creo que estás cometiendo un error básico en cómo piensas sobre este problema.

Todas esas cosas sobre cómo mueres y te conviertes en polvo y, por lo tanto, la vida no tiene sentido, eso es todo un ruido en la cabeza. La verdadera razón por la que su vida no tiene sentido es porque no está viviendo con ningún valor.

Te has retirado a una concha para protegerte de la incertidumbre y el fracaso y quién sabe qué más, y has vivido en la concha durante tanto tiempo que ya no puedes recordar cómo se siente el aire fresco. Todo está reciclado. Sigues respirando tu misma identidad una y otra vez y simplemente no hay posibilidad de hacerlo.

Entonces, encerrada en esta oscura tumba de los vivos, tu mente intenta resolver la naturaleza del problema, y ​​obtienes esta lógica abstracta sobre cómo solo somos motas de polvo en un cosmos extraterrestre y así sucesivamente. Pero eso es toda racionalización, es toda una explicación posterior a un hecho que es el resultado del retiro y la no participación.

En cierto sentido, es cierto que somos motas de polvo que no le importan al planeta Zaton, pero eso es irrelevante para el significado de la vida. El significado de la vida ocurre en los valores humanos y en la dimensión de la experiencia, no en la dimensión espacio / tiempo. En la dimensión de valores y experiencia, estás casi muerto. Tienes que volver a la vida.

¿Cómo vuelves a la vida? Dos cosas: la conciencia y el coraje. Necesita conciencia para poder ver las trampas que está construyendo para usted continuamente creyendo su pensamiento reactivo. Necesita el valor porque si se muda más allá del refugio seguro de su concha, las reglas de incertidumbre y se necesita valor para vivir con incertidumbre.

Esto es como hacer agujeros en la cáscara alrededor de usted para que entre aire fresco. Ese aire fresco es una posibilidad nueva, incluida la posibilidad de que la vida realmente vale la pena. No en un sentido abstracto, sino en un sentido muy directo y experiencial para * you *. El significado de la vida solo es visible cuando se vive en las posibilidades que están disponibles con cierto compromiso con el valor en eso.

Otra forma de decir eso es que la vida solo tiene sentido cuando estás siendo tú mismo, y ser tú mismo toma bolas. Incluso si eres una chica.

Answer 2

Es una reacción habitual entre aquellos que no saben cómo usar el método Nichiren.

Los eventos adversos pueden ser superados. Incluso se pueden convertir en trampolines.
No es tan difícil como parece, si estás dispuesto a aprender lo que todos ya saben en pedazos y piezas.
Puedes aprenderlo en una forma compacta para que pueda infundir tu vida con sabiduría, conciencia y energía.
Basarse en lo que es verdad para cualquier persona, en cualquier lugar, en cualquier momento, bajo cualquier circunstancia.
Entonces, puedes construir tu conjunto personal de respuestas y ser consistente con la realidad. Habrá menos colisiones.
La base de la realidad es un conjunto de realidades sencillas de explicar, pero difíciles de aceptar. Son simples porque esa es la naturaleza de los fundamentos. Son difíciles de aceptar porque evitan, y desafían, tantas suposiciones a las que estamos acostumbrados.
Esta es una descripción inicial de la forma condensada con la que puedes infundir tu vida.
La vida es mejor cuando se presta atención. No te pierdas en una niebla de distracciones. Esto se resume en la palabra Nam.
Tú eres único, y también lo es todo otro ser. Tú eres un aspecto de todo, y también lo somos todos. Existe lo que se conoce directamente y lo que no se conoce, o solo se sospecha. Esa inseparabilidad se resume en la palabra Myoho.
Las causas producen efectos, para todos nosotros. A veces los efectos no son inmediatamente evidentes, obvios. Esto se resume en la (s) palabra (s) Renge.
Las vidas cambian, Sin embargo, la vida continúa. Kyo
Estas verdades consistentemente reales son intuitivamente obvias, pero a menudo olvidamos una o más cuando reaccionamos. Nuestro pasado emocional y las tendencias heredadas de nuestros antepasados ​​a veces se interponen en el pensamiento práctico actual y racional.
Podemos proteger nuestro buen sentido cuando hacemos esfuerzos para infundir estos fundamentos en nuestras vidas. La infusión es más fácil cuando la realidad básica se empaqueta convenientemente en cinco palabras.
Estas palabras se hablan, en un tono y ritmo uniformes, para involucrar a la neuroplasticidad.
No hay nada que comprar.

Cambia tu suerte por William Ranger en ¿Quién te controla?

Answer 3

La crisis existencial es cuando algo de lo que piensas y / o la forma en que vives no funciona.

Entonces te rompes en pedazos.

Luego usas las piezas para construir algo nuevo.

Puede sentirse muy mal, la experiencia puede ser de una profunda depresión, pero si permite el proceso y encuentra cosas que funcionan con él, lo superará antes.

Una buena manera de ayudar a superar esto es pensar que es interesante, sin importar lo difícil que sea.

Answer 4

Sí, le pasa a la gente todo el tiempo. Yo diría que a algunas personas que no son buenas para tratar con personas o que están acostumbradas a lanzarse a otros mundos, como leer o jugar, les pasa algo.

Answer 5

Sí, y es la razón más razonable.