¿Cómo trata un empleado con un jefe narcisista o compañero de trabajo?

Answer 1

Asumiré que, dado que está haciendo la pregunta, usted (o la persona a la que se refiere) debe permanecer en este trabajo por cualquier motivo que haga mucha gente. Aquí hay algunas ideas generales que me gustaría tener en cuenta:

1. Constancia del objeto

Es poco probable que un jefe narcisista tenga constancia de los objetos, lo que, según el Dr. James Masterson, es la capacidad de mantener su opinión de que otras personas tienen cualidades buenas y malas al mismo tiempo, incluso cuando están molestos con ellos o en un mal humor. Entonces, sabiendo esto, es probable que hagan algunas divisiones en las que algún día puedan tratarte como el mejor empleado que hayan tenido, y al día siguiente, podrían amenazarte con despedirte, diciendo que eres el peor empleado de todos. La buena noticia y la mala noticia es que su estado de ánimo fluctúa de manera salvaje y rápida, por lo que si mantiene la calma y no se compromete ni los desafía en el momento, es probable que finalmente se calme y vuelva a verlo como un buen objeto en el futuro como alguien más se convertirá en el “objeto malo” entonces).

2. No los desafíes

Suponiendo que no te estén lastimando físicamente a ti ni a nadie más, o que estén haciendo algo ilegal, evita desafiarlos en algo, nunca (especialmente en público). Lo más probable es que tomen represalias contra ti, ya que no tienen la capacidad de autoabastecerse emocionalmente y se sentirán heridos y / o enojados y volverán contigo o intentarán despedirte.

3. Haz que se vean bien

No importa cuánto quieras avergonzarlos y hacer que se sientan tan mal como pueden haberte hecho sentir, no lo hagas. Por el bien de su cordura y su trabajo, cualquier oportunidad que tenga para hacer que se vean bien frente a sus compañeros, su jefe, etc., para ayudarlos a que se vean bien. Esto hará que se sientan mejor con ellos mismos (aunque sea temporalmente) en su presencia, lo que ayudará a mantenerlo como un buen objeto, lo valorarán y, por lo tanto, lo ayudarán a tratarle mejor mientras se sienten de esta manera.

4. Tu propia cordura.

En la medida de lo posible, trate de recordarse que cualquiera de sus comportamientos hirientes no tiene que ver con usted, sino con sus propias dificultades emocionales autorreguladas. Si puede tomar descansos breves para hacer cosas (como una hora de almuerzo, por ejemplo), intente hacer cosas que le resulten tranquilizadoras o que le brinden ánimo. Por ejemplo, salir a caminar, escuchar música o un podcast que disfrutas con tus auriculares, planear ver a tus amigos después del trabajo, etc. Recuérdate que la mayoría de los trabajos son temporales y es poco probable que sean tu jefe para siempre. También aprenderá mucho sobre cómo trabajar con personas difíciles que también le servirán en muchas otras áreas de su vida.

¡Espero que esto ayude!

Answer 2

Idealmente, al no necesitarlo. También te sugiero que no comas veneno, metas la mano en una licuadora, te pongas delante de un tren, tomes una motosierra en las piernas o te lances a una caldera en llamas de metal líquido. Y como no sugiero esas cosas, tampoco sugiero que tenga nada que hacer con un narcisista si puede evitarlo.

Por otro lado, reconozco que a veces estamos atrapados en una situación con un NPD, al menos por el momento.

Si existe alguna posibilidad, en cualquier caso, de que pueda colaborar con otra empresa o cambiar de departamento, se lo recomiendo encarecidamente. Incluso si sientes que puedes manejar la interacción por ahora, la caída podría ser más de lo que puedes pagar en el futuro.

Mientras tanto, parece que le gustaría tener algunas estrategias para ayudar a manejar la situación.

La clave para tratar con un narcisista es doble. Sepa con qué / con quién está tratando, y el establecimiento / cumplimiento de límites sustanciales.

En aras del tiempo y el espacio, no entraré en detalles sobre quién es el narcisista, aunque si desea obtener más información al respecto, acabo de completar una respuesta detallada de Quora que podría proporcionar información útil sobre las características y los comportamientos. . Aquí, simplemente hablaré sobre por qué los límites son importantes y cómo establecerlos.

Los límites son importantes porque a los usuarios no les gustan, por lo que no reconocen los límites de los demás, y mucho menos los respetan. Quizás le digas a tu jefe que puedes trabajar seis días a la semana si es necesario, pero los domingos están totalmente dedicados a tu familia, amigos y fe. Y, sin embargo, rutinariamente exige tu tiempo los domingos. Lo que es peor, casi nunca se debe hacer algo el domingo … Parece que él exige tu participación los domingos porque has establecido el límite.

Para (en exceso) “tomar” es un comportamiento narcisista, pero no todos los que te drenan tienen trastorno de personalidad narcisista. Dicho esto, todos los narcisistas (con NPD) son tomadores en extremo. Y como dije, no les gustan los límites, así que no los respetan.

Establecer un límite con un NPD es un desafío en sí mismo. Cuando esa persona tiene algo que necesita (como su cheque de pago y quizás su dignidad) es aún más difícil establecer límites.

Answer 3

Busca otro trabajo. Seriamente.

Pasas la mayor parte de tus horas de vigilia en el trabajo, preparándote para el trabajo o conduciendo a casa desde el trabajo.

Si eres miserable y tratas de evitar a la gente, el estrés es una locura. Puedes hacer el trabajo más difícil de todos, pero si trabajas con las personas que te gustan, vale la pena … al contrario, un gran trabajo con malos compañeros de trabajo es la miseria.

Evitar, evitar, evitar.

Asiente, acepta, no te involucres si no puedes evitarlo.

Answer 4

Préstales la menor atención posible, no alimentes su ego en absoluto, ignóralos y da respuestas inteligentes. cuando comiencen a mostrarte respeto, lo cual harán, entonces y solo entonces deberías mostrar interés o amabilidad …

Answer 5

Muy, muy, * muy * cuidadosamente. No hables de ti y de tu vida personal y manténlo todo en orden.

Answer 6

Si no eres una personalidad fuerte, y no puedes enfrentarte a esta persona que consideraría buscar en otro lugar, nunca ganarás a este tipo de persona, ¡te arrastrarán a las profundidades de la desesperación!