¿Por qué la gente compra muchas cosas cuando están estresadas?

Tal vez has escuchado a un amigo decir que se dirigen a una pequeña “terapia minorista” y pensaron que estaban siendo un poco dramáticos. Como resultado, la gente realmente compra para aliviar el estrés. Y, no es solo después de un evento estresante que las personas tienden a ir al centro comercial. De hecho, una nueva investigación encuentra que las personas van de compras para evitar el estrés potencial antes de que suceda.

La “terapia minorista” es un mecanismo común de afrontamiento similar a la alimentación emocional, dijeron los investigadores. Después de una experiencia estresante que desafía su autoestima, los consumidores tienden a aumentar su consumo general para distraerse y “olvidarse de todo”.

Las investigaciones actuales muestran que los consumidores usan productos para hacer frente de manera reactiva a los desafíos a su imagen de sí mismos. En un nuevo estudio, los investigadores determinaron que los compradores también gastan dinero en nuevas compras para protegerse proactivamente contra posibles desafíos.

Lo llaman “terapia de venta por menor”.

Algunas personas salen y compran algo, incluso si realmente no lo necesitan, solo para comprar algo. Dicen que los hace sentir mejor.

¿Funciona? En realidad no, pero por el momento te dirán que sí.

Deben tener cuidado de no comenzar a escribir cosas y dejar que se convierta en un rasgo obsesivo compulsivo.

A veces las personas usan las compras como una forma de lidiar con el estrés. No sé si este es uno de sus mecanismos para sobrellevar el estrés, pero si lo es y le molesta, intente sustituir las compras con otra cosa. La próxima vez que se sienta muy estresado y quiera comprar algo, pregúntese qué sensación tiene. Pregúntese cómo va a aliviar este estrés la compra de este artículo. Tal vez en lugar de comprar el artículo, saque su teléfono o una libreta y escriba sobre lo que está sintiendo. Si comienza a hacer un seguimiento de cómo se siente cuando se siente realmente estresado, podrá manejar su nivel de estrés mucho más fácilmente.