Me encantó esta pregunta. Aprecio la comprensión de la persona que preguntó esto.
Obviamente, es lo suficientemente sabio como para entender que para ser mejores personas tenemos que transformarnos de adentro hacia afuera. Personalmente, sigo y creo en la teoría de la ” AUTORIZACIÓN – OPTIMIZACIÓN DEL MOTOR”. ”
Esta publicación mía se publicó originalmente en MotivationGrid y en Mi blog también.
Nuestras antiguas filosofías destacaron en el punto de crecimiento global. Imagina un árbol que muestra un signo de crecimiento en una sola rama.
Se vuelve verde delicioso y brota hermosas flores, pero solo en una rama. Y las otras ramas permanecen muertas y secas, sin mostrar signos de crecimiento.
¿Llamarías a ese árbol hermoso? No.
De manera similar, nuestra búsqueda de ser una mejor persona no es más que un resultado colectivo de nuestro crecimiento general en 3 áreas principales de la vida.
1. Cuerpo
2. mente
3. alma
Si muestra incluso un pequeño signo de mejora en estas 3 áreas, confíe en mí, su crecimiento general como mejor persona será mucho más que la persona que se esfuerza por ser la mejor en solo una área.
Ahora, comencemos la búsqueda para ser una persona ‘mejor’ cubriendo los 3 ejes.
Cómo ser una mejor persona en el eje X – ‘CUERPO’.
El primer paso en el camino de mejorar es cuidar nuestro cuerpo. Es evidente: uno no puede mejorar en otras áreas si no tiene el control de su propio cuerpo.
Comprender esta parte es el primer escalón en tu viaje para ser una mejor persona.
1. Respeta tu cuerpo.
Su cuerpo es un vehículo que lo conduce a las millas largas en esta vida. Necesitas respetarlo.
No abuses de él con malos hábitos, mala rutina o cualquier cosa que pueda afectar tu salud.
En el momento en que comienzas a darlo por sentado, comienza a hacer lo mismo contigo. Incluso la biblia dice: “Un cuerpo es el templo de los espíritus santos”.
2. Comer alimentos saludables.
Lo que comes (así cosecharás) se refleja en tu salud. Cuanto más sano se come, más sano se vuelve y más enérgico y vivo se siente.
Cuanta más basura coma, más se deteriorará su salud y quedará atrapado en un sinfín de enfermedades y problemas de salud.
Si su cuerpo es su vehículo, la comida es el combustible para ello. Asegúrate de alimentarlo con alimentos saludables y nutritivos.
3. Siga un régimen de ejercicios.
Entonces, ahora ha comenzado a alimentar su vehículo con alimentos saludables y cuidarlo adecuadamente. Pero, cada vehículo necesita un mantenimiento adecuado para funcionar sin problemas y en perfectas condiciones. ¿Derecha?
Del mismo modo, los humanos necesitan aprender la importancia de mantenernos en forma. No estoy hablando de acumular kilos de músculo e hincharme como Hulk, pero estoy hablando de “estar en forma”.
Siempre tómate un tiempo fuera de tu rutina y dedícalo al ejercicio.
Incluso una milla de caminata diaria por la mañana puede hacer maravillas para usted a largo plazo.
4. Comprender la importancia del sueño.
Dormir es lo más subestimado para la mayoría de nosotros. Continuamos trabajando en oficinas por largas horas y nos mantenemos ocupados en otras tareas tediosas sin tomar el descanso necesario.
Creemos que estamos destinados a sacrificar nuestros días y nuestras noches para lograr todo lo que queremos, al igual que la mayoría de las personas exitosas; Así es como estamos programados.
Confíe en mí, eso es solo un conocimiento a medias cocido que todos hemos recibido desde hace siglos.
Nuestro cuerpo está diseñado de manera que exige descanso para trabajar de manera perfecta y armoniosa.
Siempre procure dormir un mínimo de 7 horas y siga una rutina diaria eficaz a la hora de acostarse .
No solo mantendrá su salud bajo control, sino que también lo hará más creativo y aumentará su productividad.
5. Quién eres ‘importa más que’ cómo te ves ‘
Estamos hablando de la importancia del cuerpo y la salud, pero debemos entender que esto es solo una parte del crecimiento general.
No conectes estas cosas con las miradas. No golpees las pesas solo porque atraerá a otros. Hazlo por tu propia salud.
Además, no dediques demasiado tiempo a cómo te ves, lo que importa es cómo eres como persona.
Cómo ser una mejor persona en los ejes Y – ‘Mente’
Marca mis palabras: “Nuestra mente es la herramienta más poderosa que tenemos”.
Puede ser nuestro mejor amigo, si se usa de manera correcta, y también puede convertirse en tu peor enemigo si se usa de manera incorrecta.
Tus pensamientos reflejan tu personalidad y tu personalidad influye en tus acciones.
6. Leer buenos libros.
De todas las cosas que prometen hacerte una mejor persona, los libros los superan a todos.
Casi todas las personas exitosas destacan la importancia de los libros y cómo los libros desempeñaron un papel importante en su vida.
Los grandes libros tienen el poder de convertirte en un hombre con el que siempre has soñado ser entrenando tu mente subconsciente para lograr lo imposible.
Escoja un libro y léalo y, en caso de que no tenga tiempo, lea por lo menos excelentes citas y palabras para motivarlo al instante .
No importa qué libro elijas, puedo prometer que te enseñará algo valioso. Intenta leer al menos 3 libros al año y seguramente te pueden abrir las puertas de la sabiduría.
7. Cuida tus pensamientos.
Si tu mente es la herramienta más poderosa que tienes, entonces tus pensamientos son los que influyen en ella. Siempre cuida tus pensamientos. Entrena tu mente para controlar tus pensamientos y enfócate en lo positivo .
Cada momento que creas tu vida, cada pensamiento tuyo está diseñando la calidad de tu vida.
Cuantos más pensamientos positivos y de buena calidad tenga, más mejorará su vida y viceversa.
Sus pensamientos están configurando su destino, por lo que es su deber vigilarlos si desea que lo hagan de la manera más deliciosa posible.
8. Ser desinteresado.
Esta es la única cualidad compartida por cada buen ser humano que tenemos, todos ellos son dadores. Cuando digo dador, no significa necesariamente en términos de dinero y riqueza.
También es cierto en caso de compartir conocimiento o sabiduría. Todo lo bueno debe ser compartido, como dijo el dalai lama: “ Lo único bueno que se puede hacer con la buena sabiduría es transmitirlo. Nunca es de ninguna utilidad para uno mismo “.
Esa es la única manera en que puedes emerger en general como una mejor persona, Las personas egoístas no son buenas para nadie.
Elimina la codicia y deja que tu mente tome su curso desinteresado. No bloquee su fragancia en una caja, ábrala y deje que se mezcle con el entorno. Compartir es cuidar.
9. Deja de pensar en el pasado y preocupate por el futuro.
No soy el único que predica la importancia del momento presente y lo crucial que es mantenerse enfocado en él.
Especialmente cuando se trata de relaciones, las personas tienden a vivir en el pasado y se sienten atrapadas allí para siempre. No dejes que tu relación pasada afecte la actual .
Si quieres ser una mejor persona, debes dejar de pensar en el pasado y preocuparte por el futuro.
Tu presente es lo único que tienes en control, lamentarte por el pasado y preocuparte por el futuro no va a resolver ningún problema para ti .
Convierta su presente en un mejor lugar para vivir y eso automáticamente creará un mejor futuro para el cual vivir.
10. Mantente conectado a tierra.
Esta es una de las cualidades sobre las que juzgo a las personas. No importa cuánta riqueza hayan acumulado o qué alturas elevadas hayan alcanzado, aún no encajarán en mi definición de ser “exitosa” o incluso “mejor” si no estuvieran en tierra .
Esfuércese por ser el único que puede tocar el cielo mientras mantiene el pie en el suelo . Eso puede ayudarte a crecer como una mejor persona más que cualquier otra cosa.
Cómo conseguir una mejor persona en el eje Z – ‘ALMA’.
Ahora, hemos llegado a la última y más importante parte que controla todo.
Si nuestro cuerpo es nuestro vehículo y la mente es su combustible, entonces nuestra alma es la que diseñó este vehículo.
Es la fuente principal de toda la ingeniería. Nuestros pensamientos afectan nuestras acciones, pero es nuestra alma la que influye en nuestros pensamientos. ¡Al ser mejor por dentro, tú también serás mejor por fuera!
11. Practicar la meditación .
La meditación es la ‘sopa de pollo para el alma’, que también es deliciosa.
Te ayuda a rejuvenecer tu alma y dirige tus energías hacia los canales positivos. Te ayuda a conectarte con los tres ejes al mismo tiempo, es decir, cuerpo, mente y alma.
Te da una sensación de calma al traer tus sentidos al momento presente y te permite disfrutar del silencio profundo. Te acerca a la realidad.
Dedica unos minutos de tu día a aprender y practicar la meditación. Hay varios canales y videos de YouTube donde puedes aprender varias técnicas de meditación.
Esto debería estar en su lista de verificación de “tareas diarias” si desea aprender cómo ser una mejor persona.
12. Siempre haz algo de caridad.
Estarás de acuerdo conmigo en esto, que en el momento en que hagamos algo de caridad (no importa grande o pequeña) o ayudemos a otras personas necesitadas, nos sentimos bien con nosotros mismos y nos sentimos más cercanos a nuestras emociones.
Siempre debe donar una parte de nuestros ingresos a organizaciones benéficas o por cualquier causa social.
Siempre ahorre una cantidad de sus ingresos para este propósito. Aprenda algunas maneras fáciles de ahorrar dinero. No lo haga solo para presumir, sino hágalo porque es su responsabilidad social contribuir a la sociedad.
Confía en mí, nada puede satisfacer tu alma que ayudar a los demás y elevarlos.
13. Aprecie sus relaciones.
La mayoría de nosotros estamos tan ocupados con nuestra vida cotidiana y el trabajo, que rara vez pasamos tiempo con nuestra familia y seres queridos.
Seguimos corriendo detrás de las cosas y en esta búsqueda, a menudo descuidamos lo más precioso que tenemos. Mantener un equilibrio de vida laboral saludable.
Tu familia es lo más valioso en tu vida. No los descuides por nada.
Mantienen su salud emocional bajo control, que a su vez alimenta su alma de la mejor manera que pueda.
14. Trabaja en tus valores morales.
Un hombre es un hombre hasta que mantiene sus valores morales. Es tan cierto como suena. Un hombre de bajo valor moral y poca ética nunca puede llegar a la cima.
Siempre cree en ti mismo y aprende los buenos valores y guárdalos en tu alma y debes apegarte a ellos siempre, sin importar las situaciones. Este es uno de los rasgos importantes de las personas exitosas.
Sus valores proyectan su personalidad, que automáticamente lo convertirá en una mejor persona y le otorgará un sentido de orgullo a lo largo de su vida.
15. Sé el hombre en tu espejo.
Ahora, finalmente hemos llegado al último punto, que funcionará como el último ladrillo que colocaste en la pared.
En particular, siento que este es el punto más importante que todos deben considerar al esforzarse por ser una mejor persona.
Todas las mañanas, en el momento en que te levantas y cada noche antes de que te acuestes en la cama, acércate al espejo y pregunta a la persona que ves allí: “¿Estás orgullosa de mí?” Y, a su vez, si obtienes un “SÍ, yo soy “como respuesta.
Entonces, no hay nada de qué preocuparse. Estás en el camino correcto para convertirte en una mejor persona porque el hombre en el espejo nunca te mentirá.
EN EL FINAL
Este viaje no es tan difícil como parece. Todo lo que necesita es su verdadera dedicación y persistencia. Cada viaje comienza con un solo paso, así que empieza lento y avanza gradualmente, y en poco tiempo seguirás mejorando en todas las áreas de tu vida.