Había sido un mal estudiante universitario porque nunca me importó intentarlo, pero recientemente hice mi mejor esfuerzo y fracasé. ¿Cómo me recupero? Psicología y Vida

¡Felicidades! ¡Hiciste tu mejor esfuerzo! Ese es el primer paso!

Imagina que eres un atleta, y durante 3 años, tuviste una membresía en un gimnasio, tomaste muchas posturas y, en general, fue el tipo de batido divertido y genial que hizo flexiones de brazos para impresionar a las damas. Si eso es todo lo que quieres, eso es lo que obtendrás. Mínimo esfuerzo = Mínimo resultado.

Y luego, un día, usted decide: “Estoy pagando $ 60 dólares al mes como todos los demás, y vengo todos los días como todos los demás, y todos los demás se ven muy bien, ¡y yo no! ¡Eso es ridículo! ”Contratas a un entrenador, te unes a la clase de Spin y estás realmente dedicado. y te presentas todos los días, ¡y te esfuerzas al máximo durante 8 semanas!

Serás la persona más fuera de forma en esa clase en la semana 9.

Serás el menos probable que te conviertas en un instructor “sustituto” cuando Molly la Máquina dice que está enferma.

Va a estar más dolorido después de cada clase, y es más probable que se lastime.

¿Sabes por qué? Porque todos los demás en esa clase han estado realizando ese alto nivel de esfuerzo durante 3 años, y solo lo han estado haciendo durante 8 semanas.

La universidad es típicamente un programa de 4 años, y en el transcurso de esos 4 años, tu mente se desarrolla como un músculo. Aumenta su capacidad para retener información, su capacidad para hacer conexiones, su capacidad para filtrar información útil y errónea y su capacidad para tomar una decisión consciente o delegarla en una memoria refleja. Acabas de comenzar a desarrollar los músculos mentales que vienen con un esfuerzo dedicado. Has comenzado el paso 2.

Cuando escribo, no estoy pensando en la gramática. Lo sé. Lo he estado usando durante 20 años. Puedo diagramar oraciones en mi sueño. No tengo que ejercer el poder del cerebro para identificar una frase de gerundio o una elección sobre una alusión a la poesía metafísica del siglo XVII. Yo solo lo se No soy más inteligente que un estudiante de último año de la universidad que necesita tomarse 2 días para escribir un ensayo sobre por qué la ira de Hopkins hacia la iglesia hizo que se enfureciera con Dios en poesía en lugar de liberarse de la Iglesia Católica. Me llevaría 20 minutos porque ya leí 5 biografías sobre el chico, y escribí un montón de análisis sobre la naturaleza del sistema de creencias. En resumen, tengo un poco de ventaja.

Estás empezando desde atrás. No necesariamente en el conocimiento, sino en la fuerza. Usted tiene la fortaleza mental de un estudiante de segundo año de primer semestre. Tienes mucho que hacer hasta que el nivel de esfuerzo que exhibiste es habitual.

En los Marines, el campo de entrenamiento no es la parte difícil, es solo la primera parte. Sí, te ejercitan físicamente y tratan de romperte, pero ¿te das cuenta de que TODOS LOS DÍAS se espera que hagas ese nivel de esfuerzo físico? Boot Camp son tus 101 clases, y esperan que no seas mentalmente fuerte, esperan que luches. Es nuevo. Pero cuando llegas al entrenamiento avanzado de francotiradores, correr el miércoles a 10 millas con una mochila de 50 lbs. Estás acostumbrado a ello. Y ahí es cuando empiezan a entrenarte para hacer otras cosas.

Cosas más duras.

Ahora tú, te escabulliste a través de la parte dura del campamento de entrenamiento y flotaste por un rato. Y luego llegaste al Advanced Sniper Training y te diste cuenta de que “si no aprendo a hacer esto, me dispararán cuando me envíen a la guerra”. ¿Cuál es la mentalidad correcta? Pero ahora, tienes dos problemas:

Estás aprendiendo la dureza que todos los demás ya han dominado.
Estás aprendiendo las habilidades que para toda la clase son nuevas y difíciles.

Tienes el doble de lecciones para aprender en la misma cantidad de tiempo. Se chupará. Y se sentirá como si estuvieras tratando de levantar una montaña. Se supone que debe El resto de tu clase probablemente tenga dificultades a su manera. Las clases de 3er año son difíciles.

Sin embargo, está bien. No hay límite de tiempo. Es solo la vida. Necesitas aprender estas lecciones. Especialmente el lado de la resistencia mental. Va a doler. Te vas a sentir como si te estuvieras ahogando. Sigue adelante. Te estás volviendo más fuerte.

Ahora, hay maneras de acelerar este proceso. Y hablar con sus profesores y obtener un buen apoyo para la salud mental, comer bien, hacer ejercicio, no llenarle la mente con la televisión, las noticias o los deportes, lo ayudará. (Obama solo tenía un traje, porque el hecho de decidir qué ponerse llevaba reducido, solo una fracción, los recursos de decisión de su mente. Y Oliver Sacks se come lo mismo todos los días por las mismas razones. ¿Cuánto es demasiado?) (Escuchar a esto.)

(En serio. Escúchalo. ¡Es increíble!)

Pero nunca te rindas. Tienes una desventaja, pero tu éxito no se compara con el promedio de la clase o la calificación final. La pregunta es si puedes dominar la información en el campo . La respuesta es SÍ, si no te rindes.

Fui a 3 colegios separados y perdí mucho tiempo. Entonces me di cuenta de que estaba perdiendo mucho tiempo. Entonces luché para ponerme al día. No alcancé nada hasta que tenía 27 años. Fui muy, muy lento. Pero llegué allí. Y ahora estoy donde quiero estar.

Usted no puede ponerse al día en un día o una semana o incluso un semestre. Pero si sigues luchando llegarás.

Quédate arenoso, amigo mío.