Si postergas algo, ¿significa que esto no es tu pasión?

Hace varios años casi renuncié a mi pasión por volar.

Me encontré con una “zona muerta” donde ya no me importaba …

…o eso pensé.

Pasé horas de mi vida memorizando complicadas regulaciones, teoría del clima y estudiando extraños mapas aeronáuticos.

Empeoró.

Rebotar en el cielo de Texas a 100 grados en una antigua Cessna me dio ganas de vomitar. La mayoría de los vuelos terminaron en ropa empapada de sudor y dolor de cabeza.

También debo mencionar que estaba pagando miles de dólares por esta “experiencia” en un cheque de pago para pagar ingresos.

Así que me detuve …

… y comenzó la tortura mental.

Cada vez que un avión volaba por encima, miraba soñando. Las demostraciones aéreas me deprimieron cuando los aviones dispararon alrededor de los claros cielos azules. Los amigos pilotos contaban historias asombrosas de volar a aeropuertos pequeños y tomar el auto de cortesía local para una deliciosa barbacoa de Texas.

Después de soportar un par de años de esto, decidí que no iba a caer así.

Ahorré, comencé a volar de nuevo y lidié con el sol abrasador, los bultos, los dolores de cabeza y los mareos.

Pasé el examen de vuelo y fue uno de los días más felices de mi vida …

… y todo valió la pena.


Esto es lo que aprendí:

  • Si crees que quieres algo, piensa en el resultado final, ignora por completo el dolor y trabaja para obtenerlo . Si todavía lo quieres, entonces ve por ello.
  • Si te encuentras pensando en esta “cosa” y no puedes sacarla de tu maldita cabeza … entonces esa es la naturaleza que te dice que te muevas.
  • La muerte lenta de los sueños abandonados es una forma de vivir dolorosa y que chupa el alma. Conoces a estas personas cuando las ves … No lo recomiendo.
  • La recompensa de pasar por el infierno para ganar algo que siempre has querido es diferente a todo lo que has experimentado … y vale la pena PARA SIEMPRE.
  • Cada vez que elige lograr algo que desea e ignora el trabajo que se necesita para ganarlo … se vuelve más fácil lograr otras cosas. Esta habilidad por sí sola tiene el potencial de hacerte más exitoso que casi cualquier otro método.

ProTip: Aprende a dejar ir.

Si le “gusta” algo simplemente porque solía gustarle pero no lo piensa a menudo, entonces probablemente sea una apuesta segura que lo haya superado.

Moverse está bien.

Es raro hacerlo al principio porque pensamos que estos sueños son parte de nuestra identidad social. Dejar ir los viejos deseos es dejar ir el equipaje mental. Ese es un buen sentimiento.

Si sabes que lo quieres, entonces ve a buscarlo.

Será la mejor maldita cosa que hayas hecho.

No.

Creo que postergamos por una variedad de razones.

Creo que encontrará útil mi respuesta a esta pregunta: la respuesta de Sharon Feldman Danzger a ¿Cómo dejó de postergar?

Fuente de la foto: Pixabay

Mark Twain escribió: “Come una rana viva a primera hora de la mañana y nada peor te sucederá el resto del día”.

Por lo que he visto, todos postergamos … ¡al menos un poco! Normalmente, postergamos cuando algo parece una empresa enorme o demasiado difícil de hacer. A veces, el miedo a fallar es lo que nos impide comenzar.

Es más fácil abordar tareas más pequeñas y menos difíciles y posponer (posponer) las tareas más difíciles. Es solo la naturaleza humana.

Tratar de hacerte trabajar en tareas difíciles después de un largo día o cuando estás cansado es particularmente difícil.

Entonces, ¿qué puedes hacer cuando estás tentado a postergar?

Aquí hay 6 pasos sencillos para vencer la dilación:

1. Divida los proyectos grandes en tareas pequeñas y factibles . Usted sabe la broma: “¿Cómo se come un elefante?” Un bocado a la vez. Lograr pequeñas partes de la tarea más grande te dará poder y te animará a seguir adelante. Las pequeñas tareas reducen la sensación de agobio asociada con un proyecto de enormes proporciones y nos permiten desarrollar éxitos.

2. Cada noche, mira lo que se necesita hacer. Para cada tarea en su lista, calcule cuánto tiempo cree que llevará completar. Asegúrese de “sobreestimar”. Las cosas suelen tardar un poco más de lo que esperamos. Luego, asigna un ‘grado de dificultad’. Puede crear su propia escala o simplemente usar 1 para representar fácil, 2 para medio y 3 para difícil.

3. Saque su calendario y asegúrese de programar. Completar clases / reuniones y otras variables ‘fijas’. Luego, mire su lista de tareas y decida qué necesidad debe realizar de inmediato. Al priorizar su lista de tareas todos los días, nada caerá a través de las grietas o será olvidado. Su calendario es una gran herramienta y servirá como su hoja de ruta cada día.

4. Considere los momentos durante el día en que está más alerta y atento. Todos tenían ventanas de máximo rendimiento. En pocas palabras, es la hora del día en la que le resulta más fácil concentrarse y hacer su trabajo más difícil. Programe sus tareas más difíciles durante estos tiempos, pero asegúrese de permitir descansos regulares. Si se encuentra cansado y lento a última hora de la tarde, asegúrese de planificar un trabajo más fácil durante ese tiempo.

5. El método Pomodoro. Este método de gestión del tiempo fue creado en Italia en la década de 1980 por Francesco Cirillo. La técnica sugiere usar un conjunto de temporizador para 25 minutos de concentración seguido de 5 minutos de relajación. Puede usar esto como una guía o ajustar los 25 a 20 minutos si ese es su tiempo de trabajo óptimo.

6. Programar un tiempo específico para hacer el trabajo. Hacer citas en su calendario para realizar sus tareas le permitirá realizar su trabajo de manera más eficiente. También encontrará que programar su tiempo lo hace darse cuenta de que cuando trabaja de manera efectiva, hay mucho tiempo para hacer las cosas que disfruta (cenar con amigos, hacer ejercicio, ver películas, etc.).

En lugar de tratar de abordar todo de una vez o saltar directamente a un proyecto monstruoso, tómese el tiempo para planificar. La división de tareas grandes en tareas más pequeñas le permitirá tener una serie de pequeños éxitos sobre los que puede construir. También reduce significativamente la ansiedad que se acumula cuando pensamos que nos estamos quedando sin tiempo o estamos condenados al fracaso. Ese primer paso es siempre el más difícil, así que aborda algo pequeño y fácil.

Espero que estas sugerencias ayuden. Para obtener más consejos de productividad, echa un vistazo a mi blog y al libro recientemente publicado, Super-Productive: 120 Strategies to Do More and Stress Less.

Sharon

Definitivamente no. He postergado algunas de mis actividades favoritas solo porque estoy más envuelto en el álbum de Facebook de mi amigo o tomando una siesta.

Algunas veces nuestras pasiones pueden ser intimidantes, y la dilación es una gran manera de evitar nuestras preocupaciones. Seguramente puedes ser apasionado por algo y, a veces, ser un poco perezoso 🙂

Te refieres a la pasión auténtica y apropiada, supongo. Tu inconsciente siempre está tratando de decirte algo. Puede ser que tengas miedo de lo que realmente quieres porque implica un cambio (todo lo bueno o lo malo en la vida cuesta algo) o puede que no sea lo correcto para ti. O algo en el medio. El secreto de todo éxito es desarrollar su intuición para descubrir qué es lo más verdadero. El significado de la vida es aprender y actuar a veces es la única forma de hacerlo. Este es uno que nadie puede resolver por usted, como usted puede.

Tal vez tal vez no. La psicóloga Helga Drummond dijo una vez que hay una diferencia entre decir “Quiero ser bailarina” y decir “Quiero bailar”. Significa que a veces nos atrae la imagen de algo en lugar de su realidad (te ves bailando como en las películas, pero no disfrutas el trabajo para llegar allí).

Pero a veces les pasa a las personas que no tienen disciplina. Les sucede a muchos jóvenes que son alimentados por sus padres, por lo que no importa si hacen su trabajo o no, porque no tienen miedo de tener hambre: no les mueve el miedo de no tener nada. trabajo.

Entonces, algunas personas están felices de haber renunciado porque encontraron su verdadera pasión, y algunos lamentan hasta el final de su vida que hayan postergado y perdido la oportunidad de hacer lo que realmente querían.

No. Significa que tienes ansiedad, perfeccionismo o habilidades deficientes.

Grupo de Investigación de Procrastinación

Edición: puede ser que no le guste, solo asegúrese de que no haya otras razones antes de dejar de fumar.

No necesariamente porque todo se vuelve aburrido después de un tiempo, pero cuando digo eso, lo digo específicamente. Por ejemplo, su esposa o esposo nunca deben aburrirse, pero algo que hagan juntos sin cesar se volverá aburrido, pero al final volverá a ser como una pasión que se aburrirá de escribir la misma frase una y otra vez, pero no de escribir completamente.

No. Más probable (al menos en mi caso) es lo que te apasiona tanto que intentas hacer todo lo que no es importante primero para que puedas dar todo lo que tienes sin desvíos.

No, significa que no ha planeado correctamente para hacerlo. Practica hacer las cosas de manera oportuna, te gusten o no. Esta es una habilidad crítica que se requerirá para el resto de su vida ya que no todo lo que se necesita hacer será algo que le apasiona necesariamente.

La dilación puede ser provocada por varios otros factores relativos a la persona. Sin embargo, en este contexto, estamos tratando con la dilación como un factor determinante para la pasión. Un acto o una tarea que distinguimos como nuestra pasión puede obtener una mayor porción de nuestra atención y motivación. Por eso se convierte en nuestra prioridad. Lo que no priorizamos, lo postergamos. Los actos que postergamos también pueden ser actos que tienen la misma oportunidad que dejamos ir.
Este podría no ser el caso todo el tiempo, podría haber casos en los que posponemos nuestras pasiones debido a factores que nos desmotivan o nos obstaculizan.

¡Por supuesto no! La dilación significa muchas cosas, tal vez necesites descansar un poco o podrías dudar en dar el siguiente paso porque no puedes ver cómo resultará. Yo pospongo las cosas cuando sé que lo siguiente que debo hacer podría hacer que todo lo demás que he hecho no valga la pena.

Incluso las personas más apasionadas necesitan un descanso mental y, si no las toma, su mente las tomará por usted. No se centre demasiado en una tarea, ya que puede hacer que piense en cosas que no han sucedido y que no van a suceder.

dilación

prəˌkrastəˈnāSH (ə) n /

sustantivo

  1. La acción de retrasar o posponer algo. “Su primer consejo es evitar la dilación”

Yo pospongo las cosas que disfruto. No estoy seguro si estoy completamente consciente de mi pasión en la vida todavía, pero creo que si estuviera agotado o desmotivado, puedo postergarlo de todos modos. Si estás demorando para hacer algo, puede haber muchas razones por las que.