¿Cuál es la mejor manera de dejar de lado el arrepentimiento pasado y tener esperanza para el futuro a los 44 años?

No puedo decir mucho porque aún no he alcanzado los 20 años, pero si estuviera en tu lugar, intentaría llegar a un acuerdo conmigo mismo. No podemos cambiar el pasado, pero sí tenemos el control de cómo nos forma ahora y en el futuro. El amor propio es una gran cosa. Si te estás menospreciando por tu pasado, aprende a amarte de nuevo. Cuando pierdo la esperanza me gusta pensar en toda la belleza de este mundo y en la belleza natural, como los bosques, los océanos y los animales. Salga de la casa y camine por el parque solo. Respira el aire y toma tu entorno. Tal vez hacer algo nuevo y emocionante. Tal vez enfrentar un miedo tuyo (como alturas por ejemplo) o ayudar a un extraño. Busca las grandes cosas en la vida otra vez. Realmente no puedo darte consejos sólidos porque no te conozco personalmente o lo que lamentas, pero te diré que intentes salir y relajarte e incluso divertirte. Lo que siempre te da un sentido de esperanza y felicidad. Y si hay algo que siempre quisiste hacer pero no, si es posible, hazlo 🙂