Cómo cambiarme para llevar una vida mejor.

Answer 1

Gran pregunta

Sin el beneficio de entender la historia de fondo, recomendaría comer este elefante en pequeños bocados. “Llevar una vida mejor” suena enorme y no quieres abrumarte intentando hacer todo de una vez.

Intenta este proceso:

1. Busque claridad estableciendo una visión de cómo quiere que sea su vida (siéntase libre de usar mi taller de video gratuito para establecer la visión).
2. Establezca 3 metas que lo ayudarán a acercarse a su visión. Por ejemplo, puede decidir que quiere perder 10 libras en los próximos 3 meses. Asegúrese de ser específico y establecer un límite de tiempo.
3. Ahora decide cómo comenzarás a cumplir esos 3 objetivos estableciendo tácticas que te ayudarán a lograrlos. Por ejemplo, una táctica para lograr el objetivo anterior podría ser ejercitarse durante 30 minutos, 5 días a la semana.

Es importante entender que no hay una solución mágica para mejorar tu vida. Si se compromete con el proceso y hace el trabajo, tendrá éxito.

Todo lo mejor en crear tu vida increíble!

Rhonda

El entrenador de Dream Life

Answer 2

Como sociedad, colectivamente tendemos a gastar la mayor parte de nuestros esfuerzos en busca de la vida perfecta. Trabajamos arduamente para ganar dinero con la esperanza de que nos acerque más a ese estilo de vida ideal.

Puede sonar cliché, pero lo contrario suele ser más cierto: las personas llevan vidas más felices al centrarse en lo que realmente importa. Estos son diferentes para todos, sin embargo, las cosas similares generalmente se hacen realidad, ya que todos se preocupan por tener buena salud, buenos amigos, ayudar a su familia, ser creativos a través de pasatiempos y, en general, contribuir a la sociedad / comunidades que los rodean.

Lo que a menudo toma es un momento para evaluar las cosas que realmente le importan en la vida mediante una lluvia de ideas y anotándolas para que pueda verlas claramente frente a usted; desde allí puede crear un plan de acción.

En general, se requiere ser consciente y acercarse a cada área de su vida con el objetivo de mejorarlas, pero al hacerlo paso a paso. De lo contrario, el cambio puede ser abrumador.

Answer 3

Si no sabes en qué quieres convertirte, sigue intentando cosas nuevas. Hay muchas oportunidades por ahí.

Si puede definir lo que desea crear como una vida mejor, tómelo a paso. Haz pequeños cambios que se conviertan en buenos hábitos. Toma tiempo. Reflexiona cuando los objetivos / planes no funcionan. En lugar de decepción, puede ver dónde se quedó corta una iniciativa y probar la próxima vez con más inteligencia. Otro factor importante es traer personas en su vida que puedan compartir y apoyar su visión para ayudarlo a llegar allí; Esto puede hacer una gran diferencia.

Los planes no están escritos en piedra. Tu visión seguirá cambiando y evolucionando. Cree que la vida puede ir a donde quieras llevarla.

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Matters of Living es un lugar para encontrar y compartir la inspiración y el impulso para crear una vida mejor. Desde la filosofía y la mentalidad hasta las pequeñas cosas que pueden hacer una gran diferencia. Haga clic en el enlace para leer y explorar.

Answer 4

Tengo esta pregunta en mi mente por años! Pero primero, ¿qué quieres decir con una vida mejor? ¿Qué quieres lograr? Piénselo desde el principio y establezca puntos de control alcanzables en el viaje para mantener la satisfacción y la motivación.

¡No olvides que tu verdadero enemigo eres tú mismo! ¡Tú creas los problemas y creas las barreras para ti mismo!

Answer 5

para llevar una vida “mejor” debes identificar

1. ¿Qué te hace sentir como si tu vida no fuera buena en este momento?
2. Cómo crees que se vería una vida mejor
3. Las cosas que te frenan de una vida mejor.
4. Deseciones pasadas y acciones que han hecho tu vida más difícil.

Una vez que identifiques estas cosas, comenzarás a comprender cuáles son tus metas y planearás alcanzarlas. Algunas cosas que puede hacer para alcanzar una vida “mejor” incluyen: eliminar a las personas tóxicas, organizar las cosas a su alrededor, incluido su tiempo, reparar los errores y reinventar su estilo o alguna otra cosa sobre usted que siempre ha querido cambiar e INTRODUZCA ¡COSAS NUEVAS!

Answer 6

Tienes que empezar con el final en mente. Intenta ver el resultado de una determinada decisión que tomes. Recuerda, las cosas que se hacen no se pueden deshacer. Céntrate en las cosas que lo que piensas te guiarán hacia tu objetivo. Confíe en usted mismo y en momentos de crisis mental o emocional, pida consejo a alguien que sea digno de confianza, a alguien que piense que lo entendería porque, probablemente, él o ella ha pasado por lo que ha pasado.

Answer 7

Si su vida es tan espantosa que ha contemplado / intentado suicidarse, intente este pro bono 7 pasos en el curso de 7 días de prueba [estudiantes] para su hermana mayor pro bono 7 pasos en 98 días [CSSIL DWTD SAAP].

Answer 8

primero piense en lo que quiere cambiar … luego haga esto: trate de no estresarse meditando o probando yoga, escriba un diario, intente nuevas actividades como hacer voluntariado o tejer tal vez (¡también puede hacer amigos de esa manera!) entrene, priorice, pero más que nada, encuentra tiempo para ti!

Answer 9

Answer 10

Solo te doy dos reglas: 1) define una meta digna 2) ¡sigue tus actividades!

Escriba sus actividades en un papel o en un archivo de Excel, luego haga un seguimiento de sus actividades. Cada día, solo trata de ser un poco mejor que ayer (en realidad, solo un poco, no más, no te apresures). Después de un tiempo, serás adicto al progreso.

Answer 11

Basado en la forma en que se formuló la pregunta …

La forma en que gastas tu tiempo libre dificulta el cambio. Eliges el cambio y luego encuentras las cosas en tu vida que lo detienen.

Inevitablemente, tendrás que examinar tus amistades y otras relaciones para ver cuáles de ellas están reforzando tu vida anterior y no en quién quieres convertirte.

Answer 12

Estar abierto a cambiar a cambiar.

Answer 13

Leer

Los paralelos sin paralelo,

Autor pramila Iyer