¿Desaparecerá mi creatividad si trato mi enfermedad mental?

No, no lo hará, pero hay que ser paciente.

El tratamiento lleva tiempo para trabajar (¡2 años es el período dado para saber si el litio está funcionando!) Y muchos de nosotros con depresión no tenemos la paciencia para mantenerlo y vernos atravesar los momentos difíciles. La depresión y la enfermedad mental en general son horrendas para gran parte de su bienestar y no se puede confiar en su propia perspectiva.

Tenemos suerte si tenemos a quienes nos rodean lo suficientemente cerca y lo suficientemente pacientes como para ayudarnos a monitorear nuestros signos y recordarnos quiénes somos no solo lo que la depresión nos hace.

Si alguna vez tiene que manejar su depresión por completo (no “curar”, incluso si eso es lo que esperamos que haya tenido que aceptar). Usted tiene que decidir que la depresión no va a gobernar su vida y el tratamiento le devuelve ese control.

Debe encontrar un médico en el que confíe y respete, que le explique las cosas y que encuentre una combinación de tratamientos (no solo medicamentos, sino también asesoramiento y cualquier otra cosa que necesite una mejor dieta, ejercicio regular, pasatiempos, mediación) que funcione para usted.

El tratamiento es difícil, pero si tiene paciencia, valentía y fuerza para verlo, puede tratar la depresión como una afección crónica, no como un control de la vida.

En el lado creativo, puede estar experimentando síntomas maníacos y depresivos. El maníaco te da ese estallido de creatividad, pero tampoco desaparecen con el tratamiento. Todavía recibo esos puntos altos creativos después de años de un tratamiento constante, pero no tengo que soportar los bajos peligrosos y preocupantes con todo el horror y el dolor que me brindan.

Sé valiente, recibe tratamiento y recupera tu vida.

Depende de qué tipo de tratamiento y qué tipo de medicamento use. Algunos medicamentos actúan directamente para calmar la parte sensorial de la mente (donde el cerebro piensa con sensaciones en lugar de símbolos). Pueden dificultar el funcionamiento de la mente sensible o pueden interrumpir la comunicación con la mente consciente. Si tiene ADD o esquizofrenia, entonces sus medicamentos podrían hacer esto.

Otros medicamentos no afectarán tu creatividad. Soy bipolar, y mis medicamentos nunca han afectado mi creatividad. De hecho, creo que me he vuelto más creativo, pero eso puede ser porque me estoy centrando en usar la creatividad todos los días, ahora.

Nadie puede predecir lo que sucederá con su creatividad, por adelantado. De hecho, nadie puede predecir el efecto de ningún medicamento hasta que lo pruebes. Todos somos experimentos. Entonces, lo único que puedes hacer es probar un medicamento, y si no te gusta lo que hace, sal de él e intenta otro. Hágale saber a su psiquiatra que está preocupado por reducir su creatividad y pídale que acepte que si nota una disminución en la creatividad, está dispuesto a probar otro medicamento. Si no están de acuerdo con esto, o si le dan algún argumento como, “¿qué es más importante para usted? Salvando tu vida o manteniéndote creativo “, entonces encuentras otro psiquiatra. Los pacientes no necesitan un psiquiatra que cuestione sus prioridades en la vida.

Usted es el jefe cuando se trata de su salud y su vida, y no tiene que dejar que ningún profesional médico lo intimide. Eso es contra el juramento hipocrático, creo. Primero, no hagas daño. Eres el único experto en ti mismo en la habitación. Si el psiquiatra no respeta eso, está trabajando con el psiquiatra equivocado.

Me encantaría decir que tales psiquiatras son pocos y distantes entre sí. La mía ha sido genial desde el primer día. Muy respetuoso con mi opinión y mis deseos. Pero he escuchado tantas historias sobre psiquiatras que no escuchan y, lo que es peor, no se comunican de manera oportuna, y siento que debo advertir a las personas que no toleren este tipo de tratamiento si lo reciben. Usted tiene derecho a su creatividad y hay muchas opciones de medicamentos que puede probar. Debería ser posible resolver algo que te haga feliz y te ayude a sobrellevar tu diferencia mental.

Acabando de releer la pregunta, me pregunto si crees que tu depresión podría ser la fuente de tu creatividad. Para mí, ciertamente aprendí mucho durante la depresión, pero podía hacer muy poco. La depresión es una fuente de humor. Sin embargo, en general, me siento demasiado estúpido con la depresión para hacer algo creativo. Desde que mi depresión se ha aliviado un poco, he podido hacer mucho más.

Recuerdo lo que era estar deprimido, y sigo recordándolo porque no quiero olvidar. No quiero relajarme y no quiero volver a estar allí. Casi me muero. Ciertamente no pude ver ningún futuro para mí. La recuperación, como dije, ha sido mucho más productiva para mí y siento que mi mente está funcionando mejor. Parte de eso ha sido bajar de litio, lo que realmente me ha embotado. La oxcarbazepina es mucho mejor.

Sin embargo, sin importar cuál sea mi experiencia (o la de cualquier otra persona), la suya será diferente, y cualquier persona con depresión puede decirle lo que les sucedió. Nadie puede decirte lo que te sucederá. Para que sepas eso, tienes que probar cosas diferentes. Creo que puede estar bien probar cosas si sabes que no tienes que quedarte con ellas si no funcionan como quieres. Y en una nota positiva, la mayoría de las personas que conozco con depresión utilizan el trabajo creativo como una parte importante de su recuperación.

Se ha dicho que tomar medicamentos para controlar la manía (bipolar) reduce el swing maníaco y posiblemente podría estar detrás del impulso disminuido para crear artísticamente. Como resultado, muchas manías salen de medicamentos. La “prisa” que proporciona la manía es adictiva y nadie realmente agradece su pérdida.