Quiero establecer metas pero me siento sofocado cuando lo intento, es como si me repelieran. ¿Cómo puedo superar esto y empezar a lograr cosas de nuevo?

Answer 1

Una de las cosas más difíciles de realizar en la vida es la responsabilidad personal que tenemos a medida que envejecemos. Somos responsables de nosotros mismos y luego a tiempo lo que permitimos que otros nos hagan responsables. Esto puede incluir los estándares de conducta esperados, calificaciones, estilo de vida, etc. Por lo tanto, los períodos de reflexión pueden desencadenar una reacción al sentido abrumador de las obligaciones y responsabilidades que percibe.

Mirando su pregunta, permítanos ser positivos acerca de algunos puntos clave. 1) Tienes la capacidad y la evidencia de que puedes estar al tanto de tus estudios. 2) Has estado más sano. 3) Sabes qué son el desarrollo y el enfoque. 4) Sus medidas personales lo hacen consciente del cambio de rendimiento.

Veo sus observaciones como positivas. Usted ha identificado algunos síntomas clave.

¿Ha considerado qué cambios ha realizado o ha realizado en las áreas clave de la vida que se detallan a continuación?

1. Salud (dietética, mental y física – cardio, fuerza, meditación, determinación)
2. Riqueza
3. Comunidad (qué has hecho por tu comunidad local)
4. Caridad (qué has hecho por una causa en la que crees)
5. Relaciones (familia, amigos en tiempo cara a cara)
6. Habilidades y aficiones (habilidades creativas y técnicas).
7. Estudio / desarrollo de carrera
8. Filosofía, religión, propósito político.

Con frecuencia, las personas tienen metas y acciones en algunas de las áreas anteriores y pierden otras. Esto puede generar una sensación de desequilibrio y falta de autoestima / autoestima en algunas personas. – ¿Reconoces algo de esto?

¿Ha considerado hablar con un médico si padece una forma de depresión o le preocupa esto?

Entonces, considere algunas de las siguientes áreas de acción clave:

Las 29 preguntas más grandes que debes hacer en la vida.

Uso de afirmaciones positivas Afirmaciones

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Esta es una breve lista resumida de puntos y consejos para compartir como titular. Tómate tiempo para revisarlos y no seas demasiado duro contigo mismo.

El camino hacia el éxito incluye retrocesos, distracciones, obstáculos y crisis. La creación de una persona es cómo superar los obstáculos en la vida más que el destino final.

Manténgase fiel a sus valores fundamentales y trabaje duro con un hábito positivo basado en un hábito basado en una base de acción formada.

Answer 2

Obviamente, establecer metas no está funcionando bien para ti. Recientemente leí sobre el enfoque de sistemas que muchas personas exitosas utilizan para hacer las cosas.

Hay desafíos con el establecimiento de objetivos:

• Todos somos humanos. Con el tiempo, perdemos motivación.
• Nos estamos distrayendo con otras cosas o simplemente estamos demasiado ocupados.
• A veces ni siquiera sabemos lo que queremos, por lo tanto, establecer una meta es imposible.
• Si tenemos muchos objetivos, nos desconcertamos y no sabemos por dónde empezar.

Lo que hacen las personas exitosas:

• Se enfocan en desarrollar sus habilidades. Ya que estás estudiando, en lugar de establecer metas y estresarte con ellas, enfócate en aumentar tu conjunto de habilidades. Únete a las actividades o grupos que más te gusten. Trate de averiguar qué habilidades son útiles.
• Combina las diferentes habilidades que tienes: Steve Jobs lo llamó “conectando los puntos” cuando usas varias de tus habilidades. Tienes que confiar en ti mismo, pero con el tiempo algo grandioso sale.
• Las personas de sistemas aplican su conjunto de habilidades a todas las tareas que realizan y las refinan constantemente. De los fracasos aprenden, en lugar de desmotivarse.

Recientemente hice un blog sobre lo que es mejor, establecer objetivos o usar sistemas y cómo puede aumentar las posibilidades de éxito.

¡Espero eso ayude! 🙂

Answer 3

Es un poco difícil responder esto completamente, ya que no da mucha información (qué está estudiando, cuáles fueron sus actividades / objetivos antes de esto, etc.). Pero diría que, en general, si algo parece repelente, entonces no es para ti. Por ejemplo, si establece metas que le fueron impuestas por otros (padres, amigos, maestros), entonces no se invierte en ellas. Realmente no son tus gales.

En mi experiencia, cuando esto sucede, lo mejor es probar una variedad de intereses o campos, especialmente si eres bastante joven. No hay razón para comprometerse con nada de manera sólida cuando está en la adolescencia o incluso en los veinte años. Muchas personas cambian de carrera en la mediana edad y más tarde y encuentran la felicidad.

La otra cosa útil es simplemente no preocuparse por establecer metas si le resulta difícil. Pasé por esto y me estresé al respecto, pero no produjo ningún resultado más que muchas búsquedas fallidas. Así que me puse a patear por un tiempo, incluso dejé la universidad por tres años, y me di cuenta de que me aburría de mi área de estudios. Cambié a antropología (siempre fue un interés mío) y estaba mucho más feliz.

Entonces, ¿por qué no tratar de experimentar y olvidar los “objetivos” por un tiempo? Con suerte, esto no afectará su estado físico, ya que eso es muy importante.

Answer 4

Tal vez es hora de ocuparse de “logros” en lugar de “logros”, lo que significa un progreso visible hacia alguna mejora invisible siempre relacionada con sus condiciones espirituales. Y los estándares de las nuevas situaciones (si existen) son más subjetivos, por lo que es mejor haz esto cambiando por ti mismo. Busca algo que sin duda pueda influenciarte y realmente te preocupes.

Ahora, hey, amigo, has perdido una piedra. Lo primero que debes hacer es simplemente dormir un poco. ¡Relájate, simplemente relájate!

Answer 5

Hay muchas formas de responder una pregunta como la tuya, pero creo que primero hay que hacer otra pregunta. ¿Los objetivos que intenta establecer vienen de su corazón o vienen de una voz externa (ya sean éxitos pasados, amigos / familiares o incluso elementos de la cultura en la que vive)?

A veces, los objetivos que creemos que queremos, no crean una pasión ardiente dentro de nosotros y nunca resonarán realmente.

Answer 6

“Esté dispuesto a arriesgarlo todo por lo que cree, porque lo más probable es que haya sobreestimado la desventaja”. -Josh Fechter
Esa cita solo me ayudó. Se trata de ser paciente y centrarse en el siguiente paso, no en el viaje y el resultado en general. Si lo das paso a paso, no te sentirás tan abrumado. No tengas miedo a fallar tampoco. Solo puede hacerte más fuerte si tienes la mentalidad correcta.

Answer 7

Diseña tu futuro, destruye tus objetivos: ResultMaps.com