Odio a la persona con la que me veo obligado a vivir. ¿Cómo trato con esta situación?

Voy a asumir que la reubicación no es una opción, de lo contrario no habría una pregunta.

Así que la forma en que lo veo tiene dos opciones realistas.

  1. Evitación: limite la cantidad de tiempo que pasa con su desagradable compañero de cuarto. En la escuela secundaria no me gustaba mucho mi familia, así que me uní a todas las actividades extracurriculares que pude. La banda comenzó a las 6 am y el teatro terminó alrededor de las 9 pm. Todo el tiempo en el medio se pasó en la escuela. Después del teatro, haría la tarea en el “estudio” del parque hasta que cerrara a las 10:30 pm. Así que me iría a las 5 am antes de que alguien se despertara y llegara a casa después de las 11 pm. Con un poco de imaginación puede que no tenga que interactuar con su compañero de cuarto en absoluto.
  2. Cambia de opinión: dices que odias a tu compañero de cuarto, ¿por qué? ¿Están haciendo algo imperdonable para ti? ¿O son simplemente molestos? Si no te están lastimando, entonces tal vez podrías dejarlos un poco flojos. Después de todo, puede que no seas la persona más fácil con quien vivir. Hay una cosa llamada disonancia cognitiva que Benjamin Franklin solía hacer que le gustara a un enemigo. Básicamente, si puedes hacer que alguien te haga un pequeño favor, provoca una reacción en cadena en su mente que los hace como tú. Puedes usar esta técnica en ti también. Haz tu roomate un pequeño favor o dos. Tu mente dirá, ‘¡Odio a esta persona! Pero si odio a esta persona, ¿por qué les estoy haciendo favores? Espera, si les estoy haciendo favores me deben gustar! ¡Me gusta esta persona! Suena como psicológico, pero funciona. Úsalo en ti mismo o en tu compañero de cuarto o en ambos para que te gusten. ¡Boom, problema resuelto! Efecto Ben Franklin – Wikipedia

¡Espero que esto ayude!

¿Cuál es la fuerza? Tiene que haber una manera … ¡Si la situación no se puede cambiar para mejor, tienes que mudarte! Y siempre hay una solución … ¡Se puede encontrar! Especialmente hoy en día, con conexiones en todo el mundo que puede organizar en línea sin que nadie lo note. No vivas donde estés lleno de odio. Y si no puedes parar de odiar, huye. No hay otra solución para que te mantengas saludable …
Me doy cuenta de que puede ser un sacrificio de renunciar a los seres queridos al mismo tiempo, por ejemplo, si hay razones religiosas, por qué crees que no puedes irte.

Tienes que encontrar una solución: habla con la persona que odias. ¿Es posible que esa persona se vaya en lugar de ti mismo? ¿Puedes hablar con una tercera persona? Personalmente, no creo que se pueda arreglar si realmente odias a esa persona … Puedes aprender a evitar pensar en esa persona, pero incluso si la evitas por completo, pueden pasar algunos años hasta que estés realmente libre de odio y Los últimos pensamientos que quedan.

Dígame más acerca de por qué está obligado, por favor, para que podamos encontrar una solución que funcione.

No sé la situación que te obliga a vivir con alguien a quien odias. ¿Es este un cónyuge, pariente otro hijo adoptivo? Todas esas cosas cambiarían la respuesta sobre cómo lidiar con la situación. ¿Eres un adulto, niño o en algún lugar intermedio? Si estás viviendo con alguien a quien odias y eres un adulto, la respuesta es descubrir cómo cambiar tu situación de vida. Es posible que tenga que aceptar un segundo trabajo para tener suficiente dinero para mudarse a su propio lugar, pero si odia su situación, dos trabajos es mejor que temer ir a casa todos los días. Le diría que intente averiguar cómo tener una buena relación con la otra persona, pero eso parece que no es posible. Sin el conocimiento específico de su situación, eso es lo mejor que le puedo dar pensamientos para solucionar su situación.

Solo tienes dos opciones: aceptar tu presente o convertirlo en un pasado.

Al aceptar tu presente me refiero a que puedes mirar más allá de los factores que generan odio en ti. Todo el mundo tiene algo bueno, solo trata de verlo y comienza a apreciarlo hasta que tu odio ceda. La aceptación es importante. Cuanto más sientas que estás forzado más sentirás odio.

Otra opción es salir por una vez y por todas.

La llamada es tuya de todos modos.

Explica odiar a la persona que amas? ¿Es esta una relación o compañero de cuarto? Personalmente no me interesan los compañeros de cuarto porque tenía una hermana, a pesar de mi amor por ella que seguía robando y vistiendo mi ropa cuando trabajaba duro para ellos. Sin embargo, un novio en vivo puede ser tan malo como un compañero de cuarto si no establece los límites en primer lugar y él comenzará a aprovecharse de usted. Así que eso no sería bueno!

Pasé por esto en Job Corps: me vi obligado a compartir una habitación con una gran alegría. Resulta que ella era una de mis torturadoras de la escuela primaria. Así que hice mi mejor esfuerzo para irritarla. Usé mi ropa más vieja, desgastada y desordené mi cabello, especialmente cuando ella esperaba visitas. Cuando me di una ducha, tampoco me secé el cabello, ni tampoco lo sequé con una toalla. Simplemente gotee todo el suelo y la alfombra y, cuando me gritó, fingí no escucharla. Y en ALMUERZO, la saludaría en voz alta en la cafetería (ejemplo: ¡Hola, AMY! ¡Las almohadillas de sangre acaban de llegar a la clínica hoy!

Menos de dos semanas después, otra habitación se abrió misteriosamente y me transfirieron.

“Forzado” para vivir con? No lo estás dejando muy claro. Si hay alguna salida, vete.

Usted se sorprenderá de la cantidad de personas que desean ayudar, y encontrará una manera de obtener una situación difícil si pide ayuda.

Cada momento de cada vida es precioso. No desperdicies ni un segundo en una situación que te haga sentir miserable. El odio que sientes hacia esta persona te hará daño. Duele tu habilidad de sentir alegría en la vida. El odio es más fuerte que el amor. Debes salir de una situación difícil.

Minimice la interacción dejando el hogar tanto como sea posible, por ejemplo, haciendo un trabajo en la biblioteca y trabajando duro para mejorar su capacidad de hacer dinero hasta que pueda mudarse.

¿Con quién te ves obligado a vivir, no puedes mudarte? A menos que estés en prisión, normalmente puedes mudarte. Si está en la escuela y no se lleva bien con su compañero de cuarto, puede comunicarse con la escuela y preguntar si puede cambiar de compañero de cuarto.

Fácil obtienes tu fuerza y ​​te alejas. Usted no está obligado a nada por nadie solo. Sólo tú puedes decidir alejarte. Solo tú puedes decidir vivir así o luchar por tu vida porque no es la vida de esa persona, sino la tuya. Decides la guerra y luchas tus batallas y no te rindes. Luchas por ti