¿Cuáles son las mejores maneras de dejar de postergar y motivarse diariamente para alcanzar los objetivos?

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3 sencillos pasos a seguir para evitar la dilación y mantener la consistencia:

Paso 1: Decide y arregla las cosas que quieres completar. No exagere las cosas. Mantener algunas tareas importantes pero como objetivo. Exagerar a menudo conduce al fracaso y la desmotivación.

Paso 2: Calcule el tiempo estimado que se le debe dar por día. Cuando tienes varias tareas que hacer, necesitas planificar. Dale suficiente tiempo a tu trabajo, estudio, familia, amigos, novia. novio, o incluso su entretenimiento.

Paso 3: escriba y mantenga un registro de eso: cree una hoja en Google Drive o simplemente haga columnas en su diario.

Anote todas las tareas que necesita hacer en un día en particular. Si lo completa, marque una marca allí. Si no lo hace, marque una gran cruz roja.

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Está completamente bien, incluso si no completa las tareas inicialmente pero se asegura de mantener esta hoja / registro diariamente.

Psicológicamente, al menos sabrás cuánto tiempo se ha perdido. Intentarás completar tu objetivo en el miedo al arrepentimiento. Cuando está visualmente presente delante de tus ojos, te arrepientes más de haber perdido el tiempo. En pocos días, se encontrará logrando sus objetivos diarios con mucha facilidad.

En definitiva, aprenderás a valorar tu tiempo.

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Answer 2

Estos consejos pueden ayudarlo a:

1. Empezar desde lo muy pequeño.
2. Haz diminutos objetivos para cada día.
3. Planifica tu día desde el principio.
4. Piense en todos los incidentes positivos que tuvieron lugar relacionados con sus objetivos de ayer.
5. Piense en los factores por qué y cómo hacer cualquier tarea puede ayudarlo a lograr sus objetivos.
6. Evalúe sus actividades diarias y asegúrese de lograr lo que decidió para el día.
7. En caso de que no pueda lograrlo, piense en los agujeros de bucle y las soluciones.
8. Indica a tu mente que se centre en la meta después de cada hora.

Seguramente te ayudará a alcanzar tu objetivo.

Recuerda, es tu mente la que te hace y solo puede romperte.

Answer 3

Tu amor por lo que hagas solo te mantendrá motivado. Debes ser realmente apasionado por lo que sea que hagas. Debe enfocarse solo en el presente sin preocuparse por el pasado o el futuro todo el tiempo. Si los resultados no son favorables, trabaje más duro. Fíjese metas pequeñas y consígalos. Eso lo motivará a establecer metas más grandes. Nunca mantengas la felicidad en los resultados sino solo en el esfuerzo. Intenta domesticar tu mente lentamente para enfocarte en el momento presente. No desperdicies ni un minuto. Disfruta lo que sea que hagas y haz tantas cosas buenas como puedas. Practica pranayama y meditación para domar tu mente. Manténgase físicamente en forma y aprenda el arte de la relajación y el manejo del estrés. Nunca compares tu vida con nadie. Haz tu trabajo lo mejor que puedas y deja el resto a Dios. Siempre encuentre formas de contribuir y mejorar las situaciones, incluso si la contribución es pequeña.