Cómo saber si estás enfermo mentalmente.

Answer 1

Gracias por la A2A!

• Si las personas que te conocen bien expresan tu preocupación: escúchalos. A menudo no somos capaces de ver algo por nosotros mismos y se necesita a alguien más para que lo llame nuestra atención.
• ¿Están tus patrones de pensamiento creando problemas en tu vida? ¿Te estás perdiendo días en el trabajo o la escuela, metiéndote en discusiones sobre la nada, llorando con ganas, encontrando que es más fácil distraerse, evitando situaciones sociales, tienes pensamientos generalizados que alteran drásticamente tu estado de ánimo?
• ¿Has eliminado otras posibilidades? La salud física a veces también puede alterar nuestros estados de ánimo. ¿Estás en un mal trabajo / ambiente escolar o relación? ¿Tienes problemas de dinero? Estos pueden provocar un cambio temporal en la salud mental. (Además, y esto no se aplica a todos, ¿ha eliminado que podría no ser usted con la enfermedad? Es bastante común que quienes se encuentran cerca de otras personas con problemas de salud mental se hagan cargo de ellos mismos o, en el caso de aquellos con trastornos del grupo B encuentran a la persona con la enfermedad que los ataca diciendo “no soy yo, estamos TU los que estamos enfermos”. Con el tiempo, puedes comenzar a creerlos. Por favor, ten en cuenta que todos estos senarios anteriores son cosas de las que se beneficiarán. Buscando ayuda profesional en sí mismos.
• Mira dentro de tí mismo. Te conozco Si algo se siente mal, no lo ignore. Tal vez intente algunos ejercicios básicos de TCC (ampliamente disponibles en línea) y busque patrones en el estado de ánimo o el comportamiento. O llevar un diario. Y luego, si aún sientes que tu salud mental no está bien, busca ayuda.

Evita el autodiagnóstico como la plaga. Deja eso a los profesionales. Sin embargo, como he mencionado en una respuesta anterior, si eso todavía no se siente bien, no tenga miedo de pedir una segunda opinión. Es imperativo que si se necesitan medicamentos, se obtengan los correctos. Además, no se aferran a un diagnóstico! No tiene que convertirse en toda tu identidad. Incluso si tienes una enfermedad mental, sigues siendo el mismo tú que siempre 🙂

Edit: Veo que has hecho muchas preguntas en un espacio de tiempo muy corto y, a partir de ellas, creo que tienes al menos algunos problemas con una baja autoestima. Ve a ver a alguien. Habla sobre esto .

Answer 2

Esta es también otra razón por la que sugiero que cualquier persona para la que responda preguntas sobre depresión, ansiedad, etc., consulte a su médico. A veces, no todos, a veces, un problema físico puede causar problemas que imitan los primeros signos de depresión, y viceversa. Su médico lo conoce o debería conocerlo lo suficientemente bien como para ayudarlo a comenzar con la ayuda que necesita. Debe ser muy honesto con su médico acerca de lo que siente y los pensamientos que pueden estar pasando por su mente. También haga una lista de preguntas y llévelas con usted. No puedes pensar en todo, pero las cosas se pondrán en marcha. Además tienes a Quora y yo estoy aquí. Hablame en cualquier momento Es la gran parte de ser madre. ¡Nuestro hijo aprendió a hablar temprano! ¡Escuché historias desde el amanecer hasta la hora de dormir!

Answer 3

¿Su comportamiento está causando problemas para usted o para otros, y no puede cambiar aunque quiera?

Si responde que ‘no’, entonces, incluso si tiene algún tipo de enfermedad mental, si vive confortablemente y no empeora, no debe preocuparse.

Si la respuesta es ‘sí’, entonces, usted tiene un problema grave, que merece atención, ya sea enfermedad o no.

No estoy autorizado para definir qué es exactamente ‘enfermedad mental’, creo que es difícil de precisar y, para mí, no es relevante. Lo que importa es:

1. Reconocer cuándo te estás haciendo daño a ti mismo oa los demás
2. Decidiendo que quieres cambiar
3. Busque ayuda si la desea, o si siente que sus propios esfuerzos no son efectivos.

Answer 4

La depresión es un estado de enfermedad mental y no solo te afectará moralmente sino que también te llevará físicamente a otras enfermedades y lesiones.

Se define como el estado de perturbación psicológica asociada con un período prolongado de sentirse triste, solitario, sin esperanza. A veces puede desencadenar el sentido neural al asistir al suicidio.

Existen muchas formas de depresión clasificadas según el grupo de edad diferente de las personas durante su vida.

Algunas personas se han visto gravemente afectadas, pero la causa real no fue identificable, pero la mayoría de los casos sospechosos se deben al consumo de alcohol.

Algunos de los síntomas de la depresión son:

1. Siempre mostrando menos interés en cualquier trabajo.
2. Sentirse triste y solo.
3. Falta de energía y cansancio.
4. No es capaz de concentrarse y enfocarse.
5. Siempre buscando ira y aprender más.

Aprende sobre la depresión y vive una vida sin depresión.

¡Sigue sonriendo!

Answer 5

Normal es un término subjetivo. Lo que mi “normal” puede ser muy diferente de lo que es su “normal”. Por ejemplo, lo “normal” de mi hermana es ser extrovertido, salir a los bares los fines de semana y ser muy sociable. Mi “normal” es ser introvertido, quedarme en casa y jugar o leer los fines de semana, y solo socializar con un pequeño grupo de personas. Si de repente empezara a actuar como ella, no sería normal para mí y probablemente significaría que algo andaba mal. Si ella comenzara a quedarse en casa, no sería normal para ella y probablemente significaría que algo estaba mal.

Entonces, primero, averigua cuál es tu “normal”. Luego compáralo con cómo te has estado sintiendo o actuando. ¿Es normal para ti? Si no, ¿hay un factor obvio? ¿Una ruptura, la pérdida de un ser querido, etc. que pudiera causar una depresión temporal o que usted no se sienta como usted mismo?

De lo contrario, considere tener una conversación con un psicólogo (o con su médico, que podría derivarlo a un psicólogo de su red médica).

La verdad es que solo usted sabe cuándo su comportamiento “no es normal” para usted. Y solo tú puedes elegir dónde ir desde allí. Pero algún tipo de terapia de conversación, ya sea un profesional, un grupo de apoyo o un buen amigo que te entienda, sería beneficioso si no te sientes como tú.

La mejor de las suertes para ti. Y siéntase orgulloso de tener la fuerza suficiente para comunicarse y pedir ayuda para resolver cualquier problema que pueda o no tener. (:

Answer 6

Normalmente, estarías experimentando algo que te hace maravillarte. Por ejemplo, un extremo de cualquier cosa en cualquier carácter. Demasiado molesto con todos. Demasiado frustrado demasiado del tiempo. Demasiado triste demasiado tiempo. Extrema intensa, ira inapropiada, o llanto.

Además, si otras personas a tu alrededor te dicen algo en contra de tu mejor opinión, como que las voces que solo TÚ escuchas NO son reales, o realmente no hay ninguna conspiración en tu contra.

Además, usted estaría en riesgo de una enfermedad mental por la genética, si se ejecuta en su familia.

Por último, una palabra de aliento. Al igual que hay solución de problemas y tratamientos para enfermedades físicas como la diabetes o la presión arterial alta, hay ayuda disponible para las enfermedades mentales. ¡No sea tímido ni avergonzado de hablar con su médico! Buena suerte.

Answer 7

Dado que no existe tal cosa como la enfermedad mental, no tiene que preocuparse por eso. El concepto no tiene ninguna ciencia detrás, es muy subjetivo y es muy controlador y dañino en sí mismo.

Quizás tenga un problema mental, o esté bloqueado para obtener lo que quiere de la vida.

¿Es esto normal o no? ¿Quién decide qué es normal? Incluso en el campo psiquiátrico, hay espectros para cada una de sus llamadas enfermedades.

En este mundo demente, la locura es la nueva normalidad.

Si tiene algunos problemas, le sugiero que los eche un vistazo. No te quedes aislado. Únase a un grupo de apoyo de pares no clínicos. Hable con familiares, amigos, compañeros de trabajo, compañeros de estudios, profesionales. Solo asegúrate de que no juzguen tus experiencias y que sean buenos y empáticos.

Answer 8

¡Si notas cambios en tu vida y funcionamiento normales!

Es decir, puede notar que se siente desanimado durante varios meses, o que pierde el apetito durante meses, o que su sueño se ve perturbado por un tiempo, o si se siente más ansioso y sudoroso en comparación con lo normal, o si termina sospechar de todo, o si su memoria o concentración se deteriora y ya no puede hacer su trabajo.

Algunos de los síntomas anteriores deben aparecer al mismo tiempo durante al menos 3 a 6 meses o 6 a 12 meses; la duración del tiempo ayuda a los médicos a determinar si cumple con los criterios para cierto trastorno.

Si cree que está en la categoría anterior, visite a su médico y dígales.

Kamal

Answer 9

Las enfermedades mentales te afectan de las siguientes maneras. Tenga en cuenta que la lista que figura a continuación no es de ninguna manera exhaustiva.

1. Problemas en el funcionamiento social que causan problemas interpersonales y problemas con la familia, amigos o en el lugar de trabajo.
2. Cambio en el comportamiento que se desvía de su comportamiento habitual, acciones y problemas con el control de impulsos.
3. Problemas de sueño, apetito y problemas sexuales.
4. Ideas de autolesión y suicidio, sentirse mal o desincronizado, o no sentir nada en absoluto, problemas con la concentración.
5. Repetitivos pensamientos intrusivos que interfieren con el funcionamiento o la productividad.
6. Creencias firmes a pesar de la evidencia de lo contrario.
7. Escuchar voces o ver imágenes que no existen.

Visítame en el consultor Chennai Psychiatrist Dr.Sriram si eres de Chennai.

Answer 10

Gracias por solicitar mi respuesta.

La única manera de averiguarlo con seguridad es obtener la opinión de un profesional de la salud mental. Dicho esto, solo puedo darte sugerencias y contarte mis experiencias personales con él, porque no soy un profesional de la salud mental.

Hay muchas enfermedades mentales diferentes, así que no estoy exactamente seguro de por dónde empezar. Puedo comenzar diciéndole síntomas que nos dicen que probablemente debería ver a un médico. Esos son;

• Ansiedad: lo más común es un signo de trastornos de ansiedad y trastornos depresivos
• Apatía: puede ser un signo de esquizofrenia y trastornos depresivos
• Sentimientos de culpa: lo más común es un signo de trastornos depresivos y trastorno de estrés postraumático (no se sabe con exactitud si el trastorno de estrés postraumático se clasifica como un trastorno depresivo)
• Sentimientos de desesperanza: signo de un trastorno depresivo
• Pérdida de interés – Otro gran signo de un trastorno depresivo
• Pérdida de placer en las actividades – Lo mismo que el anterior
• Tristeza – Probablemente un signo de trastorno de estrés postraumático y trastornos depresivos
• Somnolencia excesiva – otro signo de depresión
• Insomnio: posiblemente un signo de la fase maníaca de Bipolar (también conocida como depresión maníaca)
• Pérdida del apetito: principalmente un signo de un trastorno del estado de ánimo, pero puede ser el resultado de un trastorno alimentario
• Ganancia / pérdida de peso: signo de la mayoría de las enfermedades mentales que se hablan comúnmente
• Falta de concentración: podría ser un signo de un trastorno depresivo, pero también ocurre en trastornos psicóticos
• Aislamiento social: no solo la depresión, esto también puede ocurrir en la esquizofrenia
• Irritabilidad: no solo es un signo de depresión, sino que puede ser un signo de una fase maníaca en Bipolar.

… La lista sigue y sigue. Hice esta lista desde lo alto de mi cabeza. Si tiene estos síntomas que no se deben directamente a una enfermedad médica conocida que tiene, entonces es posible que desee ver a un médico / psiquiatra. (Pensé que pondría un ejemplo aquí; si tienes la gripe estomacal y pierdes el apetito, es probable que no se deba a una enfermedad mental).

También pensé que debería agregar que si tiene psicosis (alucinaciones y delirios), debería consultar a un profesional de la salud mental, suponiendo que no se deba a un traumatismo craneal reciente. Si se debe a un traumatismo craneal reciente, probablemente debería consultar a un médico. (La razón por la que pensé agregar psicosis a la lista es porque pensé que era un hecho, pero por si acaso, pensé que lo agregaría).

Answer 11

En primer lugar, pregúntese si hay algo en camino en medio de su viaje diario. ¿Estás siendo agresivo, quieres estar solo todo el tiempo? ¿Necesitas estar en grupos? ¿Tienes pánicos? ¿Se está saboteando su propio éxito? El punto es, ¿por qué es la pregunta?

Segundo, en términos médicos, todos podemos calificar para llevar alguna “enfermedad mental”. Pero eso no es verdad. Normalmente son estados mentales temporales. Y los estados de ánimo varían. Cambio. Todo el tiempo. Y esta bien. Solo tenemos que ser conscientes de eso y hacer el control del pensamiento permanentemente. Lo que significa que siempre actúes con un propósito y para beneficiar al bien mayor, no solo a ti mismo. Es un básico de leyes de abundancia.

Tercero, si buscas algo, lo encontrarás. Si está buscando encontrar algún “problema” con usted, y su enfoque es ese, entonces su enfoque le mostrará todo lo relacionado con ese problema. Puede que no sea un problema en absoluto. Pero tu percepción ciertamente te hará sentir de esa manera. Bc lo estás buscando.

No te concentres en encontrar un problema. Su enfoque solo debe estar en sus objetivos / resultados positivos.

Y los resultados se mostrarán.

Answer 12

No eres médico, psicólogo o psiquiatra; usted no sabe Debe comenzar por ver a su médico de atención primaria y ellos lo tomarán de allí. Si se sale de su ámbito de práctica, se lo remitirá al siguiente nivel. Manténgase alejado de Internet intentando diagnosticarse a sí mismo, solo se confundirá y será más probable que correlacione los síntomas que realmente no tiene, pero que los “sonidos” son posibles.

No te conectan a una máquina y escupe lo que está mal contigo. Es necesario que pueda describir con precisión sus síntomas con claridad.

Answer 13

A menos que actualmente sea un peligro para usted o para otros, le recomiendo que primero intente mejorar sus actividades diarias. Cambie su dieta para incluir alimentos sugeridos por la dieta mediterránea o algo similar. Incrementa las horas y tipos de ejercicio. Regular sus hábitos de sueño. Involúcrese en la meditación, lo que reducirá el estrés. Si quieres hablar con un profesional, ¡adelante! Pero si los síntomas le impiden realizar cambios, es hora de ver a un médico de cabecera, un psicólogo o un psiquiatra. En primer lugar, descarte las causas de los síntomas preocupantes, como niveles de tiroides demasiado bajos o la presencia de anemia.

Answer 14

Dependiendo de cuál sea la enfermedad puede ser difícil. Algunas enfermedades que implican delirios o desconexiones claras con los sentidos normales son obvias y pueden ser reconocidas por un médico simplemente. Sin embargo, muchas otras afecciones, como el trastorno bipolar, la depresión, el estrés postraumático u otros trastornos de ansiedad, pueden ser difíciles de diagnosticar porque se asemejan a problemas dentro del rango normal de estrés, pero pueden ser exageradas hasta el punto de la neurosis. Por ejemplo, muchos psicólogos y psiquiatras están diagnosticando a las personas como “bipolares” cuando están muy enojadas y no tienen oscilaciones entre la depresión y la manía, que es la verdadera definición de una persona bipolar. Hay muchos errores cometidos por los clínicos hoy. Y su manual para los síntomas y las enfermedades, el “Manual de diagnóstico” sigue cambiando de acuerdo con lo que los comités y grupos desean o no. Solía ​​ser que la insatisfacción de género o la disforia se cubrían como trastornos, pero ahora eso se está descartando porque los afectados así lo desean.

Answer 15

El único indicador fuerte para mí sería si usted probara terapia o leyera libros de autoayuda y nada funcionara. Hiciste tu mejor esfuerzo pero aún te identificas con estar deprimido, con ansiedad social, etc. Aún tienes problemas con las relaciones / con uno mismo y los consejos simples no lo tienen en cuenta. Eso me indica que tu cerebro podría ser diferente de los demás. Eso o simplemente tuviste una mala vida. A veces la vida es tan traumática que empiezas a culparte y algunas personas necesitan una solución rápida, incluso si no tienen una enfermedad mental. Una buena mayoría de las personas padecen enfermedades mentales que realmente no tienen porque creían que encajaban en el diagnóstico y fueron tratadas con medicamentos o sus familiares / amigos los presionaron, sin embargo, este no es siempre el caso o la mayoría de los casos. .

Answer 16

Querido escritor, estarías sufriendo profundamente, durmiendo muy poco, sintiendo ansiedad intensa y retirándote del mundo.

Answer 17

Soy un escritor, no un encogimiento. Pero diría que todos somos raros de varias maneras. No hay “normal”, pero puede haber un comportamiento que cause problemas, preocupaciones, para usted y para los demás. ¿Cómo te sientes? Cuando piensas en el futuro, ¿qué te viene a la mente? Si a usted u otras personas les preocupa su comportamiento, una visita a un profesional relevante podría aclarar o mejorar las cosas para usted.

Te deseo una buena vida! 🙂

Answer 18

La enfermedad mental no es necesariamente un comportamiento inusual, pensamientos y habla.

Una enfermedad mental grave es muy dolorosa y desorientadora. Hace que la persona sea disfuncional, incapaz de hacer las cosas que son necesarias para mantener las relaciones sociales, el trabajo (o la escuela) y el cuidado personal.

Un menor grado de enfermedad mental puede ser simplemente angustiante y dificultar el logro de las cosas.

Tener ansiedad te hará pensar que estás ‘loco’ a veces porque la rumia constante (una larga serie de pensamientos negativos) te distrae mucho.

Todos tenemos algún grado de disfunción y dolor emocional, al menos a veces.

La prueba es si te está molestando o no. Si es así, busca la terapia.

No mereces estar en el dolor.

Answer 19

La respuesta simple y más fácil, y la más importante, es ir a hablar con un profesional de salud mental.

Si sientes que estás luchando contra una enfermedad mental o inestabilidad, entonces la única persona que puede ayudarte es un psiquiatra capacitado.

Durante muchos años me resistí a esta idea porque pensé que si le contaba a alguien lo que realmente pensaba y experimentaba, podrían encerrarme en el acto. ¡Eso o, un temor aún mayor, era que me dijeran que no había nada malo en mí!

La enfermedad mental era el proverbial elefante en la habitación y, como siempre dejaba de ir a hablar con alguien, terminaba haciendo un desastre absoluto de mi vida y tanto yo como todos los que me rodeaban sufrían mucho más de lo necesario.

Me llevó años aprender finalmente que realmente no hay vergüenza en buscar ayuda mental y espero que te sientas lo suficientemente cómodo como para hablar con alguien sobre lo que está sucediendo.

Answer 20

Esto ha sido contestado al menos 100 veces; ¿Hiciste una búsqueda cuidadosa?

En cualquier caso, acude a un psiquiatra certificado por la junta en práctica activa que ha demostrado tener éxito en el diagnóstico. Pídales una evaluación integral. Período.