¿Cuáles son los conceptos erróneos sobre el trastorno bipolar?

Desafortunadamente, mucho de lo que la gente cree que saben sobre el trastorno bipolar no es exacto. Es fácil absorber los conceptos erróneos bipolares, especialmente teniendo en cuenta los comportamientos extremos representados en la televisión y en las películas. Pero es importante conocer los hechos.

1. Mito: Bipolar significa cambios de humor, como todos tenemos.

Hecho: La frecuencia e intensidad del comportamiento característico son las diferencias básicas entre un rasgo de alguien con o sin una enfermedad mental. Los cambios de humor asociados con el trastorno bipolar son muy diferentes a los de las personas sin la condición.

Los cambios de humor de una persona con bipolar son mucho más severos que los de una persona normal que se entristece por la pérdida de su equipo favorito o una persona feliz por un bono inesperado del trabajo. Para alguien que sufre de bipolar, los cambios de humor interfieren con uno o todos los aspectos importantes del funcionamiento. El trabajo y la escuela pueden verse afectados negativamente. Además, los cambios de humor son más duraderos, se quedan semanas o incluso meses después de los eventos que los provocaron.

Entonces, cuando nos referimos al trastorno bipolar, no estamos hablando de buenos estados de ánimo o malos estados de ánimo. Estamos hablando de dos extremos de la dimensión del estado de ánimo (un sentimiento de euforia que provoca sentimientos de emoción y aumento de la actividad, hasta el punto de tomar decisiones peligrosas) y la depresión, el sueño excesivo y el letargo. Existe una variedad de síntomas: las personas con trastorno bipolar pueden no sentir los dos extremos durante el mismo período de tiempo, o pueden sentirse uno por un período prolongado de tiempo con mayor intensidad.

2. Mito: Para las personas con bipolar, todos sus estados de ánimo se producen debido a su condición.

Hecho: Una parte de la personalidad no influye en todas las acciones. Por ejemplo, si una persona es calificada de agresiva por sus compañeros, eso no significa que su ira siempre será inmerecida. Del mismo modo, las personas con bipolar tienen estados de ánimo y sentimientos no relacionados con su trastorno. Cualquier argumento o delito no debe ser culpado por el trastorno. El bipolar como condición es tratable y puede estabilizarse, y la causa de las quejas puede ser genuina.

3. Mito: La manía es productiva.

Hecho: La manía es una condición de un estado de ánimo elevado eufórico, que se siente en la cima del mundo, con un marcado aumento de la actividad. En formas leves, esto puede permitir que la persona sea más productiva. Pero a medida que avanza la manía, las personas tienden a volverse irritables y toman decisiones peligrosas que conducen al desastre en múltiples esferas de la vida: profesional, personal o sexual. La falta de sueño es un síntoma común, y la persona pierde lentamente el control sobre sus acciones y pensamientos.

4. Mito: Solo hay un tipo de trastorno bipolar.

Hecho: las personas con trastorno bipolar experimentan cambios severos en el estado de ánimo, sin embargo, exactamente cómo se sienten los estados de ánimo, su intensidad y cuánto tiempo duran depende del individuo. Como resultado, se han identificado varios tipos diferentes de trastorno bipolar. Se les conoce como Bipolar I (episodios maníacos extremos y episodios depresivos), Bipolar II (hipomanía, una forma más leve de manía y episodios depresivos severos), ciclotimia (varios episodios hipomaníacos y episodios menos severos de depresión) y trastorno bipolar de otro modo no Especificado (que no sigue un patrón particular).

Conozca los hechos aquí ahora, 4 conceptos erróneos sobre Bipolar que necesitan ser destrozados

¿Cómo se diagnostica el trastorno bipolar?

El trastorno bipolar es una enfermedad mental caracterizada por cambios extremos en el estado de ánimo que va desde la manía hasta la depresión. El trastorno bipolar es una enfermedad mental caracterizada por cambios extremos en el estado de ánimo, de alto a bajo. Esta condición también se conoce como enfermedad bipolar o depresión maníaca. Las personas con trastorno bipolar pueden tener problemas para manejar las tareas de la vida diaria, en la escuela o en el trabajo, o para mantener relaciones. No existe cura, pero hay muchos tratamientos que pueden ayudarlo a controlar los síntomas.

¿Cómo se trata el trastorno bipolar?

Existen varios tratamientos disponibles que pueden ayudarlo a controlar su trastorno bipolar. Incluyen medicamentos, asesoramiento y cambios en el estilo de vida.

Los medicamentos recomendados pueden incluir:

  • Estabilizadores del estado de ánimo, como el litio (Lithobid).
  • antipsicóticos, como la olanzapina (Zyprexa)
  • antidepresivos-antipsicóticos, como fluoxetina-olanzapina (Symbyax)
  • Las benzodiazepinas, un tipo de medicamento contra la ansiedad, se pueden usar por poco tiempo para las personas con trastorno bipolar, como Xanax (alprazolam)

Los tratamientos de psicoterapia recomendados pueden incluir:

Terapia cognitiva conductual

La terapia cognitiva conductual es un tipo de terapia de conversación. Usted y un consejero hablan sobre formas de controlar el trastorno bipolar. El consejero te ayudará a entender tus patrones de pensamiento. También pueden ayudarlo a encontrar estrategias de afrontamiento positivas.

Psicoeducación

La psicoeducación es un tipo de asesoramiento que le ayuda a usted y a sus seres queridos a comprender el trastorno. Saber más sobre el trastorno bipolar lo ayudará a usted y a otros en su vida a controlarlo.

Terapia de ritmo interpersonal y social.

La terapia de ritmo interpersonal y social se enfoca en regular los hábitos diarios, como dormir, comer y hacer ejercicio. Equilibrar estos conceptos básicos cotidianos puede ayudarlo a manejar el bipolar.

Para obtener más información, eche un vistazo aquí, Asesoría de salud mental / apoyo

El concepto erróneo más molesto es que, según algunas personas ignorantes, el trastorno bipolar es algo bueno . Dicen cosas como ‘Me gustaría ser bipolar’, ‘Eres muy productivo debido a ser bipolar’ e incluso ‘Benditos son los hipomaníacos [1]’. Esas personas definitivamente nunca han presenciado un verdadero episodio maníaco o siempre hipomaníaco. La verdadera manía hace que uno tome decisiones equivocadas, deja a uno angustiado y probablemente sigue con un episodio depresivo. También acorta la vida de uno.

Ahora estoy mirando hacia atrás en mis episodios maníacos y viendo cuán improductivos, si no en peligro, realmente fueron. Estuve durmiendo 3 horas al día durante meses, fui muy activa, participé en una docena de proyectos a la vez, me vestí de forma muy inapropiada (como usar vestidos de seda sin abrigo en la nieve), toqué a extraños al azar que hice. Ni siquiera me pareció atractivo, no pude controlar lo que estaba diciendo y a quién. Estaba haciendo todas estas cosas, que el verdadero yo nunca estaría haciendo, y no podía parar. Era como si Jill cayera cuesta abajo con mi manía cayendo delante de mí. Simplemente no podía desafiar la gravedad que me estaba llevando al abismo. Estoy muy agradecido de que mi psiquiatra haya lidiado con este lío. Ahora soy verdaderamente yo otra vez. He hecho cosas indescriptibles al mismo tiempo que maníaco, que me han traído un daño irreparable (específicamente a mi cuerpo y mi salud), pero he llegado a un acuerdo con mi enfermedad y, a la larga, estoy feliz de haber sobrevivido a la manía y no lo hice. dañar a cualquiera en el proceso

Ahora, algunos parecen pensar que ser hipomaníaco es como maníaco sin pasar por alto el tablero. Bueno, la única diferencia entre la manía y la hipomanía es que la primera implica “deterioro marcado en … funcionamiento … o relaciones con otros, o para requerir hospitalización para evitar daños a sí mismo u otros, o hay características psicóticas”. Cuando le pregunté a mi psiquiatra qué significaba eso, ella contestó: “Si eres hospitalizada o arrestada por la fuerza porque corres desnudo en la nieve o intentas matar a alguien, incluso a ti mismo, tu estado mental está calificado para maníaco, de lo contrario se considera ser hipomaníaco “.

Por cierto, nunca me sentí feliz cuando era maníaco, y ahora lo hago. Duermo 3 veces más que entonces y me hacen 3 veces más cosas.

¿Por qué la gente piensa que el bipolar es algo bueno? No tienen ni idea.

Notas al pie

[1] Bienaventurados los hipomaníacos

El mayor error que me he encontrado fue el que me engañó haciéndome creer que no tenía un trastorno bipolar y que, por lo tanto, me ayudó a evitar que me diagnosticaran correctamente. Eso es al pensar que solo hay un tipo de trastorno bipolar.

El trastorno bipolar es el tipo del que más se habló y fue el único que sabía que existía, por lo que no creía que lo tuviera. El estereotipo en el que creía era el del individuo que varía enormemente entre el comportamiento deprimido y el gran comportamiento de la vida fuera de control y fuera de control. Solo un cierto tipo de medicamento es efectivo para ellos, tienen que tomarlos, pero a muchos de ellos se les olvida o no les gusta tomarlos y suceden cosas desafortunadas.

Luego descubrí que yo, que solo he tenido dos episodios remotamente similares (pero mucho más leves) en mis 48 años de vida, tengo este trastorno y, de repente, muchas cosas se volvieron mucho más claras. Pensé que tenía depresión, pero mis emociones repentinamente se salían de mi control y me tomaban el control, lo que me provocaba episodios intensos de sentimientos hasta que pudiera volver a tener el control nuevamente. Tenía delirios y obsesiones que parecían más grandes romances que intereses. La forma en que tuve problemas para identificar mis sentimientos en un momento dado. Mi comportamiento de encendido y vuelta y ser una víctima de mi estado de ánimo, así como mi confusa interpretación errónea de las reacciones y sentimientos de otras personas. Todo tuvo sentido cuando supe que tenía un trastorno bipolar.

Y lo supe solo después de controlar mi enfermedad con la ayuda del cannabis y la meditación. Todavía estoy trabajando con mi terapeuta para encontrar el medicamento y la dosis adecuados para controlarlo de esa manera.