Imagina que te quemas mucho el brazo y hay una quemadura desagradable llena de ampollas. Cada vez que tocas esa quemadura, ¿qué pasaría? Dolor. Retroceso. Respuesta de sobresalto. ¿Por qué? Porque has tocado algo que está sanando.
La curación requiere tiempo, paciencia y aceptación. Naturalmente, agitar el cuerpo o la mente mientras se está curando puede ser una experiencia impactante. Pero, ¿qué pasa si pones capas de vendas encima de esa quemadura y tomas un montón de medicamentos para el dolor? Sin aire, esa herida nunca sanará. Se infectará. Será mucho peor a largo plazo.
La curación duele. Pero evitar el dolor de la curación te hará mucho más daño a largo plazo.
Esta cosa horrible pasó, y ahora tienes algunas heridas. Deja de correr de ellos. Ser amable con usted mismo. Sé gentil. Abraza las heridas y dedícate a curarlas. No puede borrar lo que sucedió, pero puede avanzar para volverse más fuerte, más sabio y más compasivo con eso.
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