Mucha gente tiene interés en responder la pregunta. Quizás la cuestión en sí importa. O tal vez su respuesta sea lo que les importa: la autoexpresión.
Permítame seguir el ejemplo de Asad Ali. Él reformuló la pregunta para enfocarse en lo que importa. Porque eso es lo primero que importa.
El comportamiento sigue al pensamiento. Lo que haces sigue cómo piensas. Entonces, cuando elige enfocarse en cosas con poca importancia, esas son las cosas que son importantes para usted.
La primera regla de autoayuda y desarrollo personal es concentrarse en el comportamiento que desea.
Cuando analizas un error, debes enfocarte en cómo hacerlo mejor. Una vez que se analiza el error y ha elegido un nuevo camino, concéntrese en el nuevo camino. Concéntrese en cómo hacer las cosas mejor, a la derecha, o simplemente probando una nueva forma.
¿Alguna vez notó que tiende a enojarse o enojarse cuando piensa en experiencias pasadas que lo hicieron enojar o enojar? Eso es porque obtienes lo que piensas. Piense en la misma situación con un enfoque en “qué puedo hacer diferente o mejor en el futuro” y se sentirá mucho menos molesto por esa experiencia. (Aviso: mucho menos en lugar de completamente indiferente o no afectado.)
Esto es lo que importa en la vida:
- Estar conectado
- Ser eficaz
Elija cualquier situación, sea padre, golfista, salvavidas o multimillonario. Escoge lo que quieres hacer con eso, en tus ojos, te hace un éxito. Y sí, puede usar esto para ser un imbécil tan fácilmente como usarlo para ser responsable.
Necesitas estar conectado para hacer las cosas. Ya sea que esté conectado a herramientas, electricidad y agua, o conectado a personas, organizaciones y la sociedad. Si quieres ser un paseador de perros, tienes que conectarte con personas que tienen perros.
Tienes que ser efectivo para tener éxito en tu tarea elegida. Dejar a un perro atropellado por un automóvil hace que el dueño se sienta infeliz. Lo mismo ocurre al traer al perro de vuelta y tenerlo caca en la casa.
Ser un buen ladrón de bancos significa salirse con la suya. Es algo menos efectivo robar el dinero y ser arrestado más tarde porque solo tienes que tener una camioneta nueva y brillante.
Entonces, ¿cómo aplico esto …
El comportamiento sigue al pensamiento.
A veces es un caso de haber elegido el comportamiento hace mucho tiempo. Anteriormente, elegí estudiar artes marciales y pasé un tiempo en el ejército. Elegí desarrollar un conjunto de habilidades y me capacité para desarrollar esas habilidades al nivel de ser reflexivo. Puedo hacerlas sin tener que pensar conscientemente sobre ellas.
Hoy, soy responsable de esas elecciones. Esto significa que debo tener cuidado con las cosas que desarrollé al nivel de ser reflexivo. Mi comportamiento de hoy está influenciado por las elecciones hechas antes. (Nota: influenciado en lugar de determinado)
Una parte de esto es entrenarse para golpear cuando se toca. Esto es algo malo que hacer cuando un voluntario le da un golpecito en el hombro. Así que regularmente realizo películas mentales donde practico quedarme quieto cuando alguien me golpea en el hombro. Las películas toman dos perspectivas. Una es primera persona: siento que sucede y siento mi reacción. El otro es la tercera persona, me observo a mí mismo y mi reacción.
En ambos tipos de películas, siempre me represento comportándome como quiero comportarme. Hago mi actuación impecable en las películas mentales. (Pregúntele a cualquier entrenador de deportes sobre esto).
Luego lo practico en situaciones en vivo. Sí, es arriesgado, pero es un poco difícil pedirle a alguien que te golpee el hombro inesperadamente, ¿verdad? Así que les pides que lo hagan en una situación en vivo.
Estar conectado
No hay manera de hacer nada de esto sin estar conectado, ¿verdad?
Tienes que al menos conectarte con un libro para aprender sobre películas mentales. Recomiendo The New Psycho-Cybernetics de Dan Kennedy, o la Psycho-Cybernetics original del Dr. Maxwell Maltz.
Necesita conectarse con personas dispuestas a ayudarlo a alcanzar sus metas.
¿Has notado que muchas personas ven el cambio negativamente? Un amigo se casa, ¿felicitas o haces bromas sobre la pérdida de la libertad? Alguien muere. ¿Recordamos todas las cosas maravillosas que hicieron o lloramos acerca de lo dicho que somos?
Todo el punto del dicho “Nunca puedes cruzar el mismo río dos veces” se basa en el hecho de que al cruzar el río cambia quién eres. Claro, puedes dar la vuelta y regresar por el río. Pero eres una persona diferente porque tienes conocimiento sobre el río. (Muy filosófico y abstracto, pero vale la pena recordar.)
Incluso tus conexiones cambian. O se desarrollan y crecen, se caen, o se convierten en conexiones insalubres. Intenta eliminar a los insalubres.
Para mí, elegí eliminar las conexiones con la familia. Tomó hasta mis treinta y tantos años para finalmente hacerlo. Esas conexiones no eran saludables, pero confieso que es difícil dejar de lado la única cosa que todos dicen que debes confiar.
Ser eficaz
Los errores siempre suceden. Las cosas van mal.
La forma más rápida de alcanzar el éxito es pasar de error en error lo más rápido posible. Ahora, si supiéramos qué es lo que va a salir mal, o lo que haríamos, eso sería realmente aburrido. ¿Imagina un año entero en el que nada salga mal?
Nunca llegaste tarde, nadie nunca estuvo en desacuerdo contigo, todo resultó completamente correcto la primera vez que lo intentaste. ¿Dónde está el reto? ¿Cómo puedes ser efectivo sin ser desafiado?
Usted ve, ser efectivo significa planear algo lo mejor posible y luego hacerlo. Cuando ocurren errores, parte de su planificación fue cómo tratarlos, ¿verdad? (No importa si el error es tuyo de otros, aún tienes que lidiar con él). Eres efectivo cuando ves el error, piensas en una solución (a menudo con ayuda de conexiones) y luego implementas la solución.
Ser efectivo significa saber cuándo solo quiere hacerlo usted mismo, obtener ayuda o delegar una tarea. También significa saber que a veces, cualquier cosa que quieras hacer, hacer algo más es más efectivo. Por ejemplo, desea hacerlo solo, pero sabe que es más inteligente y mejor obtener ayuda.
Cuando me muevo de casa, prefiero hacerlo solo. Mudarse siempre me molesta porque me gusta saber dónde están las cosas. Es difícil saber dónde está todo cuando está todo en cajas. Pero es mucho más fácil tener amigos que te ayuden a mudarse. Así que he encontrado una solución.
Incluso puedo tener a alguien que ayude a empacar.
Para mí, la clave es asegurarse de que cada casilla esté etiquetada. La etiqueta va en los 4 lados de la caja para que nunca tenga que preocuparme por ver la etiqueta. Una gran ayuda es asegurarse de que la mayoría de las cajas sean del mismo tamaño. Siempre necesito un par de cajas de gran tamaño, pero la mayoría son todas de un solo tamaño. Eso hace que empacar y apilar sea mucho más fácil.
¿Cómo lo aplicas?
El comportamiento sigue al pensamiento, considera cómo piensas. Si está enfocando cosas con poco valor o importancia, trabaje para cambiar su enfoque.
¿Qué quieres lograr? ¿Qué quieres hacer? Esas son las cosas en las que quieres enfocarte. Concéntrese en lo que quiere, cómo lograrlo y cómo hacer frente a los contratiempos.
Estar conectado. Sí, a la gente le gustas. Todos han tenido al menos una persona que fue amable en algún momento de la vida. Centrarse en las experiencias positivas. Revivelas, considera qué las hizo positivas y concéntrate en ser una persona que genere ese tipo de experiencia.
Recuerda, llegaste a donde eres una decisión a la vez. Y si eres joven, muchas de esas decisiones fueron tomadas por padres, maestros y familiares. Vas a llegar a donde quieres ir una decisión a la vez, también. Solo que ahora, esas decisiones son de tu responsabilidad.
Sea efectivo. Intenta una cosa. Considera cómo fue. Solucione errores y haga un nuevo plan. Inténtalo de nuevo.
Lea el Delantero De John Maxwell. Hace muy valioso el punto real de que los errores son su mejor herramienta de aprendizaje.
Date un tratamiento de “ojos bondadosos”. Esto es del Dr. Maltz. A veces, solo tienes que parar y decirte a ti mismo: “Nadie es perfecto. Estoy haciendo lo mejor que puedo ”. Todos cometemos errores; Incluyendo a la persona que te caga por cometer un error.