¿Somos simplemente perezosos o la dilación puede ser una condición o enfermedad mental?

La dilación no es una condición o enfermedad mental. Es como decir que si tienes ganas de renunciar eres mentalidad inestable.

La dilación es simplemente:

  1. Una falta de propósito.
  2. Una falta de enfoque.
  3. Una falta de dirección clara.
  4. A falta de razones.
  5. La falta de esfuerzo y disciplina.
  6. Un hábito.
  7. Estar distraído.

Si le dijeron que su vida terminaría debido a una enfermedad en los próximos 5 años, le garantizo que la postergación sería el menor de sus problemas.

¿Por qué? Porque tendrías un propósito por el que luchar. Una razón para hacer las cosas que debe hacer, ser productivo y actuar sin dudarlo.

Eso es lo importante que es tener motivación para lo que estás haciendo. Si no lo hace, y no hay nada por lo que concentrarse o esforzarse, lo postergará. Porque esa es la alternativa y se siente bien (hasta que te sientas culpable por eso)

Así que encuentra algo por lo que luchar.

  • ¿Cuáles son tus razones?
  • Las mayores preocupaciones?
  • ¿Qué es lo que más quieres de tu vida?
  • Quien importa
  • ¿Lo que importa?
  • ¿Cuáles son las recompensas?

Eso es para que lo descubras. Y hasta que lo hagas, la dilación será un problema. Créeme que lo sabría. Porque lo mismo fue cierto para mí en un momento dado.

Hola.

Puede b falta de autodisciplina.

Puede ser consciente o resistencia subconsciente a lo que necesita hacer

Puede b falta de habilidades organizativas.

Es bueno mirar la garganta y los centros de energía de la base. Como son archivadores que codifican nuestro comportamiento, hábitos, etc.

Amor y luz

La pregunta que parece estar haciendo es si la dilación es voluntaria o involuntaria. En general, esta es la distinción, o una de ellas, entre las enfermedades mentales y lo que de otro modo podríamos denominar defectos de carácter o “defectos” de la personalidad.

La dilación puede ser representativa tanto de la enfermedad mental como de los “defectos” del carácter, en gran parte dependiendo de si el procrastinador tiene o no el control de su comportamiento. Si se considera que el comportamiento está fuera del control de la persona que lo realiza, a menudo se lo considera un síntoma de un trastorno. Si la dilación es intencional y se realiza por elección, se considera que representa la personalidad de esa persona.

Esta es la definición de un trastorno mental:

“Un trastorno mental es un síndrome caracterizado por una alteración clínicamente significativa en la cognición, regulación emocional o comportamiento de un individuo que refleja una disfunción en los procesos psicológicos, biológicos o de desarrollo que subyacen al funcionamiento mental. Los trastornos mentales generalmente se asocian con una angustia o discapacidad significativa en actividades sociales, ocupacionales u otras actividades importantes. Una respuesta esperada o aprobada culturalmente a un estresor o pérdida común, como la muerte de un ser querido, no es un trastorno mental. La conducta social desviada (por ejemplo, política, religiosa o sexual) y los conflictos que se producen principalmente entre el individuo y la sociedad no son trastornos mentales, a menos que la desviación o el conflicto resulten de una disfunción en el individuo, como se describe anteriormente. “(DSM-5, p. 20).
Ref .: Asociación Americana de Psiquiatría. (2013). Manual diagnóstico y estadístico de trastornos mentales (5ª ed.). Arlington, VA .: Autor.

La pereza o la dilación tendrían que resultar en una “angustia o discapacidad significativa en actividades sociales, ocupacionales u otras actividades importantes” para ser diagnosticado como un trastorno mental. Y la pereza podría ser un síntoma de depresión. Sin embargo, he conocido personas perezosas que solo hacen lo suficiente para sobrevivir y otras que pierden su trabajo debido a la pereza. En cuanto a ser una “condición”, la pereza habitual podría calificar.

Puede ser ninguno de los dos. La dilación es una defensa natural presentada por el cerebro para retrasar tener que realizar una tarea desagradable o desafiante que puede que no nos sintamos calificados o capaces de realizar en un tiempo razonable.

Hay quienes usan la dilación como una excusa para no pagar las facturas a tiempo o para cumplir con otras obligaciones que dejan a los demás en peligro. Algunas personas son perezosas y tienen dificultades para levantarse y hacer lo que se debe hacer, sin embargo, es difícil generalizar y no sabemos realmente cuántos son perezosos y cuántos simplemente tienen miedo.

Gracias por la solicitud.

A menudo es un síntoma de ansiedad que tuve durante años, una vez que se redujo la ansiedad, estaba mucho mejor, ahora hago una atención plena de 20 minutos por la mañana y simplemente sigo con el trabajo que me ocupa, esto también se aplica a grandes decisiones. la ansiedad que a menudo no sabemos que tenemos porque nos hemos autotratado desde la infancia puede tomar todas las decisiones basadas en el miedo, mejor para hacer que las decisiones basadas en la bondad lógica sean más eficientes energéticamente.

La dilación no es una enfermedad mental.

Sin embargo, ADD y ADHD son trastornos mentales que hacen que la dilación sea mucho más difícil de superar; especialmente con ADD.

No es un trastorno mental. Puede ser un síntoma de algo. No sé qué, pero tal vez.