Los cambios de humor con la enfermedad bipolar son como andar en una rueda de la fortuna. El ejercicio y los medicamentos son mi mejor manera de lidiar con mi trastorno bipolar.
En mi punto más bajo, me acerqué a un suicidio exitoso. En mi punto álgido, me sentí como Superman.
Dejé mi auto en una autopista concurrida para caminar hacia el auto que estaba detrás de mí y decirles que dejen de sonar. Estoy agitado, ansioso, y hablo demasiado. Una verdadera alegría estar cerca.
Ahora hago ejercicio durante 90 minutos al día. Duele con poca flexibilidad y movilidad. Tomo cuatro pastillas para estabilizar el estado de ánimo al día.
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Consulte a un médico si sus seres queridos parecen preocupados por usted. No hagas cosas estúpidas y peligrosas como yo.
Si eres como algunas personas con trastorno bipolar, puedes disfrutar de los sentimientos de euforia y los ciclos de ser más productivo. Sin embargo, a esta euforia siempre le sigue un choque emocional que puede dejarlo deprimido, agotado, y quizás en problemas financieros, legales o de relación. (Mayo Clinic)
Si no desea buscar tratamiento, confíe en un amigo o ser querido, un profesional de la salud, un líder religioso o alguien en quien confíe. Él o ella pueden ayudarlo a dar los primeros pasos para un tratamiento exitoso. (Mayo Clinic)
Cuándo obtener ayuda de emergencia
Los pensamientos y comportamientos suicidas son comunes entre las personas con trastorno bipolar. Si cree que puede lastimarse o intentar suicidarse, llame al 911 oa su número de emergencia local de inmediato.
También considera estas opciones:
- Póngase en contacto con un amigo cercano o un ser querido.
- Póngase en contacto con un ministro, líder espiritual o alguien en su comunidad de fe.
- Llame a un número de la línea directa para el suicidio: en los Estados Unidos, llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 800-273-TALK (800-273-8255) para comunicarse con un consejero capacitado. Use ese mismo número y presione 1 para llegar a la Línea de Crisis de Veteranos.
- Haga una cita con su médico, proveedor de salud mental u otro proveedor de atención médica.
Si tiene un ser querido que está en peligro de suicidarse o ha intentado suicidarse, asegúrese de que alguien se quede con esa persona. Llame al 911 oa su número de emergencia local inmediatamente. O, si cree que puede hacerlo de manera segura, lleve a la persona a la sala de emergencias del hospital más cercano.
Cuándo obtener ayuda de emergencia
Los pensamientos y comportamientos suicidas son comunes entre las personas con trastorno bipolar. Si cree que puede lastimarse o intentar suicidarse, llame al 911 oa su número de emergencia local de inmediato. (Mayo Clinic)
También considera estas opciones:
Póngase en contacto con un amigo cercano o un ser querido.
Póngase en contacto con un ministro, líder espiritual o alguien en su comunidad de fe.
Llame a un número de la línea directa para el suicidio: en los Estados Unidos, llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 800-273-TALK (800-273-8255) para comunicarse con un consejero capacitado. Use ese mismo número y presione 1 para llegar a la Línea de Crisis de Veteranos.
Haga una cita con su médico, proveedor de salud mental u otro proveedor de atención médica.
Si tiene un ser querido que está en peligro de suicidarse o ha intentado suicidarse, asegúrese de que alguien se quede con esa persona. Llame al 911 oa su número de emergencia local inmediatamente. O, si cree que puede hacerlo de manera segura, lleve a la persona a la sala de emergencias del hospital más cercano. (Mayo Clinic)
Esta es una enfermedad grave. No seas como yo Arruiné muchos años de mi vida porque era demasiado obstinada para ser tratada.